Mokymasis valgyti tinkamą: dieta ligų, kepenų ir kasos

Kaip žinoma, geriausia gynyba - ataka. Išvertus į fizinę sveikatą kalba: Prevencija yra geriau nei gydymas. Daugiausia atlikimas mūsų organų ir sistemų priklauso nuo kasos ir kepenų būklę. Šios įstaigos teikia kraujo valymas, pristatymą fermentų virškinimui maisto, tinkamo gydymo ir virškinimą, taip pat nustatyti jo lygį, virškinamumas.

Kad myli mūsų "podzheludka"

Jei jums yra laiko galvoti apie tai, kaip geriau valgyti, atsikratyti pankreatitas, tada jums reikia pasiimti rašiklį (arba pele ir klaviatūra), o eskizas apytikriai apibūdinti Clinical Nutrition. Dieta kepenų ligų ir kasos yra rekomendacija dėl paruošimo ir maistą iš maisto produktų, kurie nėra prieš "sukilėlių" mūsų kūnuose ir kuri užtikrina greitą atleidimą nuo pankreatito.

Taigi, reikėtų prisiminti, kad sergant tulžies takų ir kasos sveikiname virimo be aliejaus. Pamirškite apie tai, kad jūsų namas turi keptuvę, ir teikti pirmenybę produktams, virtos arba virtos nedideliu kiekiu vandens.

Vieta jūsų statymus sveiko maisto

Dieta pankreatitas apima tik liesą mėsą ir žuvį. Naminiai paukščiai yra geriausia naudoti baltą liesos mėsos vištiena arba kalakutiena. Jei norite mėsos, rinkitės liesą jautieną ar veršienos. Kaip garnyrą geriau naudoti virtų daržovių: bulvės, morkos, burokėliai. Jei jums patinka cukinijos ir moliūgai, jie gali būti virti į foliją ar kepimo popierių, jie išlieka sultingas ir gardus, išlaikyti naudingų savybių, bet neperkraukite virškinimo organus.

Dėl kepenų ir kasos siekiama maksimalaus reljefo virškinimo sistemos, todėl dieta yra produktų šviesos absorbcijos. Pirmieji patiekalai paruošti ant vandens, turėtų tapti jums norma, nes sriuba sultinys, ypač turtingumą ir drąsus - tai papildomas smūgis į kepenų ir kasos. Įtraukti į dietą grūdų: ryžiai, kviečiai, grikiai, miežiai. Patys "riebalų" iš grūdų - soros - turėtų būti ne daugiau savo meniu kartą per savaitę. Dieta ligų kepenų ir kasos tapti norma, nes menkiausias bandymas valgyti rūkytos, riebalų, kepti, aštrūs ir sūrus gali panaikinti visas dėl gydymo pastangas. Atminkite, kad net jei jūs turite problemų su virškinimo organų - tai ne sakinys, bet tik įspėjimas, kad turite pažeidė tinkamos mitybos principus. Jei sergate kasos, dieta turi būti griežtas ir laiko. Nemanau, kad daug savaičių alus ir rūkyta žuvis pora atimti sau bus grįžti į visišką sveikatą. Įsijunkite ilgos kovos su liga, o ne duoti jam šansą sugrįžti.

Nuovirai Vaistažolės kepenų ir kasos

Be to, nustatant "teisė" maisto produktai mityba pankreatito ir cholecistitas, gali būti įtraukti į žolės dietą, kurios turi anti-uždegiminių poveikį. Ramunėlių, jonažolės, kraujažolės, mėtų, citrinų balzamas, apyniai - šie augalai prisidėti prie greito atsigavimo kasos. Atsižvelgdama šviesos choleretic poveikį kepenims geriau naudoti žolę, nebent, žinoma, po JAV jums suprasti, kad dideli akmenys kepenyse ir tulžies pūslės nėra.

Dieta ligų, kepenų ir kasos, reikia ne tik tiksliai vykdyti visus užsakymus dietologas, bet ir laiku pavalgyti. Jūsų mityba turėtų būti tikslumu, jums reikia valgyti mažomis porcijomis ir, žinoma, šviežiai paruošti. Niekada nenaudokite produktų, pagamintų prieš dvi ar tris dienas, tai geriau praleisti papildomą valandą ir "išsiaiškinti" šviežią maistą, nei šilumos sviestas mėsainiai prieš savaitę.