Gydymasis sistemą "akis atgimimą": nuomones ir faktus

Dar ne taip seniai išėjo spaudoje ir interneto alsuoja Tibeto praktikoje vadinama "Akių atgimimas". Pasak autoriaus, 5 pratimai aprašyta knygoje, ne tik medicinos gimnastė ir gydo energijos praktika. Be to, "Akių" turi jauninančiomis poveikį visam organizmui, šalina problemas, susijusias su raumenų ir kaulų sistemą. Štai kodėl šiame sėdimas darbas, artritas ir artrozė amžiaus, daugelis pradeda praktikuoti "Eye of the atgimimas." Atsiliepimai šio tinklo techniką daugiausia teigiamas, tačiau prosotorah Internete yra keletas neigiamų komentarų. Panagrinėkime privalumus ir trūkumus metodus.

Mes pradedame praktikuoti iš "Eye of the atgimimo" nuomonių sistema yra linkę būti pripildyta džiaugsmo ir džiaugsmui. Praktikai su didele patirtimi - ramioje ir subalansuotą, be energingas entuziazmu. Tai suprantama ir natūralu, ir ji Atsiliepimai praktikuojančių šią sistemą ilgą laiką, yra labiausiai vertinga. Kas tai yra sistema? Visų pirma, reikėtų pažymėti, kad pavadinimas "Eye of the Renaissance" - negerai, ir originalaus pavadinimų - ". Akių atgimimo" Tik 1 raidė, ir toks skirtumas. Taigi, sistema apima 5 pratimus, kurie yra labai panašūs į jogų praktikos, bet čia daugiau dėmesio skiriama kvėpavimo ir energijos srautai. Apibūdindamas "Eye of the atgimimo" atsiliepimai sutaria, kad didžiausia yda yra žmogaus tinginystė, nes sunku įrodyti valios ir padaryti 21 pakartojimų kiekvieną iš 5 pratimų, taip pat du kartus per dieną.

Tačiau, kiekvienas už save, gali nuspręsti, ar praktika "Eye of the atgimimo" albumų, nes ne indeksą individualiai. Apmaudu, kad mums trumpai apsvarstyti šiuos 5 pratimus, kurie yra skausmingai primena ACCA joga. Sypyatsya neigiami atsiliepimai iš tų, kurie metė ir, kaip rezultatas, jaučiamas lašas obscheenergeticheskogo lygį ir grįžti problemų su kaulų ir raumenų sistemos. Tačiau, griežtai kalbant, tai yra natūralu, nes "Eye of the atgimimo" - gimnastika. Nesvarbu, kiek jums jį vadiname, esmė nesikeičia.

1. Iš tiesų, šis pratimas yra sukimosi aplink savo ašį. Moksliškai kalbant, tai yra treneris vestibuliarinio aparato. Nuo ezoterinio požiūriu, todėl yra suderinimas dešiniarankiams ir kairę ranką energovihrey. Ši veikla vyksta kaip atskiras praktikos iš dervišais kas sūkurį iki visiško išsekimo. Čia jis yra svarbi kryptis - pagal laikrodžio rodyklę.

2. Gulint ant nugaros, iškvėpti, spauskite smakrą prie krūtinės ir pakelkite tiesias kojas. Per kilimo - kvėpavimas. Praleidžiant kojų, iškvėpti.

3. klūpo, o ne uždaryti savo šlaunų, uždėjo rankas apatinę nugaros dalį. Iškvėpkite ir horizontalias atgal, giliai įkvėpk. Grįžta į pradinę padėtį - iškvėpti.

4. Atsisėskite ant grindų, ištiesti kojas, įdėti aplink klubus rankas, laikydami pirštus atsuktos į priekį, jo smakras prispaustas jo krūtinės. Iškvepia, o įkvėpimo pakelkite kūną taip, kad kūnas yra lygiagreti su žeme, jo galva akeles. Ne iš keliamasis momentas - iškvėpti, grįžta į pradinę padėtį - kvėpavimas.

5. Pradinė padėtis - "gulėti lovio", tai yra, organizmas priklauso tik nuo pėdų ir pirštų pagalvėlėmis. Iškvepia. Tada pridėti kūną taip, kad susidarytų trikampis kojų, nugaros ir grindų. Grįžta į pradinę padėtį, iškvėpti.