Maistas ir gėrimaiMažo kaloringumo produktai

Česnakų patiekalai

Šampano yra labai populiarus produktas, skirtas įvairiems patiekalams gaminti pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Jie yra labai vertingos grybų rūšys dėl jų maistinių savybių ir naudingų medžiagų.

Česnakovių patiekalai yra virti pakankamai greitai ir nereikalauja brangių produktų, labai malonių skoniui ir aromatui.

Šis produktas gerai derinamas su įvairiais ingredientais: mėsa ir mėsos produktai, žuvis ir žuvies produktai, jūros gėrybės, daržovės, vaisiai, įvairūs grūdai, makaronai, todėl iš šių grybų yra tiek daug receptų.

Labiausiai skanus patiekalas yra šampano sriuba. Tai gana patenkinamas ir naudingas produktas, kuris patars tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tokio patiekalo gaminimas yra vienas malonumas. Gerose rankose tai pasirodo apetoniškas ir turtingas, tačiau, jei griežtai laikykitės sriubos parengimo instrukcijų, netgi pradedančiųjų viryklė nebus dar blogesnė.

Pažvelkime į šios sriubos receptą.

Mums reikia:

Pusė kilogramo česnakų, 100 g sviesto, česnako skiltelė, litras vištienos sultinio, dvi lentelės. Lies. Miltai, vienas lauro lapas, pipirai ir druska - pagal skonį, keturi stalai. Lies. Kremas. Jis apskaičiuojamas keturiomis porcijomis.

Mes išvalysime ir pjaustosime svogūnus ir pievagrybius.

Panelyje supilkite sviestą ir išpilkite česnaką ir svogūną penkias minutes.

Mes pridėsime grybus. Česnakonai tris minutes išpilami svogūnais. Maišykite virimo metu.

Grybai pabarstykite miltais ir sumaišykite.

Įpilkite karšto vištienos sultinio. Užvirkite. Pridėti lauro lapą ir virkite dešimt minučių. Tada išimkite jį iš sriubos ir leiskite sriuba atvėsti.

Sumaišykite sriubą su maišytuvu.

Šildykite iki virimo, pridėkite grietinėlę ir viską, paruošta grybų champignonų sriuba, galite pasirodyti ant stalo.

Aš taip pat norėjau pasakyti apie tai. Šampano gaminiai yra tik būtinas produktas vegetarams ir religiniams žmonėms, kurie griežtai laikosi religinių šventųjų, nes juose yra daug esminių amino rūgščių, pakeičiančių gyvūninės kilmės baltymus, kurie yra būtini raumenų sistemai, sausgyslėms, smegenų veiklai.

Pievagrybių patiekalai turi gerą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, nervų sistemoms, turi teigiamą poveikį lėtiniam nuovargiui, žymiai mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje.

Jie yra turtingas fosforo, chromo, kalio, jodo ir cinko šaltinis. Sudėtyje yra C, PP, B ir E grupių vitaminai.

Kalorijų kiekis šiuose grybinguose yra tik 26 kcal per 100 gramų. Tai sukuria sotumo jausmą ir yra mažai kaloringo produkto.

Apsvarstykite porą patarimų, kaip pagardinti skanius česnakų patiekalus. Kalbant apie grybų sriubos receptą, recepte mes svarstėme visus pagrindinius maisto ruošimo taškus, bet nekalbėjo apie pagrindinį dalyką, kaip laikyti ir gaminti šį produktą.

Prieš kepdami, nuplaukite šaltu vandeniu ir nukirkite kojų galus. Dideli pievagrybiai smulkiai pjaustomi, o pakankamai maži - pusiau.

Net jei grybai yra nekenksmingas produktas ir yra gerai valgyti žaliavą, vis dėlto pageidautina juos virti. Iš tokių grybų pagaminti patiekalai yra lengviau virškinami ir susimaišę su kūnu, todėl nesukelia gravitacijos.

Taip pat gaunami skanūs produktai iš grybų. Marinuoti grybai tinka pica ir salotoms. Taip pat skanūs yra antroji gvazdikėlių patiekalai , būtent bulvių su grietinėlėmis ir vištiena, tai taip pat yra puikus būdas gauti aštrų korėjietiškų salotų su morkomis ir grybais.

Sėkmė jums "kulinarinius nuotykius" ir malonų apetitą!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.birmiss.com. Theme powered by WordPress.