Pieno kokteilis į maišytuvą: skanu ir sveika!

Daugelis nemėgsta pieno - ir tai faktas. Ką daryti, jei norite pridėti jai ledai? Nuo tokio gėrimo vargu kas nors atsisakys, be pieno kokteilius receptai yra labai įvairi, ir kiekvienas gali rasti savo versiją.

Kas išrado pirmąjį receptas Milkshake nežinoma. Mes tik žinome, kad tai buvo 1920 metais, paskutinį šimtmetį Amerikoje uždraudimo metu. Nuo tada, jo rengimo procesas buvo beveik nepakitusi. Tai skanus gėrimas, nepaisant to, kad beveik 100 metų bėgant, vis dar yra pieno, kaip pagrindinis ingredientas.

Parengti skanus gėrimas, kurį reikia atsiminti pagrindinę taisyklę: pienas turi būti šaltas. Tik nuo aušinamas pieno ir ledų ir storu oro gėrimo.

Pieninis šokoladas kokteilis - tai ne tik skanus, bet ir naudingas gėrimas. Iš pieno nauda, ypač vaikams, yra žinoma visiems. Tačiau ne visi vaikai nori gerti pieną. Bet Milkshake su šviežių vaisių ir šokolado plytelę kūdikiui gabaliuką geria su malonumu. Jei jūsų vaikas mažiau nei trejus metus, tai geriau pridėti kakavos vietoj šokolado lašas.

Verta gyventi, kodėl kokteiliai naudinga. Pirma, pienas yra kalcio, geras dantis ir kaulus. Antra, pieno kokteiliai, taip pat pateikiama elementų, tokių kaip natrio, magnio, kalio, fosforo, kurios būtinos normaliam organizmo funkcionavimui virškinimo sistemos, kraujo formavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemai.

Pieno kokteilis maišytuvą apima daugiau nei dešimt receptus. Bet visų pagrindas yra klasikinis kokteilis. Kaip virėjas namuose?

4 porcijos Jums reikia gerti po 1 litrą pieno, atvėsinkite. Pienas yra pridėta 250 g kremo (geriau sviesto) ir mišinys visi į maišytuvą, kol storio putų. Patiekite kokteilis Reikia iš karto po paruošimo. Jei jums patinka storos kokteilius, pieno tada mažesnių vienas. Už daugiau skysčių gėrimas, priešingai - padidinti pieno kiekį. Milkshake maišytuvo paruoštas!

Jei klasikinis pieno gėrimas pridėti kakavos, kavos ar šokolado, tada jis tikrai nudžiuginti jus. Pavyzdžiui kokteilio pat komplemento braškių sirupas, migdolų arba riešutų; jie duos jam dar labiau rafinuotas skonis. Norėdami padidinti imunitetą, pridėti vaisių kokteilis. Braškės padėti kovoti su gripo virusu. Vyšnių padidina tonusą, degina riebalus, gerina kraujotaką ir šalina toksinus. Mėlynių gerina regėjimą, aviečių mažina temperatūrą.

Grindžiamas klasikinis Milkshake Milkshake gali būti paruošti iš didžiulių svyravimų maišytuvą. Pavyzdžiui, dėka šio egzotinių vaisių, pavyzdžiui, bananų prieinamumą, galite paruošti sveikus, skanius ir pakankamai didelio kalorijų bananų kokteilis. Pradėkime: būtina valyti bananą, sumalkite ją į maišytuvą, supilkite pieną ir ledus. Visa tai ritmas su maišykle. Bananai padidinti efektyvumą, yra kalio ir magnio, taip pat būtiną širdį. Vietoj bananų galite pridėti bet kokį kitą vaisių ar uogų. Jei bananų kokteilis pridėti šiek tiek brendžio ir cinamoną, tada ji gali būti naudojama naktį kaip miego pagalba.

Jei vietoj vaisių Milkshake virėjas sulčių, tada ji gali būti naudojama per pusryčius. Toks kokteilis, praturtintas vitaminais, baltymais ir yra neturi kalorijų.

Žiemos naudinga Milkshake į maišytuvą su sultimis citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų), nes yra daug vitamino C. Peach paties kokteilio daug praturtintas vitaminų B grupei

Kaip paruošti pieno kokteilius, ir jūs galite sugalvoti patys, derinant skirtingus vaisiai, uogos, sultys ir prieskoniai (vanilės, cinamono), ir jūs galite ieškoti įdomių receptų internete.

Gerti milkshake su ledais visus metus ir bus sveikas ir pilnas teigiamų emocijų!