Kas yra dieta su soda?

Prieš daugelį metų, kai beveik visos moterys nebuvo mėgstu svorio metimo sistemų įvairovė, soda buvo naudojama siekiant atsikratyti rėmens. Iš tiesų, ji privalėjo išgerti nedidelį kiekį tirpalo natrio hidrokarbonato, po kurio simptomas dingo taip nemalonu. Tačiau, medicina nestovi vietoje. Šiandien yra daug efektyvesnis gynimo rėmuo. Bet kažkas prisiminė, kad šis gėrimas stebuklingai padėjo per apetito sumažėjimas. Po to ėmė atsirasti apie nuomones, kad dieta su soda per trumpiausią įmanomą laiką atsikrato 10 kg. Kaip tai vyksta?

Bendrieji principai

Be šios dietos rūšies tai tikrai ne visavertė, gerai sudaryta dieta su jokiais mitybos apribojimų. Tai labai paprasta. Perkate soda, užtrukti nuo vienos iki dviejų šaukštelių, išmaišyti jį stikline vandens ir gerti prieš kiekvieną valgį.

Kaip veikia dieta su soda?

Pasak mokslininkų, šio metodo poveikis yra labai abejotina. Sprendimas, kad bus mums į kūną, ar yra absorbuojamas į kraują ar įtakos virškinimo sistemą. Atkreipkite dėmesį, kad dietos sodos nėra pagrįstas medžiagų apykaitos procesams paspartinti, esamų riebalų deginimas. Iš chemijos požiūriu milteliai yra labiausiai įprasta šarmų. , Nuryta ji tekančio molekulės būna reakcijos su keliais rūgščių ir sumažinti terpės rūgštingumą. Kaip rezultatas, tiesiog skyla į skrandžio sulčių kokybę.

Kodėl dietos soda sumažina apetitą?

Kiekvieno asmens skrandis yra raumenų maišelį. Tačiau, atsižvelgiant į maisto dalyvauja virškinimo nėra lygieji raumenys, ir iš karto skrandžio sultys. Kad jis yra pagrindinis komponentas gaunamų produktų perdirbimo ir naudingų medžiagų gavyba. Jei prieš valgį, mes gerti stiklinę vandens su soda, kad cheminės reakcijos rezultatas įvyks skrandyje. Kaip pasekmė, bus sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas. Todėl, skrandžio yra negali visiškai virškinti maistą.

Dieta sodos su maistu: atsiliepimai

Tiesą sakant, ekspertai nerekomenduoja imtis šio metodo. Atsižvelgiant į tai, kad skrandis yra sunku ir grubus maistas nebus virškinamas, maisto medžiagos iš jo nebus absorbuojamas. Dauguma žmonių, kurie reguliariai imtis soda, pradeda jausti sunkumo jausmą skrandyje, atsižvelgiant jį sotumo. Jei organizmas negauna reikiamo kiekio maistingųjų medžiagų kasdien, rezultatai bus labiausiai apgailėtinas. Be to, kasdien sumažinti skrandžio rūgštingumą per trumpą laiką gali sukelti rimtų virškinimo trakto liga. Po to, kai reikės daugiau nei rimtos dietos tik virtų maisto, sriuba ir košė. Todėl, prieš priimdama sprendimą, ar išbandyti save tokiu būdu numesti svorio, atminkite, kad mityba su pakankamai soda yra abejotinas, ir jos veiksmingumas yra jokiu būdu patvirtino.