Receptų imbiero gėrimas: puikus skonis ir nauda

Imbieras - aštrus ir neįtikėtinai naudinga augalų, kurie jau spėjo įsimylėti daug. Tačiau ne visi žino, kaip jį naudoti norint pasiekti maksimalų efektą. Sužinokite receptas imbiero gėrimas ir gerti su malonumu bei sveikatai.

Privalumai imbiero

ar toks produktas yra naudinga? Taip, labai naudinga! Pirma, tai puikus antioksidantas, kuris padeda organizmui susidoroti su peršalimo ir taip pat yra puiki profilaktinė priemonė nuo vėžio. Jei jau esate paprastas, tada rasti imbiero gėrimas receptas, padaryti jį ir gėrimais sumažinti temperatūrą ir greitai atsigauti. Jei manote, nuovargis, tada šis produktas gali padėti jums pralinksminti. Imbieras taip pat padeda pašalinti uždegimą, gerina virškinimą, mažina pykinimą bei padeda numesti svorio. Taip, pagreitinto metabolizmas naudoti taip, kad kalorijų pradeda degti daug greičiau.

Kaip virėjas?

Dabar atėjo laikas sužinoti imbiero gėrimas receptas. Mes siūlome jums kelis.

1. Gėrimas su česnaku. Virėjas ją, jums reikės: 2 litrų vandens; 1 gabalas imbiero (-ai nykščio dydžio); 2 skiltelės česnako. Imbieras supjaustyti plonomis riekelėmis (po valymo). Ar tas pats su česnaku. Dabar viskas yra įdėti į termosą apačioje ir užpildyti su verdančiu vandeniu, uždenkite sandariu dangteliu ir palikite valandą, atskirti jų produktai ir maistinių medžiagų. Tada perkošti infuziją ir gerti mažomis porcijomis visą dieną.
2. Imbieras gėrimas su citrina. Parengti šį gėrimą jums reikės: 4-5 cm šaknų imbiero; 1 citrinų; 1,5-2 litrų vandens; 3 šaukštai medaus. Imbieras švarus nuo odos ir patrinti ant šiurkščiavilnių tarka, įdėti į indą (pvz banke). Citrinų išspausti ir pridėti termosą, užpilkite verdančiu vandeniu ir sandariai uždaryti. Infuzijos bus pakankamai 1-2 valandas. Dabar visi padermės per sulankstytas keliose sluoksnių marlę, tada pridėti medaus. Priimta!
3. Receptų imbiero gėrimu su apelsinų. Norėdami atlikti šį arbata jums reikės: 1 vnt imbiero ilgis 5 cm; 1 mažas žiupsnelis kardamono; 10 mėtų lapai (1 šaukštelis arba džiovinti žolė); 1 žiupsnelis cinamono; 1 litras vandens; 50 ml lemon sultys; 100 ml apelsinų sulčių. Ginger peel ir supjaustyti plonomis riekelėmis, sudėti ant termoso su mėtomis apačioje. Įdėti cinamono ir kardamono, tada supilkite citrinų ir apelsinų sulčių ir virinto vandens. Padengti konteinerio dangtelio, palikti už valandą ar dvi. Padermė skysčio ir išgerti gerti su malonumu!

Kaip naudotis?

Kaip geriausia gerti imbiero gėrimas, receptas, iš kurių galite pasirinkti pagal savo skonį? Žemiau yra keletas rekomendacijų.

• Atminkite, kad imbieras turi keletą Kontraindikacijos: gastritas, opos, kolitas, taip pat nėštumo ir žindymo metu.
• Negalima piktnaudžiauti šią prekę! Paros dozė turi būti ne daugiau kaip 1 vnt iš 5-7 centimetrų ilgio.
• Naktimis, gėrimas imbiero negalima gerti, nes jie turi tonizuojantis poveikis.
• Imbieras gali būti pridėta prie juodos arba žolelių arbata.
• Milteliai (malto imbiero) gali būti naudojami prieskonių patiekalų.

Mėgaukitės gėrimas su imbieru su nauda sveikatai!