Kaip atleiskite situacija: dirbti

Dažnai žmonės galvoja, kad jei asmuo saugo emocijas sau, tai yra labai stiprus ženklas. Tačiau yra situacijų, kurios reikalauja daug daugiau pastangų, kad viską suprantu pasakyta ir atleiskite. Negalima laikyti save ir save pakeisti - tai kur tikroji galia. Laimėk sau, savo baimes, apmaudo, visa tai neleidžia mums gražu tikrai laisvas, o tai reiškia, laimingas - tai yra tikra jėga. Keičiasi, žmonės keisti pasaulį aplink juos. Kai praeities įvykių dominuoja su mumis ir neleidžia mums laisvai kvėpuoti, turėtų suprasti, kodėl jums reikia paleisti situaciją, ir, kaip laivo, eiti į naują reisą naujų emocijų ir nuotykių ...

laiko pakeitimas

Paprastai, žmonės keičiasi su amžiumi. Tai yra natūralūs pokyčiai, kurie yra neišvengiamas. Jie eina lėtai ir nepastebimai. Bet tai taip atsitinka, kad iš už mus praeitis driekiasi PSO nuoskaudos, kompleksai ir kiti nemalonūs jausmai ... ir net amžius negali paveikti sielą tarsi tinkle - pertraukos, ir pertrauka ne. Tada vyras prašo pats klausimas: kaip leisti go situacijoje , kad tai padaryti, kad būtų laimingas ir gauti gaivaus oro kankino sielą? Pirmiausia, jums reikia suprasti sau, kas jūs esate ir ko norite iš gyvenimo. Tik tada mes galime suprasti, ką keisti nereikia keisti tai, kas vyksta viduje.

Buvusi gyvenimo būdas netelpa. Galbūt, kai kurie žmonės iš praeities turime eiti ... Tas pats taikoma principus, su kuriais turite palikti, o prisiminimai yra nuolat terebyaschih siela. Atėjo laikas atsipalaiduoti, atleiskite situacijoje ir judėti pirmyn. Atsižvelgiant į pokyčius kelyje gali atsirasti jausmas varžymasis, nepatogiai - tai natūralus ir normalus. Tokie jausmai gali būti išbandyta daugiau nei vieną kartą. Bet tai nėra priežastis sustoti - reikia judėti į priekį.

Kaip ir kodėl jums reikia atleiskite šioje situacijoje ir pereiti?

Jei jūs nesuprantate neigiamos motyvuoti, sunku priversti save atsikratyti problemų. Štai pagrindinės priežastys, atleidžiantis save nuo skausmingų situacijų obligacijų:

• Negatyvumo kitų žmonių turi apie žmogaus poveikį tapatybę. Jo aplinka sukuria pasaulio suvokimą, o jei aplinka sudarys ciniškas, neigiamų mąstančių žmonių, žmonių, kuriems gresia tapti nematoma pan.
• Vienas mano, kad aplinka išaugo, kuris vystosi priešinga kryptimi arba išpažįsta kitas vertybes. Tai liūdna, bet turime rasti jėgų palikti visus, nes laikui bėgant nesusipratimų siena bus tik augti.
• Siela jaučiasi puikiai nepasitenkinimą esamą situaciją. Svarbu suprasti: tai geriau kovoti už tai, ką myliu, nei eiti į kažką, kad jūs niekina.
• Žmogus pasikeitė tikslus ir poreikius. Sunku padaryti savo pakeitimus, bet tai, ką turite daryti, kad atverti naujų būdų.

baimės

Baimė palaikykite jums atgal. Atleiskite situaciją - jūsų ateis pas tave, kai prasiveržti pro nusivylimų, snare ir nesuteikia pereiti.

• Senas apmaudas skauda. Turint rūstybės, neapykanta, pavydas, vyras degina save viduje. O ne eiti į priekį ir palieka neigiamą vis toliau ir toliau nuo savęs, kol jis neturi išeiti iš savo gyvenimo, vyras stovi vietoje ir kaip ji palaipsniui sumažėjo, sausas, galų gale yra valcavimo atgal.
• Nėra naujų žinių srautas. Gyvenimas - nenutrūkstamas mokymas, galutinis rezultatas, kuris išreiškiamas teigiamų pokyčių. Be mokymo asmuo pablogina lėtai.

Keletas patarimų, kaip išleisti situaciją ir pereiti

Laikykite, mes gyvename praeities ir Letting go, atveriant kelią į šviesią arba, priešingai, taikios ateities. Apsvarstykite keletą būdų, kaip įgyti naują statusą ateityje:

• Pripažinti tiesą ir tapti dėkinga jai. Turime padėkoti gyvenimą už pamokas. Jis yra neįkainojama visiems ašaros ir šypsosi, emocijų ir džiaugsmus.
• Pažvelgti į situaciją kitu kampu. Kartais jūs turite žengti žingsnį atgal įvertinti situaciją objektyviai. Tai geriau imtis mažą pertrauką ir pereiti dėmesį į ką nors kita daryti. Tai padės padaryti pakartotinį vertinimą.
• Jo dėmesys turi sutelkti dėmesį tik į tai, kas tikrai svarbu pasikeitimas. Neverta eikvoti laiko į kažką, kad peržengia jums. Gyventi ir mokytis apie gyvenimą, sumažinti nereikalingas, pakeisti savo požiūrį į problemas. Tai suprasti: gyvenimas yra trumpas, tai verta gyventi, o ne pasinerti į neigiamas, kuri veda prie susinaikinimo.

savikontrolė

Stebėti savo gyvenimą. Kad jums reikia tai padaryti, o ne kažkas kitas. Tai nėra būtina, kad kaltas dėl jo nesėkmės kiti (tėvai, valdžia, kaimynai, mokytojai, sistemos, ir tt ...) - dėmesys į save. Jūs - iš pasaulio kūrinys. Pradėti save: apsvarstyti, kaip atleiskite situacijos, keisti savo statusą, o tada padėti kitiems. Atėjo laikas sutelkti dėmesį į save: suprasti, kas esate ir ką vertybės prisipažinti, todėl kas tikslai persekioti. Tai leis savarankiškai reguliuoti savo gyvenimą teigiama linkme ir pradėti judėti į priekį.

besikeičiančios aplinkos

Kai kurie žmonės ateina į mūsų gyvenimus, mums neįkainojamą patirtį, bet neturite likti su mumis visam laikui. Jei bendraujate su diskomforto jausmas, tada atėjo laikas pokyčiams. Atėjo laikas išmokti atleiskite situaciją. Žmonėms, problemų, kurios turi įtakos ne tik juos, bet ir savo gyvenimą, buvo negatyvumo stagnacija. Jei tikrai negali padėti, ką nors pakeisti, bet jaustis kaip jie turi neigiamą įtaką jums ir jūsų gyvenimo, tada jums reikia ieškoti naujo socialinio rato. Nemanau, kad tai yra ne apie mesti draugų bėdoje ir nusigręžti nuo savo problemų. Tai apie tai, kad kažkas į nesutikimą, kuris neigiamai veikia ant jo ir savo gyvenimą. Ir jis, vyras (ar visa aplinka), nenori, nemano, kad būtina kažką keisti, troškinimui ir savo neigiamas ir nenori eiti į priekį. Taip pat turi būti išvalyti ir gyventi kokybiškai naują būdą vidaus pojūčius. Tai nereiškia, kad žmonės turėtų būti išmestas iš gyvenimo, pavyzdžiui, šiukšlių. Ne - mes turime tik tik eiti į priekį, toliau mokytis naujų dalykų. Būtina, kad praeitis nebuvo traukti jus į dugną, kaip inkaras, o ne jus tvirtai vienoje vietoje. Rodyti pagarbą praeities, melstis už juos, paprašyti Dievo jiems naudinga ir gera, bet ne priversti sau nemalonus santykių. Jūs galite palikti kultūros, tyliai, kaip sakoma, anglų kalba, arba, atvirkščiai, kalbėti ir dot "i".

Rizika - kilnus

Kartais, siekiant suprasti, kaip išleisti situaciją ir judėti į priekį, jums reikia rizikuoti. Taip, tai yra sustabdyti bijodama rizika. Iššūkiai žmogaus - šio testo, kurio tikslas yra patikrinti, ar švietimo drąsos, pasirengimas pokyčiams ... Situacija turi būti pakeistas, ir nebijokite imtis veiksmų į priekį. Visi vibracija turi būti išjungtas. Galų gale, jei nėra išspręsta, ir viskas bus savo vietoje, o gal ir dar blogiau. Gyvenimas turi eiti tik viena kryptimi - pirmyn. Jūs negalite laikykite jį vienoje padėtyje arba bandyti uždaryti kaip narve paukštis. Dažnai jums tiesiog reikia rizikuoti, suprasti, kaip mokytis praleisti situaciją ir judėti pirmyn. Jums reikia priimti sprendimą. Pradėkite dabar, nereikia laukti rytojaus! Gyventi šiandien ir dabar! Eiti į priekį - Zaryzykować ir negali suklysti! Paleisk senas, praeitis yra ne daugiau galios nei jums. Nustatyti kitą žingsnį - nors mažas, tačiau neaiškus, sudėtingas, bet svarbu jums. Svarbiausia, kad jums reikia eiti kasdien į priekį. Gyvenimas susideda iš nuolatinio mokymosi ir pažangos.

"Aš buvau (a) neteisingas (ir) ..."

Nieko gero pjauti save už praeitį, už savo nesėkmes ir klaidas. Jie turi kiekvienas. Nėra žmogaus idealus, ir ten yra niekas be nuodėmės. Tai patirtis, kuri yra gyvybiškai svarbi mūsų auginimui. Žinoma, yra ir mirtinų klaidų, jie turi atgailauti. Būtina praktikuoti, atpažinti, suprasti, leisti situaciją ir atleisti sau, o tada prašyti atleidimo nuo Dievo ir žmonių. Taip, prašyti atleidimo ir atleisti sau yra būtina. Ji sugenda pasididžiavimas, bet, kad ji neleis jums eiti apie gyvenimo ir kvėpavimo nauju būdu. Apskritai, pasididžiavimas ir arogancija - tai neigiamas mintis. Jie neleidžia, kad būtum laimingas ir kt. Pertrauka juos užuomazgų, nebijokite būti švelnus ir nuolankus. Tai yra kelias į išganymą sielos nuo mirties, nuo nepakeliamas skausmas. Išmokite būti didžiuotis ir orus. Tai yra skirtingi dalykai. Būtina pereiti nuo egoizmo prie savęs valymas, orumą ir žmogiškumą, į nesavanaudiškumo ir atlaidumo. Tai yra būdas tobula. Būti natūra ir atlaidus, būtina turėti realų poveikį. Tokia sąlyga neturi nieko daryti su bailumo ir bailumo, nepainiokite sąvoką arba, kaip jie sako, "The teisųjį su nusikaltėliu." Trūksta pasididžiavimo leis jums tikrai laimingas ir nemokama.

Jums reikia psichologo?

Ką daryti, jei mano prisiminimų, nuotraukų iš praeities vėl ir vėl sutrikdyta, atsiranda sąmonės? Kur kaskart galios imtis ir kaip atleiskite situaciją? Trūkumus. Psichologas šiuo atveju bus labai naudinga. Iš mūsų šalies žmonių mentalitetas dar nėra stipriai rekonstruoti iš kreiptis į tokių ekspertų pagalbos. Ir veltui ... Iš tiesų, šie žmonės - profesionalai, kurie mokosi problemines situacijas ir būdus, iš jų. Geras psichologas duos realią patarimus konkrečiais atvejais, padėti suprasti tikrąsias priežastis, o ne pabėgti, tačiau radikaliai pakeisti aplinkybes ir požiūrį į juos.

Jei dėl kokios nors priežasties kampanija su psichologu gali būti ne tai, ką jūs galite padaryti šioje situacijoje? Taria pati nustatyti aiškų supratimą, kad praeitis yra gerokai atsilieka, ir ji neturi įtakos mums, tačiau gyvena dabar tik mūsų vaizduotės. Todėl nėra prasmės nerimauti apie tai, kas neatitinka realybės. Be šių pastangų pereis protą ant neutralios atveju, tai geriausia teigiamas.

perrašyti istoriją

• Puikus būdas - protiškai perrašyti situaciją, einančios žingsnis po žingsnio. Stebėjimai rodo, kad, jei padaryta teisingai, ji tampa lengviau ir yra didelė tikimybė, kad bus pagerinti santykius su žmonėmis, kurie dalyvavo konflikte. Perrašyti scenarijų praranda, kol situacija nėra atleiskite.
• Supilkite visus rūpesčius ant popieriaus lapo, parašyti, kaip jaučiasi be įlaipinami žodžius - visi popieriaus stendas. Leiskite net imtis daugiau nei vieną dieną ... Ar tai! Ir tada dega rašymo, ištarti mintyse: "Kaip man įrašyti lapų ir neigiamą praeitį iš mano gyvenimo ir žmonių arti manęs gyvenimą, amen.". Ar nemokamai šviesesnę ateitį!

Kaip atleiskite asmeniui, kuris buvo išvykęs į kitą pasaulį

Skaudžiausias prisiminimai yra tada, kai asmuo nuėjo į kitą pasaulį, ir jūs vėl ir vėl prikiša save už savo žodžius ar veiksmus. Perrašyti situaciją savo proto, atleiskite žmones. Situacija, kai mes turime ką pasakyti ne, neturiu laiko padėti, atsisveikinti ir atsiprašyti, prisiekęs prieš išvykstant, o jis (ji) dingo ir negrįžo labai dažnai žmogaus gyvenime. Nenusiminkite - protiškai skaitykite išvyko prašyti atleidimo ir pakartoti veiksmus ... kitą pasaulį - dvasinis pasaulis, visi mintys girdėjau danguje. Būkite tikri, kad išgirsite ir atleisk! Eiti į bažnyčią, melstis, prašyti paslaugą minėjimo, kreipkitės į kunigų. Pasakyk man ką nors, kad nesako, ačiū už tai, ką jis padarė už jus žmogų. Jūs pajusite palengvėjimą ir atleidimą. Jūs suprasite: esate mylimi, net kitoje būties, dar vieną aspektą. Jūs atleisk ir nelaikykite jokių nepasitenkinimą. Būkite laimingi - tiesiog, kad jums patiks tiems, kurie jau yra kitu keliu. Ir tik melstis už jį, nes tas, kuris meldžiasi už žmogų, kuris tikrai myli jį.

Ką daryti, jei neigiamų emocijų, susijusių su odos problemomis?

Labai dažnai, grožio pramonėje nustato mums savo viziją išvaizdą, kuri turėtų turėti šiuolaikinis žmogus. Ir visada, ar mes galime sau tai leisti ar net suprasti? Kas yra rezultatas? Ir kaip rezultatas - depresija, psichikos sutrikimai, neigiamas emocijas į save, pati atmetimą, ir todėl neturi įtakos gerą žmogaus gyvenimo kokybei ... Jūs turite suprasti, už save, kad pagrindinis dalykas - tai, kad būtų tvarkingas, gerai prižiūrimas vyras, turėti tvarkingą išvaizdą, taip, kad nebūtų atstumti kitus. Likusi - tai mano, aš esu ir priimti save, kas yra, kaip aš ir mus supantį pasaulį.

Sunkiau, kai ant veido, o tada visą kūną, yra spuogų arba turite kitų problemų su oda. Šiuo atveju neįmanoma nepriežiūros naudojant medicinos ar Kosmetologai. Kai asmuo turi odos problemų, atleiskite sudėtingoje situacijoje, o kartais ir neįmanoma. Todėl vienintelė išeitis būtų kompetentinga apdorojimas ir šalinimas iš pumpuro problema. Savigyda dažnai veda prie prastesnių rezultatų arba jokio poveikio. Nevairuokite atokioje kampe problema, ją išspręsti, nedelsdama: eiti į kosmetologai, svarbiausia, su tikrais profesionalais, o ne šarlatāni. Norėdami tai padaryti, paklausti, analizuoti šias situacijas kitais žmonėmis ir pamatyti, kur buvo laikomi išspręsti problemą. Yra internetas, yra peiliai ... Tiesiog nereikia sėdėti suglaudęs rankas, kai ji daro įtaką savo ateitį, kad gali pakeisti dabar. Ir tai - jūsų rankose!