Kuris vitaminas yra pateiktas svogūnais?

Svogūnai - senovės daržovių augalų. Ypač jo vertinami egiptiečius. Vaizdo svogūnai buvo uždaromos senovės urvas ir pastatų sienų. Laiko kariai buvo įsitikinęs, kad ši daržovė suteiks jiems jėgų ir drąsos.

Kas yra žinoma apie svogūnų ir česnakų

Lukas, kaip ir bet kuris kitas augalas, iš daugybės patarlės ir priežodžiai tema. Jis jau seniai laikoma viena iš geriausių priemonių, skirtų daugelio negalavimų gydymui. Šis augalas taip pat yra veiksmingas ploviklis ir yra naudojamas sužadinti apetitą. Viduramžiais manyta, kad vaistas ir maisto tuo pačiu metu. Mūsų šalyje šis stebuklas daržovių, taip pat žinomas dėl ilgą laiką. Nepaisant to, kad patiekalai nacionalinė virtuvė jau seniai garsėja didžiule gausa produkto, to meto žmonės vargu ar žino, kokia vitamino svogūnų ir česnakų. Ji taip pat buvo mažai žinoma apie medžiagas, esančias svogūnais, kurie turi antimikrobinių savybių. Ne mažiau populiarus tarp senųjų tautų naudojamas česnaką, jie net prisiekė ties susitarimų ir sutarčių sudarymo metu.

Naudingų savybių svogūnų

Svarbiausia naudinga funkcija šio produkto - tai savo eterinių aliejų specialiųjų medžiagų buvimas - nepastovi, kurios turi labai stiprų antibakterinį poveikį. Per trumpą laiką galima sunaikinti daug rūšių grybelių ir bakterijų. Patys gydomąja galia yra ne iš lemputės pagrindo ir jo apylinkėse, verta atkreipti dėmesį, kai valymo. Svogūnai yra labai veiksminga nuo peršalimo. Jei jūs įkvepiate savo eteriniai aliejai, jums visiškai atsikratyti peršalimo. Ji yra plačiai žinoma, kad vitaminas yra svogūnų: jis iš esmės yra vitaminų B, C, ir daug mikroelementų grupė. Ši daržovė yra diuretikas, diabeto ir tonikas, puikiai pagerina apetitą. Svogūnų ir česnakų mišinys yra labai gerai, kad išgydyti ilgą gijimo žaizdos. Jie jau seniai gydoma reumatas, podagra, inkstų akmenligė. Naudinga savybės svogūnai, kad jis būtinas mūsų mityba.

Poveikis organizmui

Mokslininkai nežino, ką ypatinga medžiaga ir į svogūno vitaminas sumažina vėžio prostatos riziką. Švieži svogūnų žali daro bet indų šviesus, patraukli ir patrauklus. Taip pat verta atkreipti dėmesį, kad lankas gydyti jausmus, karpų, turi teigiamą poveikį odai. Taip pat imtasi daug spuogų, stiprina plaukus ir nagus. Gera pagalba su viduriavimu, ir tuo pačiu metu, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Tai rodo skysčio perteklių iš organizmo, mažina cukraus kiekį kraujyje, padeda teisingą veikimą skydliaukės. Svogūnų ingredientai padės astmos gydymui ir bronchitas skirtingi. Kiekvienas žino, kas vitamino yra svogūnus kovoti su įvairių virusinių infekcijų - Vitaminas C taip pat yra sudedamoji efektyviai lėtina senėjimo procesą.

Nesvarbu, kaip gerai, kad produktas yra, ji turi kontraindikacijų skaičių. Ligų, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos dideliais kiekiais yra kontraindikuotinas svogūnai. Svogūnai tinktūros nepageidautina kepenų, inkstų ir širdies.

Turtingas svogūnai

Šioje dalyje bus detaliai aptarti, kuriame yra vitaminų svogūnai. Jos pagrindinis maistinė vertė - angliavandenių ir azotinių medžiagų. Angliavandeniai yra dažniausiai būna cukrų forma. Priklausomai nuo auginimo cukraus sąlygomis gali būti skirtingi. Be to, baltymų, glikozidų ir daug amino rūgščių buvimas svogūnų lemputė. Tai daržovių daug mineralinių druskų ir organinių rūgščių. Tačiau ji yra fosforo, kalio, kalcio, geležies, jodo, magnio. Bow - turtingas šaltinis vitaminų. Ne kiekvienas žino, ką vitamino svogūnais svarbiausia - tai su B grupės vitaminų būtent: B1 (tiaminas), B2 (riboflavinas), B3 (pantoteno rūgštis) ir B8 (piridoksino). Jei norite įtraukti šį produktą į savo kasdienį racioną, tai galima kompensuoti vitaminų C ir A trūkumas Lankas yra nedidelis kiekis organinių rūgščių, daugiausia obuolių ir citrinų.

Kaip naudinga svogūnas žievelės

Svogūnų skinai yra labai naudinga, krūtinės angina, stomatitas, nes ji turi stipriausią antimikrobinį aktyvumą. Taip pat yra galimybė gydyti žaizdų įvairovę, vystyklų bėrimas. Tai puiki profilaktika širdies ligos ir net vėžys. Daugelis žmonių žino, kas iš svogūnų vitaminas, ką jos gero ir nesuprato, kad svogūnų odos yra daugiau vitaminų ir mineralų negu svogūnai. Jis net naudojamas laistyti augalus, kad praturtinti dirvožemį mikroelementų. Dažniausiai iš svogūnų žievelės parengti nuovirai. Sultinys verdamas vienos dalies lukštų ir dešimt dalių vandens tarifą.

Kokie vitaminai ir svogūnų laiškų

Česnakai, taip pat žinomas kaip geriausių būdų "Pavasaris gydymo." Jo gydomąja galia negali atsispirti tiek daug virusų ir bakterijų. Plunksnų yra labai naudingi anemija jų sudėtis yra daug azoto, kalio, fosforo, magnio, kalcio ir cinko. Kad scallions esančius tris kartus daugiau askorbo rūgšties nei lemputė. Jis yra pilnai dezinfekuoja burnos ertmę. Šis produktas yra esminė dietos su vitaminų trūkumo. Paskui bus detaliai aptarti, kuriame yra vitaminų svogūnai. Beta karotinas - stipriausias antioksidantas, gerina regėjimą, odos sąlygas. Jis normalizuoja širdies raumenį. B grupės vitaminų - yra B1, B2, B3, B9. Daugiausia šio vitamino grupė dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose organizme, reguliuoja nervų sistemą, palaiko atkūrimą, taip pat neutralizuoja toksinus ir sunkiuosius metalus. Askorbo rūgšties reikia sustiprinti imunitetą ir atsparumą organizmo į įvairias bakterijas ir virusus. Vitaminas E - jaunystės šaltinis, ji suteikia stangrumą ir elastingumą odos, užtikrina tinkamą veikimą lytinių organų.

Tradiciniai receptai iš lanko

Nuo seniausių laikų žmonės žinojo gydomųjų savybių šio daržovių ir mokėsi, kaip vitamino randama svogūnais. Dėl šios priežasties, jis tapo plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Pavyzdžiui, taip receptas yra naudojamas medikamento, skirto krūtinės gydymui. Vidutinis svogūnas supjaustyti į keletą dalių ir virti stikline vandens. Gautas sultinys suleidžiama per keletą valandų ir naudojamas skalavimui. Su stipriais galvos skausmais ir taikyti ant kaktos svogūnų mush. Nes rinito gydymo rekomenduojama skiesti šviežiu svogūno sulčių su vandeniu 1: 1, Sudrėkinkite tamponų gauti infuziją ir gulėjo nosį 3 kartus per dieną. Jei jūsų plaukai svogūnų kaukės yra tiesiog nepakeičiamas. Paprasčiausias receptas - tai trina šviežių svogūnų sulčių į plaukų šaknis per savaitę. Po mėnesio garbanos blizga ir sveiki.