Riešutas. Naudinga savybės. Paraiška.

<- @ Page {dydis: 21 cm 29,7 cm ;! skirtumas: 2 cm} P {skirtumas-apačioje: 0.21cm} ->

Mes visi žinome, tikrai "Royal" vaisių - riešutų riešutų, naudingų savybių, kurios daro jį vienu iš labiausiai vertingas maisto. Virtuvės daugelio pasaulio tautų gali pasigirti skanių patiekalų, kurie yra šį nuostabų veržle ingredientas. Jis Przyprawianie šaknis sriubos ir košės, mėsos ir žuvies patiekalų, salotų ir sumuštinių, pyragus ir troškinimui, kepinius ir saldumynus, želė ir alkoholio. Ji valgoma žalia, sūdyti, marinuoti, ir net nesubrendęs, o kaloringumas jis yra panašus į naftos ir mėsos.

Turtingos aktyvūs bio-elementai, graikinių riešutų riešutų, naudingų savybės, kurios yra žinomos ne tik maisto ruošimui, ilgą laiką buvo naudojamas tradicinių gydytojai, skirtas ligų, prevencijos ir gydymo ligonių.

Riešutmedžio yra daugiau nei 70% riebalų, 20% baltymų, 10% angliavandenių. Jis susideda iš taninų, amino rūgščių, eterinių aliejų, vitaminų A, C, E, PP, keletas vitaminų B grupės Veržlė yra jodo, geležies, cinko, fosforo, mangano, vario, kalio, natrio šaltinis. Nesotieji riebalai randamas beveik be cholesterolio branduolių, todėl jų naudojimas maisto produktuose negresia aterosklerozės vystymąsi. Riešutas - geriausias daržovių pakaitalu gyvulinių baltymų.

Aprūpinta gydomųjų galių, riešutas, naudingų savybių, kurios yra ne tik branduolio, tačiau "Shell", plaušienos, membranos ir lapų buvo naudojami liaudies gydytojai iš seniausių laikų.

Riešutas gerina atmintį, stimuliuoja protinį ir fizinį aktyvumą, gerina imunitetą, mažina nervingumą ir dirglumą, atstato jėgas, saugo nuo radiacijos ir kancerogenų. Stiprinti imuninę sistemą imtis maisto vientisos masės medaus, razinų ir riešutų. Alkoholis vidaus pertvaros (gerti tris kartus per dieną iki 20 lašų) ne tik pagerina imuninę sistemą, bet taip pat normalizuoja hormonų pusiausvyrą.

Reguliarus vartojimas riešutų turi teigiamą poveikį širdies, virškinimo sistemos, endokrininių liaukų, kraujagysles, smegenis. Graikinių riešutų naudinga hipertenzija, skydliaukės disfunkcijos, diabetas, odos ligų, infekcijos helmintų, žarnyno infekcijas, tuberkuliozės. Stiprinti širdies raumenis patariama reguliariai turite razinų ir riešutų mišinį. Iš lapų nuoviras yra geriama nuleisti cukraus kiekį kraujyje. Dėl odos ligos, naudojant kietmedžio celiuliozės ir tinktūros neprinokę vaisiai gydymui. Didžiosios Privalumai graikiniais riešutais su medumi, ypač kai kraujagyslių ligos, aterosklerozė, ir tuberkuliozės.

Riešutas rekomenduojama nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, senyvo amžiaus žmonėms, ligoniams, kurie patyrė didelę žalą, ligos, chirurgija. Gerai, tai yra riešutai patinų lytinės funkcijos - normalizuoti testosterono lygį, padidinti seksualinę potenciją, sumažinti prostatitas riziką.

Riešutas turi antiseptinių ir gydomųjų veiksmų. Jau seniai pastebėta, kad vabzdžiai ir mikrobai bijo kvapas jo lapų. Graikinių riešutų aliejus stangrina žaizdas, nudegimus, lūžių. Nuovirai ir užpilai lapų naudojami skalauti gerklę ir burną į krūtinės angina, tonzilitas, faringitas, gingivitas.

Naudinga savybės graikiniai riešutai yra žinomi ir kosmetologai. Graikinių riešutų aliejus yra kūno kremai, veido, rankų komponentas. Susmulkintų kriauklių esančius šveičiančiosios priemonėmis. Žievė yra naudojamas šampūnuose, reguliuoti riebalinių liaukų.

Riešutų pora kasdien negadina beveik niekam. Bet jūs turite žinoti, - riešutas, naudingos savybės, kurios yra neabejotina, yra stiprus alergenas, turi kontraindikacijų, todėl reikia naudoti atsargiai. Be to, jis yra "per sunkūs" skrandį ir kepenis, rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip 5-6 branduolius. Pernelyg riešutai gali sudirginti gerklę ir burną, galvos skausmas, kraujagyslių spazmus. Produktas yra lengviau virškinti ir įsisavinti būtina kramtyti. Pirkti riešutų lukštų geriau - tol, kol jie yra saugomi vitaminų ir kitų svarbių elementų.

Neskiriamas pacientams, kuriems alergijos graikinių riešutų, enteritas, kolitas, psoriazės, neurodermatitams.