Kaip virėjas greitai ir skaniai miežius

Miežiai košė nėra labai populiarus tarp rusų, bet tai nutinka, greičiausiai dėl nepakankamo savo receptus. Tiesą sakant, šis patiekalas yra vienas iš labiausiai paprasta ir prieinama finansiškai. Prieš mes kalbame apie tai, kaip paruošti košę, mes turime kalbėti apie naudingų savybių miežių. Tie, kurie nežino, informuojame, kad miežiai yra vadinamas nesmulkinti miežiai. Laisvi kruopos tiekiama nemokamai filmus. Miežiuose yra daug naudingų medžiagų žmogaus sveikatai. Pavyzdžiui, amino rūgščių. Taip pat Perlovka lizino esančius - medžiaga, kuri stimuliuoja kolageno ir lėtinantis senėjimo procesą gamybą.

Daugelis namų šeimininkės domina, kaip parengti skanus miežių. Yra daug būdų ir receptų šių grūdų. Tačiau skirtingi žmonės turi skirtingus skonius. Pavyzdžiui, vienas kaip miežių košės, virtų vandenyje, ir kitą - dėl pieno. Dažnai gatavas javų pridėta vaisių gabaliukų, žolelių ir kitų ingredientų. Moterys, kurie žiūri savo duomenis, dažnai renkasi miežių mitybą. Jis leidžia jums numesti svorio per trumpiausią įmanomą laiką. Tuo pačiu metu organizmas ne išeikvoti ir toliau gauna reikiamų maistinių medžiagų.

Papasakokite, kaip virėjas greitai ir skaniai miežių. Norėdami košė paaiškėjo, trapus ir skanus, grūdai turi būti mirkomi šaltame vandenyje naktį prieš. Pabusti ryte, jums tereikia užpildyti grūdų su pienu bet riebumas, ar paprasto vandens. Kaip virėjas perlines? Būtina įdėti keptuvę, kurioje su pienu ar vandeniu javai, pareikšti visa tai virinti, tada virkite, kol virti virš mažos ugnies (kai buvo naudojamas pienas, o vandens vonioje). Kaip matote, nėra nieko sudėtinga čia.

Jei esate labai ribotas laiku, tada mes jums pasakys, kaip virėjas miežiai multivarka. , Kad ji skanesnis įjungtas, tai būtina 9 valandų prieš verdant sutrauktas pamirkyti vandenyje arba Normal (remiantis stiklo grūdų litrui skysčio). Kad būtų išvengta vandens purslų per vožtuvą yra rekomenduojama, kad aliejaus viduje lėkštę ratlankio.

Iš pradžių, mes turime kruopščiai plauti pasturgalio. Tai turėtų būti daroma vėl ir vėl, kol giliai plokštės vanduo yra skaidrus. Dabar atidžiai perkelti išplauta perlų miežiai puodo multivarochnuyu. Papildyta pakankamai vandens. Šiuo metu, tai jau galima druskos (bet nereikia persistengti). Pasirinkite veikimo Multivarki Mode "Grikių." Nustatykite laikmatį. Belieka įjungti įrenginį ir palaukite, kol pasirinktas režimas yra daugiau.

Po to pasirūpinau konteinerių košė ir suyra jį porcijomis plokštelės. Galite miežių skonio sviestą ir pridėti sirupo. Tai skonio reikalas. Kažkas nori valgyti miežius su vaisiais gabalus. Kaip matote, jūs turite padaryti nemažai pastangų ir laiko, kad virėjas skanus ir aromatingas košė truputį. Dabar, kad žinote , kaip virėjas miežius ne tik plokštelės, bet ir multivarka. Mėgaukitės savo pietums ar vakarienei!