Imbieras gėrimas: sveikatos, gyvybingumo, harmonija ...

Manoma, kad imbieras išplito visame pasaulyje iš Indijos. Nors tai visada puikus, ir užaugo Kinijoje. Dabar gamtoje šis augalas nerastas. Bet tai yra auginami dideliais kiekiais, taip pat Indijoje. Ginger root naudojama alternatyvi medicina, be to, ji yra sudėtinė dauguma Rytų virtuvės.

Toks populiarumas imbieru - tiesioginis padarinys savo nuostabiu savybių. Visų pirma, jis yra žinomas kaip puikus atkuriamasis ištaisyti. Jis gerina imuninę sistemą, todėl imbiero gėrimas rekomenduojama gerti rudenį ir žiemą, kai didžiausias pavojus vis gripu. Imbieras padeda sumažinti patinimą, tai yra geras diuretikas.

Be to, imbieras padeda sumažinti pykinimą, ir nesvarbu, kas ją sukėlė: iš vestibuliarinio aparato, apsinuodijimo ar kažkas sutrikimas. Todėl, džiovinti imbiero jau seniai kramtyti buriuotojai atsikratyti iš poveikio pykinimą. Galite ją ir ūminio apsinuodijimo, ir nėštumo metu taikomi - ne toksikozė.

Imbieras turi teigiamą poveikį kvėpavimo, kraujotakos sistemai ir virškinimui. Dėl virškinimo normalizuoti, taip pat atšilimo poveikio, tai yra ypač populiarus tarp tų, kurie nori numesti svorio.

Stabilus teigiamas poveikis bus kasdienio naudojimo šį nuostabų įrankį. Paprasčiausias būdas - tai gerti su imbieru. Tai gėrimas turi pikantišką skonį malonus. Paruoškite imbiero gėrimas įvairiais būdais, lengviausias variantas - tai yra sumažinti mažą gabalėlį ginger root griežinėliais, užpilkite dviem litrais verdančio vandens. Įlieti gėrimas turėtų būti kelias valandas.

Jei pagrindinis tikslas imbiero gėrimas naudoti - greitai svorio, sustiprinti pageidaujamas savybes pridedant prie imbiero 2 skilteles česnako. gėrimas bus paragauti daugiau tart, tačiau sustiprino-šildymo efektą, kraujas veiks greičiau per laivų, taip pagreitinant metabolizmą, taigi ir riebalų pasiskirstymas, taip pat bus greičiau.

Dėl peršalimo profilaktikai idealiai tinka imbiero gėrimas su citrina ir medumi. Ginger root, matavimo apie 4 cm reikia patrinti arba supjaustyti mažais gabaliukais ir užpilkite 2 litrus verdančio vandens. Kai vanduo atvės truputį, būtina pridėti citrinos griežinėliu ir 2 arbatinius šaukštelius medaus. Laikyti geriau gerti į termosą, tada jūs turite po ranka visada bus šilta imbiero arbata. Beje, jei jūs naudojate bet kokią imbiero gėrimas prieš valgį, taip pat nuobodu apetitas - šis turtas yra per daug prisideda prie svorio.

Imbieras gėrimas su džiovintomis slyvomis - puiki priemonė valyti toksinų kūno. Paruošti arbatą su imbieru ir slyvos turi mažą gabalėlį ginger root, keletą didelių uogų slyvų, žalia arbata, cinamono, juodųjų pipirų ir citrinos sulčių. Džiovintų slyvų pjaustyti ir užpilkite karštu žalioji arbata (200 ml). Tada jis pridūrė, imbiero, cinamono ir juodųjų pipirų. Per pastarąjį ruožtu, užpilkite stiklinę su šalta arbata ir 2 šaukštus citrinos sulčių. Gerti gėrimą, pageidautina ryte savaitgalį. Tai nėra būtina planuoti dieną svarbaus įvykio, nes gėrimas turi vidurius laisvinantį poveikį.

Labai populiarus Rusijos imbiero arbata su pienu. Šių naudingų produktų, tokių kaip pienas ir imbiero derinys suteikia tikrai ryškus efektas. Paruošti gėrimą puode užpilkite 1,5 stiklinės šalto vandens pridėti 1,5 šaukštelius arbatos lapų juodos arba žalios arbatos, keli griežinėliai imbieru. Šis mišinys buvo kaitinamas iki virimo ir virti 4 minutes o po to išpilamas į lėkštę, ir stiklinė pieno vėl po to verdant. Tada gėrimo pridėti kardamono šaukštelį, sumaišyti ir nuimkite nuo ugnies. Imbieras gėrimas su pienu ir arbata yra paruošta.

Jūs galite pridėti medaus, citrina, cukrus pakeisti gėrimo skonį šį receptą - priklausomai nuo to, kas ji myli.