Receptų vištienos kotletai tiems, kurie praranda svorį

Kad vištiena yra laikomas maisto, visi žino. Jis taip pat yra gerai žinomas savo mažo kaloringumo savybių. Todėl tiems, kurie ketina numesti svorio, bet negalite padaryti be mėsos patiekalų, siūlome receptą vištienos kotletai, kuri neturi įtakos svorio padidėjimą. Bet skonis kokybės tokių patiekalų gali suteikti asmeniui sotumo jausmą ir gerą maistą malonumą.

Maisto gaminimas Vištienos kotletai Kiekviena šeima turi savo variantus. Mūsų patiekalų mes šiek tiek daugiau nei vištienos svarą. Dvi riekelės baltos duonos mirkti per trumpą laiką per pusę stiklinę pieno. Vis dėlto, mes turime vieną svogūno vidutinio dydžio, 100 gramų sviesto ir vieną kiaušinį. Druskos ir pipirų, taip pat visų prieskonių rūšių yra įtraukta į įdarą pagal skonį.

Tai receptas vištienos kotletai įvairių, kad ji beveik neturi jautienos riebalų, nes mes pašalinti vištienos odą. Lankas gali būti šiek tiek kepti augaliniame aliejuje, bet gali faršą žalią vištienos ir duonos mirkyti piene. Iš anksto pridedant kvapiosios medžiagos turi būti suformuojami nedideli PATTIES džiūvėsėliuose paniruem ir kepti virš mažos ugnies apie 10 minučių. Pasirodo, paprasta ir skanu. Ir kaip jų, net ir tie, kurie turi normalų vištienos negali toleruoti.

Receptų vištienos kotletai - yra tema su daug variantų. Pavyzdžiui, daugelyje šeimų laimingas virėjas vištienos kotletai su grybais. Jūs galite paruošti šį patiekalą su šviežių ir džiovintų grybų ir. Sausi ingredientai (apie 100 gramų) turėtų būti mirkomi šaltame vandenyje keletą valandų iš anksto. Kai grybai įsiurbti, jie yra keptas į nedidelį kiekį augalinio aliejaus, pridedant susmulkintisvogūnai ir, pasirinktinai, vieną žalias kiaušinis. Manoma, kad jis minkština grybų skonio vištienos. Maisto gaminimas vištienos kotletai Šio tipo laikomas originalus, nes mėsa yra perduodama per mėsmale ir smulkiai smulkiai pjaustytų. Dabar, visi ingredientai yra sumaišyti, ir sūdyta ir pagardai. Toks įdaras reikalauja išsamesnio minkymo, apie 5 minutes. Norėdami metu formavimo mėsainius į rankas nebuvo klijuoti malta, jie turėtų būti periodiškai mirkomi šaltame vandenyje.

Vištienos kotletai su grybais virti greičiau ir gauti stebėtinai skanus.

Kitas receptas vištienos kotletai, kuriame yra maža paslaptis, kodėl virėjai meistrai patiekalas ypač sultinga. Tokiems snukis reikalingas tik vištienos krūtinėlės, taip pat, be odos, apie pusę kilogramo. Nors mes supjaustyti juos į gabalus, mirkymas duonos į pieną. Dėl įdaro, kurią mes gauname iš šių komponentų, pridėti pusę druskos ir pipirų šaukštelis ir gerai išmaišykite. Taigi, mes atėjo į mūsų mažai apgauti. Formuojant PATTIES pirmasis išdrožti vienetų maltą mėsą į mažus plonus papločius. Kiekvieno Patty centro įdėti mažą gabalėlį sviesto. Dabar kruopščiai suvyniokite juos formuojant kukuliai, kad alyva yra visiškai liko viduje. Tada jums reikia ridenti kotletai džiūvėsėliuose ir panirti juos sumuštas kiaušinio. Tada - vėl trupinius ir visos kepimui. Aukso gabaliukai yra gauti skanus ir sultingas.

Pabandykite virėjas vištienos kotletai orkaitėje. Už tai patiekalas įdaru reikės pridėti šiek tiek grietinėlės - apie ketvirtį puodelio (gali būti šių palaikai, kurie buvo naudojami mirkyti duonos) ir sviestą į 100 gramų kiekio. Po pyragai bus pagamintas dalykų, jie turi būti sparčiai šilumos mailius iki auksinės rudos spalvos, tada dopech orkaitėje. Patiekalas paruoštas. Garnyrai su bulvių koše ir šviežių daržovių salotomis patiekalas atneš į jo logiška išvada. Gero apetito!