Erškėtuogių lieknėjimas: skanu ir sveika

Gydomosios savybės rožė klubų yra žinoma, kad žmonės jau seniai. Štai kodėl senovės Rusios buvo įrengta visa žygiai Orenburgo stepių surinkimo ir derliaus savo vaisių. Nors raudonos uogos Wild Rose daugiausia naudojamas kaip žaizdų gijimo agentas, ir šiandien yra sėkmingai naudojamas erškėtuogių lieknėjimas. Didelis pliusas šio vaistinio augalo jos prieinamumą: net jei jūs negalite paruošti ją sau, galite nusipirkti šį vaistą vaistinėse. Jis parduodamas džiovintų forma kaip atskirą arba kaip dalis mokesčių įvairovė.

Naudingų savybių erškėtuogių

Šiuo metu plačiai naudojamas svorio erškėtuogių ir bendrą sveikatos būklę organizme iš arbatų forma ar infuzijos. , Kad yra dėl to, savo turtinga sudėtis: vitaminų B, C, E ir K ir mineralų kalcio, magnio, mangano, kalio, geležies ir fosforo. Be to, verta pažymėti, kad nauda dėl pektinų, glikozidų, eterinių aliejų ir cukrų kiekį. Šių elementų visuma leidžia labai naudinga Erškėtrožė. Pagrindinės savybės vaistinių augalų yra diuretikas, choleretic, antiseptinių, hemostazės ir žaizdų gijimą, taip pat tonikas ir protivoskleroticheskoe veiksmų. Jei naudojate rožių klubų infuzijos dėl svorio, papildomos "šalutinis" poveikis bus paspartintas medžiagų apykaitą, geriau virškinimą ir susigrąžinti virškinimo trakte. Kai kuriais atvejais, yra teigiama tendencija gastritas ir net opos, taip pat per pooperacinį adaptacijos (ty operacijos ant pilvo).

Erškėtuogių Dieta: Kaip tai veikia

Yra žinoma, kad svorio netekimas naudojant žolės yra vienas iš labiausiai maloni ir naudinga tuo pačiu metu. Kai tinkamai naudojami, žolės svorio procesas yra lėtas, tačiau rezultatas trunka ilgą laiką. Kodėl tai taip veiksminga svorio netekimas BRIAR? Pirma, jos uogos turi ryškų diuretikų ir choleretic poveikį. Per tai vyksta limfos drenažą, mažina stagnacijos ir skysčio perteklių pradeda palikti kūną. Tai sumažina apimtis ir svorį. Antra, erškėtuogių suaktyvina apykaitos procesus, kuri leidžia įrašyti gautus kalorijų ir anksčiau pervestų riebalų. Trečia, Wild Rose yra švelnus vidurius laisvinantį poveikį, kuris padeda pašalinti toksinus.

Kaip padaryti, kad arbata iš klubų numesti svorio?

Prieš pradėdami vartoti rožė klubų kaip svorio įrankis, būtina reguliuoti savo mitybą: atsisakyti nesaikingas kepti, neplautas, aštrus, sūrus ir rūkytų maisto produktų, duonos, kepkite pora, orkaitėje ar troškinys.

Iš nuoviro (TEA) nuo klubų receptas

Dėl šio naudingo ir skanus gėrimui reikės 2 šaukštų smulkintos žaliavos ir 500 ml verdančio vandens. Pilti uogų su vandeniu ir kaitinti mažos ugnies 15 minučių. Palikite dangtį gėrimo keletą valandų.

Dozavimo sultinio (arbata) erškėtuogių

Gėrimas paruošti gėrimų gali būti šalta, pridedant citrinų ir mėtų. Taigi tai būtų puikus gaivus ir tonizuojantis gėrimas. Jei norite karštą arbatą, užvirinti jį su erškėtuogių mėgstamų žolelių to ir įdėti į natūralaus medaus puodelio ir citrinos griežinėliu. Bet kuriuo atveju, poveikis yra ne ilgai laukti: papildomas svoris bus eiti greitai, ir sočiųjų organizmą vitaminų ir naudingų mikroelementų.