Stulbinančiai skanus karštas: Vištienos krūtinėlė su daržovėmis

Kepta paukštiena su daržovėmis - Visada pelninga galimybe valgį, ar tai yra visiškai miltai vakarienei ar antrą kartą vakarienei. Mažo kaloringumo mėsos puikiai virškinamas ir daržovės pagerinti skrandžio motoriką, ir tiesiog padaryti maistą skaniau, geriau penimas, sveikesnio.

Kepsnys "Improvizacija"

Mes neturime netyčia taip pavadinta ši vištienos krūtinėlė su daržovėmis. Po visų ingredientų, kurie sudaro patiekalai yra priimami, jie sako, "iš akies". Ir paaiškėja neįtikėtinai skanus! Parengė patiekalas taip. Mėsa (maždaug 450-500 gramų) skalauti, pašalinti plėvelę ir supjaustyti į gabalus vidutinio dydžio ir pakepinti lėkštę į pakankamu kiekiu augalinio aliejaus iki šviesiai rudos spalvos. Tada perkelti visus į puodą, pridėti pjaustytų svogūnų puse žiedai 2-3. Švaraus žievelės keli baklažanai, 4-5 paprikos, supjaustyti juos į gabalus - ir ketaus. Pridėti šiek tiek vandens, uždenkite dangčiu, leiskite užvirti, tada tegul vištienos krūtinėlė su troškintomis daržovėmis virš vidutinės ugnies, kol suminkštės. Nepamirškite išmaišyti.

Link grotelių kai morkos pabaigoje ir įdėti į indą. Jei reikia, įpilkite dar šiek tiek vandens. Pabaigoje įdėti 3 lauro lapų, sauja iš kvapusis pipiras, šiek tiek ciberžolė ir kalendra. Sezonas su druska pagal skonį ir sezono su karštu pomidorų (2-3 šaukštas ar daugiau). Po smulkiai supjaustykite 5 skilteles česnako ir įdėti į geležies išjungti dujas. Padovanoti patiekalas girą po dangteliu apie 15 minučių, tada tarnauti. Jei tiesiog gulėjo ant plokščių, pabandykite ir kiekvienai daliai ir gavo vištienos krūtinėlė su daržovėmis ne tik daržovės. Pabarstyti lėkštelę su žalumos. Tai galima valgyti ir pati, ir gali būti keptas ar virtas bulves, ryžius ar grikius, makaronus.

Be karšto "Improvizacija"

Paruoškite Yummy ir gali šiek tiek skirtis. Mėsa, virti kol suminkštės pasūdytame vandenyje (nedidelis kiekis tai). Pašalinti iš sultinio, kietas, supjaustyti kubeliais. Dabar leiskite būtų palaukti, kol vištienos krūtinėlė.

Su daržovėmis padaryti. Shinkuem į puodą ir apkepkite svogūną daug (iki auksinės rudos spalvos), pridėkite 5-7 didelių, prinokusių, mėsingos pomidorin (galite iš anksto užgesinti juos verdančiu vandeniu ir nulupkite jų), šiek tiek virtų. Tada mes įdėti supjaustyti baklažanai, morkos, paprikos, cukinijos. Ir visa tai troškinkite, pridedant vandens, o ne vištienos sultinio. Būtinai maišytis druskos, cukraus pabaigoje ir gali pridėti šiek tiek.

Prieš išjungdami, įdėti mėsą, česnakai daužė (4 skiltelės), krapų ir petražolių, juodųjų pipirų ir šiek tiek malto imbiero. Padovanok užvirinamas ir nuimkite nuo ugnies. Tegul jūsų troškinti vištienos krūtinėlė su daržovėmis, šiek tiek atsistoti, tada atlikti ant stalo. Sėkmės su maistu bus stulbinantis!

keptas bulves

Mėsa - tai produktas, kuris yra geras bet kokiu būdu, pagrindinis dalykas - tinkamai virti. Ypač jei tai naminiai paukščiai ar žaidimas. Pavyzdžiui, skanus vakarienė su sąlyga, jei ji yra troškinti vištienos krūtinėlė su daržovėmis, bet ne paprasta, o rūkyti. Komponentai: Bulvės - Svaras mėsos - 250 g, svogūnai - 1 galva, naftos zazharki ir 3-4 šaukštai pomidorų už degalų. Žinoma, druska, prieskoniai ir prieskonių.

Valyti bulves ir supjaustykite dideliais gabalėliais. Pjaustyti svogūnų pusžiedžius ir pakepinti giliai keptuvėje arba puode. Rūkyti krūties, supjaustyti plonais griežinėliais. Visi ingredientai sujungti, užpilkite vandens, kad apsemtų produktus, druską, Tuck pomidorai, žirniai vsypte keletą kvapnią ir kartaus pipirai, kalendra, lauro lapų ir troškinkite apie 45 minučių dangčiu ant mažos ugnies, nuolat maišant. Kreipdamiesi nepamirškite apie žalumos. Ir tai būtų gerai padaryti šviežių daržovių (agurkai, pomidorai ar kopūstai su majonezu) salotos. Atskirai, įdėti krienų ir garstyčių, česnakų padažu. Puikiai tinka ir jauni česnakai ar svogūnai su plunksnomis.

kepta mėsa

Dabar eilė yra dar vienas receptas - vištienos krūtinėlė kepta su daržovėmis. Patiekalų paslaptis vėl tinkamo tvarkymo mėsos. Turėtumėte jį pašalinti iš filmo, nukopijuokite jį griežinėliais ir šiek tiek įveikė virtuvėje su plaktuku. Tada suktųsi juodųjų pipirų, druskos ir keptas augaliniu aliejumi. Jei iš anksto krūties tiek promarinuete, patiekalas pavyks spalvingas!

Bet net ir be marinato bus nieko - tiesiog galite pabarstyti skiltelės su citrinos sultimis pasiruošę. Tada patrinti ant šiurkščiavilnių tarka kelių vadovų burokėlių ir pakepti ją augaliniame aliejuje su svogūnais, kurie iki tol virėjas mėsos. Pagardinkite druska ir pipirais. Pabaigoje įdėti į keptuvėje griežinėliais krūtimis viršelio, ir po kelių minučių nuimkite nuo ugnies. Patiekite karštą maistą su šviežiomis žolelėmis. Runkeliai ir kopūstai gali būti pakeisti arba konservuoti žirneliai.

kepti mėsą

Ir, pagaliau, vištienos krūtinėlė, kepta su daržovėmis. Supjaustykite griežinėliais vidutinio storio, marinuoti acte su medumi, prisolit, obmazhte sojos padažu. Bulvės valyti, plauti, supjaustyti griežinėliais 2 cm storio. Prisolit, šepetys su majonezo. Apie alyvuotas kepimo skardos išdėliokite mėsą aplink - bulvės, pabarstykite žolelėmis ir kepti, kol padaryta. Tarnauti, apibarstyti žolelėmis, salotų raugintais kopūstais.