Kepta vištienos filė. receptai

Kepta vištienos filė - puikus patiekalas kiekvieną dieną. Jis tinka kūdikių maistui ir maisto sportininkams ir tiems, kurie nori numesti svorio. Po svarstymo mūsų straipsnį, jūs išmoksite savo paruošimo paslaptis, taip pat paprasta kurti receptus.

Kepta vištienos filė

Tai paprasta patiekalas gali būti parengta tik pusvalandį. Jei pateikti jį kartu su šviežių daržovių salotomis vakarienei, gražus skaičius ir be jokių papildomų kamšalu, kurį nurodėte. Kepta vištienos filė ruošiamas taip:

• Vištienos krūties (400 gramų) Išpjaustomos ir vietą, esantys kubo formos kepimui ugniai. Mėsa druskos ir pipirų pagal skonį, tada išmaišykite.
• Du vištienos kiaušinių, mušti su grietine šaukštu, pridėti druskos į juos ir supilkite mišinį į vištienos krūtinėlė.
• Švieži pomidorų gabalas plonomis riekėmis ir papuošti susidariusio pjovimo paviršių troškinimui ateitį.
• Įdėkite formą į įkaitintą orkaitę 40 minučių.

Gatavo patiekalas šiek tiek atvėsti, supjaustyti į gabalus, organizuoti ant lėkštės ir tarnauti su šviežiomis arba apkeptomis daržovėmis.

Keptos vištienos ir bulvių

Šis patiekalas yra virti labai paprastai, ir mes naudojame paprastus produktus už jį. Kepta vištienos filė labai patenkinti ir sultingas, turi patrauklią išvaizdą ir valgyti iš karto. Dėl jo rengimo, jums reikės:

• Smulkiai pjaustytų 500 gramų vištienos krūtinėlė.
• Nuvalykite keturias skilteles česnako ir jas supjaustykite plonais griežinėliais.
• Paruošti ingredientai, sumaišykite su majonezu, druska, pipirais ir kitais prieskoniais pagal skonį. Palikite filė marinuoti šaldytuve 20 minučių.
• Išvalyti iš vienos svogūno lukštų ir supjaustykite ją plonomis žiedai.
• 300 gramų sūrio patrinti ant mažo tarka.
• 300 gramų grietinėlės (vietoj tai gali užtrukti ir grietinėlė) sumaišykite su prieskoniais, druska ir pipirais.
• Plovimo, žievelės ir supjaustyti plonais griežinėliais 600 gramų bulvių.
• Ištepkite kepimo indą su aliejumi, sudėti ant svogūnų žiedais, tada bulvių sluoksnį, suteptas su grietinėlės padažu apačioje ir padėkite ant vištienos. Pabarstykite gautą struktūra tarkuotu sūriu. Kitas Paguldykite ta pačia tvarka sluoksnius iki galutinių produktų. Į viršų būtinai pabarstykite sūriu.
• Įkaitinkite orkaitę, įdėti jį į troškinti orkaitėje ir kepkite 40-60 minučių forma.

Noras patiekalai, pasitarkite su dantų krapštuku ar peiliu, tada leiskite jam atvėsti šiek tiek ir tarnauti.

Kepta vištiena pomidorų padaže su šonine

Nustebinkite savo artimuosius, apdoroti juos su skanus patiekalas, kuris bus už šonine ir vištienos pagrindu. Nuotrauka troškinimui galite pamatyti mūsų svetainėje, ir receptas - pamatyti žemiau:

• Vištienos krūtinėlė atskirti nuo kaulų ir nuimkite odą nuo jos. Visi mes turime šešis gabalus, kurių kiekvienas turi būti pagaminti A "Pocket" ir užpildyti jį su tarkuotu sūriu, sumaišyto su baziliku.
• Patrinti filė su druska ir pipirais ir apvyniokite kiekvienas gabalas dviem juostelėmis kumpio.
• Ištepkite kepimo indą su aliejumi ir supilkite į paruoštą vištienos.
• 300 ml grietinėlės sumaišykite su džiovintais pomidorais, įdėti druskos ir prieskonių. Gauk Supilkite vištienos padažu ir pateikti formą kepti orkaitėje 40 minučių

Paruošta miltai tarnauti su virtomis bulvėmis ir šviežių daržovių salotomis.

Kepta vištiena su sūriu

Kitas patiekalas nustebins jus su pikantišku skoniu ir aromatu. Jį sudaro tik sveikas daržoves, grietinėlė, prieskonių ir vištiena. Puodai su sūriu ruošiamas taip:

• Nulupkite ir supjaustykite savavališkai vienas kilogramas bulvių. Tada sulankstyti jį į puodą ir virti tol, kol minkštas.
• 600 gramų vištienos marinuoti savo mėgstamų prieskonių, tada supjaustyti plonomis juostelėmis ir pakepinti augaliniame aliejuje. Pabaigoje pridėti mėsos kapotų česnako, paprikos, druskos, smulkiai supjaustytus svogūnus ir paprikas. Apkepinti produktus kartu skirti dar penkias minutes.
• Įkaitinkite orkaitę ir tepalas su sviesto kepimo indą. Apačioje sluoksnis bulvių nustatyti, jo druskos, pipirų, ir iš viršaus sudėti vištieną ir daržoves.
• Šluotelė keturis kiaušinius, 200 ml grietinėlės, 150 ml pieno, druskos ir prieskonių. Supilkite šį padažą paruošti maistą.
• 150 gramų sūrio kapoti ant plono tarka, tada pabarstyti juos Užkepėlė.

Bake orkaitėje patiekalas maždaug 40 minučių.

Kepta vištiena su grybais

Per produktų derinys, šis patiekalas yra tikrai mėgautis savo šeimą. Kad būtų galima naudoti kaip kvapni miško grybais ir pievagrybiais. Žiemą galite naudoti džiovinti arba konservuoti grybai. Kaip yra vištienos filė užkepėlė:

• Sumažinti vištienos krūtinėlė į mažus gabalus ir virti augaliniame aliejuje kartu su pjaustytų grybų (200 gramų).
• Nuplaukite ir nuvalykite penkis gumbai bulvių, tada supjaustyti juos į plonais griežinėliais.
• Laisvas nuo lukštų svogūnų ir sumažinti jį plonomis žiedai.
• Ugniai forma tepalas su sviestu, įdėti ant dugno pusę paruoštų bulvių, pabarstyti druska ir pipirais. Toliau nustatyti svogūnų sluoksnio ir vištienos sluoksnį, sumaišytą su grybų. Uždenkite pildymo antrą dalį bulvių, tada sezonas kaip druska ir pipirais.
• Įpilti pusę puodelio grietinėlės desertas ir pateikti formą į įkaitintą orkaitėje 40 minučių. Dešimt minučių iki virimo pabaigos, pabarstyti lėkštelę su tarkuotu sūriu.

išvada

Vištiena gerai dera su įvairių produktų. Todėl, jūs galite be galo eksperimentuoti su receptais duoti kiekvieną kartą naujų skonių.