Ką daryti, jei vaikas (2 metai) nemiega naktimis, dažnai atsibunda rėkia?

Labai dažnai jauni tėvai įdomu, kodėl vaikas (2 metai) nėra gerai išsimiegoti naktį. Kai jis išmoksta atsipalaiduoti vakare iki ryto? Net ir šiandien, yra
tėvai, kurie kaltinti blogos akies ar nors paslaptingu jėgos problemą, kreipiantis į sąmokslo ir kitų gudrybių, kad vaikų miego per naktį be
pertraukų. Bet kas iš tikrųjų neleidžia mažai vyras tyliai pailsėti visą naktį?

Dažniausiai pirmojo metų gyvenimo pabaigos vaikas jau gali miegoti visą naktį be pertraukos. Bet yra vaikų, kuriems reikia daugiau laiko įsisavinti šį įgūdį. Pagal statistiką, penki vaikai, bent vienas vaikas 1-2 metų neturi miegoti gerai naktį. Įskaitant tokį elgesį gali būti vaiko prigimties apraiška. Aktyvios, neramus vaikai gali atsibusti nuo bet kokių pašalinių garsų, o jie užmiega vėl yra labai sunku. Ir laikas
poilsio tokie vaikai reikalauja daug mažiau, todėl jie atsibunda labai anksti.

Žinoma, nakvynių bandant nustatyti juokiasi ar verkia vaikas, neturi turėti įtakos šeimos, kaip visumos. Tėvai jaučiasi pavargę ir, kaip rezultatas, dirginimas. Dirgina ir vaikų, ir partneris, ir Jūsų namuose ar biure reikalus. Todėl būtina kuo greičiau pradėti mokyti kūdikį miegoti visą naktį. Tačiau po kovos su savo kumščiais nereikia mojuoti, o jei vaikas (2 metai) nemiega naktį, svarbu greitai išsiaiškinti, kodėl, ir nuspręsti, ką daryti su juo.

priežastys

Dažniausiai problemų kyla ne tik tiesiogiai iš nakties miego, bet taip pat gauti miegoti. Tai yra, iš esmės, pabusti naktį dėl šio amžiaus vaikų
Gerai. Tačiau dauguma vaikų, jis suprato, kad jis turėjo ne laikas keltis save miegoti. Vaikas, kuris turi sutrikęs miegas, miegoti ant negali savarankiškai. Lygiai taip pat sunku įdėti jį ir vakare. Ką gi, gali būti priežastis?

- skausmas, alkis, troškulys. Visus šiuos poreikius trys yra svarbiausia ir neleis vaikui miegoti.
- Virsmo taškas. Kaip suaugęs, svajonių vaiko patirtis, kas nutiko su juo per dieną. Todėl, jei yra kažkas svarbaus jo gyvenime -
ėjo į darželį, pakeitė gyvenamąją vietą, pridedant naują šeimos narį ir tt, - .. garso miego laukti.
- Nenoras miegoti. Iš tiesų, tai yra labai sunku miegoti, kai pavargę pakankamai ar per anksti atsigulė.
- Būklė motinos. Jau seniai įrodyta, kad vaikas jaučia motinos būklę, todėl, jei ji yra prislėgtas, susijaudinęs, nusiminęs vaikas pats
atvejai bus miegoti prastai.
- Diskomfortą. Galbūt Pižama turi mažą vaiką ir neleidžia jaustis patogiai. Arba jis negalėjo paprašė puodą: vaiko (2 metai) nemiega naktį, jei jis yra šlapias lova.
- išoriniai veiksniai. Su žiburiai, padidėjęs triukšmo lygis yra sunku užmigti ir vaikas yra daug labiau tikėtina, kad jis bus pabusti naktį.
Jei negalite visiškai izoliuoti vaiką nuo tokių veiksmų, būtina, kad jie taip nepastebima, kaip įmanoma.
- Veikla. Jei vaikas prieš miegą žaisti aktyvių žaidimus ar emocinis, nereikia tikėtis, kad jis bus miegoti. Net jei pagal nuovargio įtakos, jis užmiega greitai, be vėl patiria emocinių akimirkų bus pabudimas naktį.
- baimė. Vaiko 2 metai nemiega naktimis, verkia, rėkia dar viena gera priežastis - jei jis yra naudojamas visą laiką būti su mama, ir dabar aš turiu būti
vienas iš jo lovelę. Jei prieš kūdikis miegojo su ja, gal jis dar nėra pasirengęs savarankiškam miego. Jei motina, dėl kokios priežasties, turi būti išvykęs, tada turite keletą naktų klausytis vaiko skundus.

reikėti

Kartais sunku suprasti, kad vaikas nenori miegoti arba jis tiesiog pradėjo žaisti daug. Jei tikrai nenorite, kad jį beprasmiška, todėl lengviausia
užtikrinti, kad vaikas buvo problemų naktį miegoti. 2 metai - tai puiki Amžius turėti savo nuomonę ir būti išklausytam. Norėdami suprasti, ar miegantis vaikas nenori, reikia žinoti, kiek valandų miego, kokio amžiaus yra privalomi. Dienos paklausa, pavyzdžiui, trijų mėnesių vaikai - 16-20 val. Pusę metų vaikas trūksta 14,5 valandų jaustis gerai apie save. Pagal metus šis skaičius sumažėjo iki 13,5 valandų, du pakankamai gerai ir 13. Ketverių metų vaikai miega 11,5 valandas per parą, šešerių metų - 9,5. 12 metų vaikams jų poreikį miegoti šalia suaugusių skaičiai - 8,5 val. Ir mes neturime pamiršti, kad šis skaičiavimas yra skiriamas už dieną. Tai yra, jei dvejų metų dienos miego 4 valandas, galite tikėtis pilnas nakties poilsio. Jei mes tegul miegoti ilgiau naktį, jis bus sugauti tas valandas, kurios nežaidė po pietų. Jei vaikas neturi miegoti naktį (2 metai) Komárovský pataria peržiūrėti savo popietę NPP režimą. Tikėtina, kad jis paprasčiausiai pabarsto po pietų.

Mano kasdienybė

Svarbus vaidmuo sveiką vaiko svajonę vaidina savo kasdienybę. Jei vaikas (2 metai) neturi miegoti gerai naktį, ten yra dienos režimo pažeidimas. Mokyti vaiką į šeimą grafiką reikia nuo pat gimimo. Pasirengti miego poreikio iš anksto. Laikas, kada vaikas turėtų eiti miegoti, ji turėtų būti tas pats. Tuo pačiu metu jis turi būti patogus ne tik vaikui, bet ir tėvams pasirūpinti, kad nėra skirtumų.

Vaikų dienos sočiųjų teigiamus pokyčius. Žinoma, tai nėra būtina pasirūpinti kasdien gyventi pramogų visai dienai už jį.
Tai gana pėsčiomis gana aktyvus, žaisti lauko ir švietimo žaidimų. Kiek įmanoma tą dieną įdėti savo kūdikių miego gryname ore. Vakare, būtina apriboti emocinį ir fizinį stresą, o tai rodo, kad vaikų ramius žaidimus, kaip skulptūros ar prettification.

maistas

Gal kas atrodo keista, bet jei vaikas (2 metai) nemiega naktį, už tai kaltinti gali būti nesveika mityba. Nuo biologiniu požiūriu, naktiniai šerti nėra būtina, nes 6 mėn. Todėl, jei vaikas (2 metai) miega prastai naktį ir reikalauja maisto, tai nereiškia, kad jis yra tikrai alkanas. Labiausiai tikėtina, kad jis tai daro iš įpročio, ar jis nori bendrauti. Aktyvesni tėvai patenkinti šiuos reikalavimus, į vaiko smegenis stipresnis nusėda šį modelį. Naktį geriau vengti kūdikį. Pirma, valgyti naktį įprotis, niekas atnešė iki nieko gero, ir, antra, pilno skrandžio gali būti kitas priežastis miego sutrikimų.

Pirmoji vakarienė (priešpaskutinė miltai) šiek tiek geriau neprievalgis pyplys vakarienės paskutinę dieną užpildyti savo skrandį. Tačiau tai turi būti daroma be fanatizmo - paskutinio valgio turi būti bent 2 valandas prieš miegą. Vakarėliai geriausią vaisių, košės, nedidelį kiekį mėsos ir pieno produktų. Saldainiai valgyti vakare, pridėkite veiklą vaiku ir bus užkirstas kelias sveiką miegą.

Nakvynė

Žinoma, kiekvienas mama žino, kas yra geriausia jos vaikui. Tačiau, jei vaikas nemiega naktimis, dažnai atsibunda (2 metai), tai gali reikšti, kad jo vieta miegoti yra ne pats tinkamiausias. Check out this lengva - tiesiog sekite ekspertų rekomendacijas ir pamatyti, jei ji atneš rezultatų.

Pediatrai įsitikinę, kad vaikui iki metų yra ideali vieta - atskiras vaikiška lovelė į tėvų miegamąjį. Tačiau jie yra pasirengę priimti faktą, kad tai yra tas pats vieta
tinka daugeliui vaikų iki trejų metų. Vis dėlto, dauguma vaikų, pasak gydytojų, nuo metų geriau išjungti savo lovelę darželio. Pagal bendro miego specialistai yra labai neigiamas. Žinoma, toks reiškinys vyksta, tačiau vargu ar galima vadinti sveika kūdikiui ir mamai.

Pagalba miego

Kad nebuvo jokių skundų, kad vaikas (2 metai) nemiega naktį, jums reikia miegoti ir užmigti patogiai. Taigi, prieš miegą pageidautina vėdinti kambarį, nesukuriant projektus. Tinkamiausia temperatūra kambarys + 18-20 laipsnių. Jei jis yra per karšta ar šalta, vaikas bus sunku užmigti. Be to, reikia atkreipti dėmesį į drėgmės: 60-70% bus patogu. Ji skatina ramus miegas vonioje su aromatiniais aliejais ar žolelėmis. Patogi pižama, sausas vystyklų, pagalvė - tai yra dalykai, kad kūdikis bus dėkingi.

Pageidautina sukurti ritualą, kuris nustato kūdikį miegoti:

- pusę valandos prieš ketina gerai miegoti su pasivaikščioti vaiko valandą. Pageidautina, kad jis nebuvo paleisti aplink kiemą, ir jis buvo ramus kaip.
- Vakarienė turėtų būti maždaug tuo pačiu metu, ne per stora, bet ne tiek, kad vaikas buvo alkanas.
- vonioje. Pena, malonus kvapas aromatinių aliejų ar vaistažolių užpilams padėti nuraminti nervų sistemą vaiko, raumenys - atsipalaiduoti.
- pasaka. Visi vaikai mėgsta, kai jie skaito prieš miegą. Dažnai jie yra teisūs tuo metu ir užmiega. Bet net jei pasaka klausyti iki galo, jis pagaliau suteikia vaikui suprasti, kad atėjo laikas miegoti.

Tai orientacinis sąrašas raminantis poveikis, kuris padės kūdikiui miegoti. Žinoma, niekas sustoja pridėti kažką savo, arba pašalinti bet kurį iš
laisvų daiktus.

ne miega

Taip atsitinka, kad, nepaisant visų pastangų, vaikas (2 metai) nėra gerai išsimiegoti naktį. Tokiu atveju būtina kreiptis į įvairius triukus, kurie, jei ne jėga kūdikį miegoti, bet tegul jis tiesiog sėdi tyliai savo lovelę nepakenkiant šauksmą visai šeimai:

- Būtina įdėti savo vaiką anksti, jis duos galimybę atsipalaiduoti vakare, jei taip anksti ryte jis atsibunda jus.
- Ar viską, kad kūdikis mėgo leisti laiką lovoje, tada jis bus, pabudimas, tiesiog žaisti, nepakenkiant kitiems.
- Laikykite didžiausią paros laiką su vaiku, dažnai apkabino, ji bus nuraminti ji įkvėpti pasitikėjimą, kad jis yra mylimas ir nebus mesti. Su tokiu pasitikėjimu jis nebuvo
bus bijoti miegoti vienas kambaryje.
- Palaipsniui, per kūdikio maitinimosi vietoje šalia minkštu žaislu. Palaipsniui jis pradės simbolizuoja tėvų šilumą jam, ir miegoti su savo valią
patogiai ir atsipalaidavęs.

Pagalba sapne

Atsakymas į klausimą, kodėl vaikas 2 metų nemiega naktimis atsakymas gali būti labai paprastas: jie nesijaučia apsaugotos. Vaikams reikia jausti, kad tėvai visada pasirengę padėti bet kuriuo paros metu. Todėl, kai mažas vaikas verkia, būtina jį kreiptis, todėl jis žinos, kad jūs galite pasitikėti. Tai labai svarbu sužinoti, kaip padėti jūsų kūdikiui grįžti į miego naktį.

- Nepaisant to, kad požiūris į verkia vaikas Žinoma, nereikia daryti tuo pačiu metu, todėl kūdikis užmiega ant jų pačių. Jei jo verkia tyliai, gal jis nebuvo pabusti iki galo. Jei tikrai jam reikia, jis galės "pridėti garsą."

- miegą, įsitikinkite, kad vaikas nebuvo pabusti pašalinių garsų, šviesos, šlapias vystyklų.

- Norėdami išspręsti problemą, reikia tyliai ir greitai. O ne imtis savo rankomis arba savo lovoje, tai geriau tiesiog paglostyti kūdikį ant nugaros.

Jei vaikas yra 2,5 metų nemiega naktį, ramus, matuojant žingsniai tėvai gali padėti jam susidoroti su emocijomis ir toliau ilsėtis iki ryto.

Miego taisyklės Komárovský

Daugiau nei viena vaikų karta išaugo ant dr Komárovský lentos. Garsaus pediatras turi rekomendacijas bet kokiai progai. Jei vaikas (2 metai) nemiega naktį, pasinaudoti garsaus gydytojo, kuris skatina ramų nakties poilsį taisyklių:

- Nepamirškite apie savo poreikius. Gydytojas mano, kad bet koks vaikas yra svarbiausia - tai yra laiminga šeima. Laimingas - tai išlieja taip pat.
Todėl pirmasis Komárovský patarimai taikoma tėvams: įsitikinkite, kad gauti pakankamai miego.
- giedrą dieną režimas. Kaip minėta pirmiau, stabilios miego vaikas turi tinkamą organizavimą dieną. Po aišku grafikas suteikia
vaikas iš saugumo ir pasitikėjimo jausmą.
- Su kuo miegoti. Pasak Komárovský vietą miegoti turėtų būti kiekvienam šeimos nariui. Bendras miega vaikus nuo tėvų, jis nemano, naudinga.
- perteklinių nėra būtinas. Jei vaikas miega per dieną ir per ilgai, būtina pabusti visą reikiamą laiką ilsėjosi naktį.
- Optimizuoti krūtimi. Negalima apsivalgyti kūdikį, užkirsti kelią snacking. Maitinimas turi vykti tuo pačiu metu, vakare valgio turėtų
būti maistingas, bet ne sunkus. Situacija, kai vaikas yra 2 metai, nėra gerai išsimiegoti naktį, verkia, labai dažnai prieš persivalgymo fone.
- teisę praleisti dieną. Norėdami perkelti daug, žaisti lauko žaidimus, skaityti knygas, hanging out.
- oras. Patalpa, kurioje kūdikis miega, būtina vėdinti dieną. Jei įmanoma, prieš miegą padaryti šlapio valymo ir įsigyti
drėkintuvas.
- lova. Čiužinys vaiko turi būti sausas, lygus, tolygiai įdaryti. Vaikams 2-3 metai pagalvėlės nėra reikalingos ne visiems. Vyresni vaikai gali būti
įdėti ploną pagalvę. Patalynė lova turėtų būti tik fizinis. Plauti ji turėtų būti vaikai plovikliai.
- Vystyklai. Vystyklai turėtų būti "kvėpuoti", ne sugeria drėgmę, tinka vaikui ir modelio dydžio.

sveikata

Jei vaiko miegas sutrinka dėl diegliai ar dantų, tai yra geriau ne eksperimentuoti, ir kreiptis į gydytoją. Be to, medicininės problemos gali būti priežastis, kad motinos ateiti pas gydytoją su skundais. Vaiko 2 metai, labai blogai miega naktimis, dažnai atsibunda, blogas miegas - visa tai turi būti aptarta su gydytoju. Be to, leiskite dieną kūdikiui režimas, tada gydytojas galės patarti arba nurodyti raminamuosius.