Kaip padidinti klubo? Ne klausimas!

Nedaug atstovai švelnus seksas yra patenkinti savo klubus. Priežastys gali būti tik atvirkščiai - kažkas klubų atrodo pernelyg pilnas, nors mano visiškai priešingai. Šis straipsnis yra skirtas tiems, kurie yra susirūpinę, kaip padidinti šlaunis, siekiant padaryti juos labiau moteriška. Tarp ekspertų, šis klausimas yra laikoma sudėtinga. Iš esmės, yra du požiūriai sprendžiant problemą - su drabužiais pagalba ir mankšta.

Tai nėra sunku atspėti, kad pirmasis variantas nusprendžia ne tiek daug, kaip padidinti šlaunų, kiek, kaip parodyti didelius klubus apimtis. Šio metodo efektyvumą yra gana paprasta. Jūs tiesiog turite turėti keletą atrankos ir formavimo spinta metodus. Tada reikės galvoti ne apie tai, kaip padidinti šlaunis, bet apie tai, kaip keisti garderobą.

Neturėtų nešioti palaidinės ar striukės su plačiais pečiais, todėl, kad jie yra ne priešingai "valgyti" apatinės dalies paveikslėlyje garsumą. Dėl šios priežasties, tai yra būtina siekiant išvengti rankovių žibintai. Prisiminti vieną tezę - ryškios spalvos imituoti papildomų apimtis. Todėl pageidautina, kad atsisakyti viršutiniai drabužiai šviesos tonus, ypač jei jis yra pakankamai didelis. Kitaip tariant, būtina pasirinkti garderobą taip, kad dugnas buvo šviesa viršuje, tai geriau per keletą tonų. Gerai tinka šiems tikslams ryškių spalvų drabužius ar didelių modelių - geometriniais arba augaliniais.

Turime stengtis pasirinkti švarkai su gilia iškirpte ir trumpomis rankovėmis šiek tiek. Geras pasirinkimas būtų stora marškiniai ar korsetai. Platus liemens Pagalba Slėpti palaidinė su perdėtus pečių linija. Kiekis, bet ne ilgas megztinis suknelė nerodo klubus, bet bus nukreipti dėmesį į dailias kojas. Štai suknelė, kad matytųsi jos pečių, gali žymiai padidinti liemens vizualiai - būkite atsargūs su savo pasirinkimą.

Na atrodo trapecijos sijonai su aukšto juosmens ypač sustiprina bet diržo - siauras arba platus. Bet diržas turėtų sėdėti tik ties juosmeniu, o ne klubus! Kartais pageidautina vieta pritraukti dėmesį į detales - į sagtį, svogūnai. Sijonas gali būti ilgas, bet ji turi būti ilgas ir supa viršutinę ranką. Galiausiai sijonas-tulpė - puikus pasirinkimas formų su siauromis klubų.

Dabar keletas žodžių apie Antrasis būdas yra padidinti šlaunį. Vėlgi, yra keletas būdų. Pirmasis - elegantiškas, tačiau reikalauja daug pastangų. Jis yra gerai žinoma, fitneso. Antrasis būdas yra labiau malonus, bet klastinga - jums tereikia naudoti daug kaloringų maisto produktų, įskaitant saldus ir miltinis, todėl į riebalinio audinio masę padidinti daug.

Nurodykite pirmas būdas rasti gerą instruktorių ir pasakyti jam, ką norite pasiekti. Labiausiai tikėtina, kad jis bus rekomenduoti konkrečius pratimus padidinti klubus, kurie padės kurti tik tam tikrus raumenis, nepažeidžiant kitų kūno dalių. Beje, The klubo pridedant padidėjimas riebalinio audinio dar reikia kai pratimas riebalų saugomi ten, kur jis laukė.

Darbo pradžia su pratimų rinkinys, nepamirškite, kad būtina mokyti ne tik prisitaikymo objektą, ty klubo. Sided mokymai bus vienpusis rezultatas. Organas turėtų darniai vystytis, neteikiant pirmenybės kuriai nors jos dalių. Ne mažiau svarbus dalykas - mokymo reikalauja daug energijos, tuomet mums reikia tinkamo mitybos programą.

Ji taip pat turėtų patirti korekcinių apatinius. Jis palaiko ne tik raumenis ir daro juos labiau elastinga, bet gali apimti specialius įdėklus, kurie padeda paryškinti klubus. Kai pabrėžė siauras juosmens ir lieknas kojas šlaunų atrodys ilgi ant bendro pagrindo kūno. Jūs esate keletas variantų, kaip padidinti klubo - su aktyviu įtaka jų arba tik vizualiai. The choice is yours.