Bananų kokteilis - gera ir skonis.

Bananų kokteilis - gėrimas tą pačią meilę, tiek suaugusiems ir vaikams. Jis gali būti naudojamas bet kuriuo paros metu. Ypač gerai svečiams siūlome bananų kokteiliu vasaros šalis. Šie egzotiški vaisiai neseniai buvo nedažnai lankytojas mūsų stalų. Bet dabar bananai valgomi kiekvienoje šeimoje, ir net maži vaikai bando juos nuo gimimo. Prieš išsiaiškinti, kaip virėjas bananų kokteilis, būtina kalbėti apie šio vaisiaus naudą.

Manoma, kad bananai gerina nuotaiką. Jie yra puikus sočiųjų, ir turėti unikalų skonį. Iš šio vaisiaus gydytojai garantijos iš tikrųjų yra endorfinų - hormonų nuotaiką. Be to, ji turi serotonino žinomas galimybę skatinti įvairių teigiamų reakcijų. Tačiau, nepaisant daugelio teigiamų savybių šie vaisiai yra labai daug kalorijų. Taigi, jei jūs esate ant dietos ar tiesiog pernelyg malonu su figūra, nepiktnaudžiauti jiems. Vienoje bananų yra apie 80 kalorijų. Taigi, vienas ar du bananai per dieną - ne baisu.

Bananų kokteilis bus jūsų kūno reikiamą kiekį magnio ir kalio. Be to, bananai žymus padidėjimas psichinę veiklą. Ypač vertinga yra mūsų amžiaus pastovaus šurmulio ir didžiulis krovinį kokybės.

Bananai padeda širdies darbui dėl kalio kiekio. Galų gale, jei tai mikroelementas yra nepakankamas, ji gali sukelti aritmiją. Tai būtina, kad gerai veiktų kepenys. Ir italai net naudojant bananus kaip natūralus miego piliulės. Jie bananų kokteilis su konjaku ir cinamono, ir naudoti jį naktį.

Svarbu žinoti, kad nėra subrendę bananai duoda tik žalos organizmui. Juose yra daug krakmolo, todėl ji gali būti pilvo pūtimas. Laikyti vaisius šaldytuve arba jūs negalite pakuoti. Tai turėtų būti padaryta iki kambario temperatūros ir mažas drėgmės.

Jei norite įtikti svečiams, vaikams, ar sau skaniai ir naudingos gėrimo, bananų kokteilis - tai, ko reikia. Čia yra toks vitaminu gėrimo pavyzdys: imtis du bananą, 100 ml grietinėlės, keturių kivi, du šaukštai cukraus sirupo, 200 ml vandens. Tai geriausia virti bananų kokteilis į maišytuvą. Nors, jei jūs neturite turėti tokį prietaisą, galite naudoti mėsmale eilinis šluotelė arba sietą. Nulupkite bananus ir kivi vaisių, supjaustyti juos į mažus gabaliukus ir palikti kai dekoravimui. Jiems reikia šlifuoti iki vientisos masės. Dabar, ritmas atšaldyti grietinėlę su puta, sumaišykite juos su susinervinęs vaisių ir cukraus sirupo. Tada viskas, ko jums reikia plakti, šiek tiek atskiesti mineraliniu vandeniu ir supilkite į aukštas stiklo. Atidėtojo vaisių skiltelės turi būti įpjauti ir įdėti akinius.

Bananų kokteilis gali būti padaryta su ledais naudojimui. Paimkite bananą, 300 gramų pieno ir 100 gramų ledų. Dabar supjaustyti bananą ir sukapoti jį į maišytuvą, supilkite pieną, šluotelė vėl, tada įdėti atgal ledų ir toliau plaka kelioms minutėms. Paruošta kokteilis garnyras su bananų ir gabaliuką plakta grietinėle.

Bananų kokteilis gali būti paruošti ir karšto. Paimkite pusę litro pieno, bananų, šiek tiek cinamono, yra vanilės pupelių, 50 g tamsaus šokolado. Jums reikia pašildyti pieną puode, sudėti vanilinį pod, supjaustyti išilgai. Pašalinkite ją. Bananų reikia šlifuoti į maišytuvą ir įdėti į pieną. Tęsiant šilumos mišinys yra įdėti į jį skaldytų šokolado. Laukti, kol kokteilis tampa vientisos masės, pašalinti puodą nuo ugnies ir supilti į puodeliai. Pabarstykite jį su cinamonu. Ši bananų kokteilis padėti Jums sušilti šaltą rytą ir nudžiuginti save.