Pervertinta savigarba yra gedimo raktas?

Pervertinta savigarba yra gedimo raktas? Arba būdas sėkmei? Kiekvienas mano skirtingai, tačiau nusprendžiant, kad kažkas nėra mūsų kompetencija, svarbiausias dalykas yra suprasti, kaip pervertinta savigarba veikia gyvenimą, santykius su žmonėmis. Ir apskritai, kas paslėpta už jo?

Turite pradėti apibrėždami, kas yra savigarba apskritai. Taigi, tai yra asmens vertinimas dėl jo sugebėjimų, įgūdžių ir gebėjimų. Iš apibrėžimo paaiškėja, kad savęs vizija gali skirtis, nes kiekvienas turi savo nuomonę apie tai, kas vyksta.

Remdamiesi psichologų darbais mes darome išvadą, kad savigarba yra neatskiriama asmenybės formavimo dalis, nes ji vystosi kartu su sąmoningumu. Tačiau reikia pažymėti, kad mūsų nuomonė apie save gali būti, viena vertus, adekvati - normalus, vidutinis, žemas savęs vertinimas. Kita vertus, nepakankamas - pervertintas savigarbos ir nepakankamas. Mes išardomi pagal tvarką.

Tinkama, kokia ji yra, laikoma norma, nes žmogus griežtai žiūri į tai, ką jis daro, ką jis nori ir ką jis gali padaryti. Šie trys lygiai gali būti transformuoti vienas į kitą, o tai priklauso tik nuo mūsų pastangų. Savęs vertinimas yra mūsų pasiekimų ir santykių su aplink pasauliu rodiklis.

Taigi, jei lygis yra žemas, tada žmogus nėra įsitikinęs savo sugebėjimais, nesuvokia, kad jis yra laimingas, nesistengia išsiskirti iš minios, atsižvelgdamas į jo charakterį ir jo gyvenimą nuobodu ir neįdomu. Tačiau toks žmogus vis tiek gali stengtis kažką pasiekti, o po sėkmės savęs vertinimas gali pasikeisti.

Labai tikėtina, kad vidutinio ir aukšto savigarbos turintys žmonės imasi optimistiško požiūrio į gyvenimą, dažniau įsitikinę savo sugebėjimais, tačiau kartais, ypač po nesėkmių, nuo kurių niekas nėra imunitetas, gali būti atgrasyti. Santykiuose su kitais asmenimis jie dažniausiai nerodo neigiamos, tačiau jie nenori palinkėti visiems, todėl jie nenustato ar nepasako savo bendravimo.

Jei analizuojate žemą savigarbą, tai yra padidėjęs žemas savigarbos laipsnis, kuris atsiranda dėl savęs pažinimo. Tokie asmenys linkę atsiprašyti už save, kaltinti likimą visoms problemoms, nesistengdami rasti priežasčių viduje. Jų savęs analizė apsiriboja savikritika, tačiau ji neieško jokių būdų pagerinti savo padėtį.

Paradoksalu, kad pervertinta savigarba dažnai yra tik kaukė. Paprastai toks vertinimas apie save ir jūsų elgesį, kai kiti žmonės mato tik blogiausioje šviesoje, o jūsų asmuo - pirmiausia; Kai įsitikinimas, kad žinote viską geriau, nei net labiausiai kompetentingi specialistai, yra nenatūralus žmogui.

Dažnai tokie žmonės slepia nepilnavertiškumo kompleksą. Kaip žinote, geriausia gynyba yra išpuolis, todėl jie giria save įvairiais būdais, kad niekas negalėtų atspėti jų tikrosios baimės.

Manoma, kad sunkiau pakeisti asmenį, kuris turi pervertintą savigarbą, nes jis neklauso jokio patarimo, manydamas, kad jis žino viską geriau nei daugelis. Kilus ginčui, beprasmiška įvesti, nes tokie asmenys niekada nežiūrės į jų elgesį iš šono. Kaip sako psichologai, savigarba yra tai, kas kilo iš vaikystės. Tokiu atveju tėvai pervertina vaikus, atrodo, kad jų vaikas yra geriausias, palyginti su kitais vaikais, kurie tariamai yra blogesni.

Laimėti nepakankamą ir žemą savigarbą yra gana realus. Pakanka atlikti kelis mokymus. Pavyzdžiui, parašykite lape visus savo laimėjimus, dėl kurių jūs bent trumpai aplankėte pasididžiavimu. Būtinai stengdamiesi sustabdyti visus bandymus palyginti su kitais žmonėmis, realizuoti savo individualumą. Ir nustokite kritikuoti save dėl kokios nors priežasties, išmokti atleisti smulkius trūkumus (jie laiku nevykdė projekto - tai atsitinka visiems, bet, pavyzdžiui, jie pradėjo daryti mėgstamą dalyką). Beje, hobis padeda ugdyti savigarbą - moksliškai įrodyta.

Taigi, mes supratome, kas yra savigarba, apibūdinome jo pagrindinius tipus. Norėčiau, kad perskaičius straipsnį, jūs sąžiningai susiejate save su kategorija ir prireikus dirbate patys, nes sveikata yra savigarba sėkmės raktas.