Joga Filosofija pradedantiesiems

Jogos filosofija yra labai populiarus šiandien. Daugeliui ji tapo tikra atradimas gyvenime. Joga taupo kankino žmones nuo kasdieninio streso ir padeda jiems pamatyti svarbiausią dalyką, išpilant nepilnametį. Tokiu atveju ji nėra sumažinama iki banalumas komplekso pratimų. Joga, kaip senovės tradicijų ir religijos, joga kaip filosofijos ir medicinos - tai, kas bus aptarti šiame straipsnyje.

Už joga populiarumas pasaulyje šiandien priežastys

Kaip jau minėta, Joga šiandien labai populiarus. Jūs netgi galite pasakyti, kad tai yra madinga šiandieninėje visuomenėje. Kokie tokio populiarumo priežastys?

Norėdami tai padaryti, jums reikia atsakyti į vieną klausimą. Modernus tapatybė - kas tai? Išnaudotos, prislėgtas ir engiami. Žmogus XXI amžiuje, dažniausiai praleidžia savo gyvenimą abejotinos naudos siekimas. Joga taip pat padeda ne tik susidoroti su kasdienio streso, bet ir moko sutelkti dėmesį (ir galia) į svarbiausių, tikrai svarbių dalykų.

Joga filosofija atskleidžia žmogui vienintelis būdas realizuoti savo esmę, jis padeda iki galo atskleisti savo vidinį potencialą.

Įdomu, jogos technikų praktika yra vistiek. Net jei žmogus netiki jais ar neturite clue apie pobūdį ir pagrindą šios filosofijos. Tai dar vienas unikalus bruožas joga.

Joga filosofija yra (trumpai)

Kas yra joga? Ar tai teisinga jį vadinti filosofija, mokslas ar religija?

Į sanskrito žodis reiškia "sąjunga". Siaurąja prasme, mes kalbame pirmiausia apie kūno ir sielos harmonijos ir žmogaus susijungimo. Labiau globaline prasme yra žmogus su Dievu sąjunga.

Joga - Indijos filosofija yra labai sena. Jos pagrindiniai veikimo principai išskirti antrame amžiuje prieš Kristų, garsiąją guru Patanjali. Tačiau teigti, kad jogos filosofija buvo tinkamai įkurta tik juos. Galų gale, tai yra manoma, kad joga davė žmonijai Kūrėjo (pagal avatar Krišna).

Šios doktrinos pamatai yra prieštaringi. Jų individualūs aspektai, galima rasti įvairių senovės Indijos šaltinių, nes Vedų. Štai kodėl istorikai negali nustatyti tikslios chronologinę sistemą šia kryptimi.

Joga filosofija yra labai universalus. Tačiau pagrindinis tikslas mokymo - yra pasiekti nirvaną. Šis terminas reiškia visiškai susijungti su Kūrėju.

Iki šiol mokslininkai nustatė keletą formų joga skaičių. Jie yra:

• Karma Joga;
• Bhakti-joga;
• Gjana Joga;
• Mantra-Joga;
• Hatha joga ir kt.

Kiekviena iš šių sričių - tai tik vienas iš žingsnių siekiant bendro tikslo jogos filosofija - sąjunga su Aukščiausiuoju. Šiame straipsnyje mes daugiausia dėmesio bus skiriama išsamiau apie paskutinį šių formų.

Iš paslėptas dieviškumo Palyginimas

Jogos filosofija pradedantiesiems yra geriausiai iliustruoja vieną iš senovės Indijos palyginime. Tai padės geriau suprasti tų mokymų, kurie tik pradeda susipažinti su jam esmę.

Taigi, paslėptos dieviškumo parabolė ...

Pasak legendos, prieš visų Žemėje žmonės buvo dievai. Taigi jie sukūrė Brahma. Netrukus, tačiau visų dievų valdovas pastebėjo, kad jie naudoja jų stiprybė yra ne visai vertikaliai, ir todėl nusprendė imtis savo dievišką galią. Tuo pačiu metu jis iškėlė klausimą: kur yra paslėptas dieviškumas žmonių, kad jie negalėjo rasti?

Norėdami išspręsti šią dilemą, Brahma šaukiamas patarėjų. Jie pradėjo užpildyti jį su įvairių variantų: vienas iš siūlomų palaidoti į žemę, kita dieviškumą - mesti jį ant vandenyno dugne ... Vis dėlto nėra pasiūlymas nepatiko Brahma. "Anksčiau ar vėliau žmonės gaus ant vandenyno dugne", - jis atsakė apgalvotai.

Staiga iš dievų valdovas jis suprato, ką daryti. Jis nusprendė paslėpti per žmogus pats dieviškumą. Ir tai padarė. Žmogus užkariavo dangų ir jūrą, kilometro tunelį nuobodu po žeme gylyje, bet niekada niekada atrodė viduje save.

Joga Istorija: Senovės radiniai

Sunku nustatyti, kaip giliai į jogos ruožas šaknų istorijoje. Taigi, Indo upės slėnyje archeologų buvo rasta senovės sandarikliai, datuojamas antrojo tūkstantmečio pr. Jie vaizduoti žmones ir dievybes neįprastų pozicijų (iš mokslininkų skaičiuojami 16 skirtingus produktus). Ši išvada paskatino istorikus, leidžiančių manyti, kad vienas jogos forma buvo žinoma, kad iš Harappan civilizacijos gyventojų.

Jeigu mes kalbame apie rašytinių liudijimų, terminas "joga" pirmas įvyksta Rig Vedos - vienas iš seniausių paminklų Indijos literatūros.

Patanjali ir jo "Joga Sutras"

Ši doktrina remiasi sąrašo, susidedančio iš šešių stačiatikių mokyklų induizmas. Joga filosofija yra labai glaudžiai susijęs su Samkhjos kryptimi. Tačiau, palyginti su juo, joga - daugiau teistinė.

Apie šių dviejų mokyklų santykių sakė savo laiką, ir Genrih Tsimmer. Tačiau jis teigė, kad Samkhjos suteikia bendrą paaiškinimą žmogaus prigimčiai, o jogos praktika ir atveria kelią į savo visiško išlaisvinimo (mokša valstybės).

Kaip ir bet kuri kita mokykloje Indijos filosofija, joga turi savo šventuosius tekstus. Šis vadinamasis "Joga Sutras" pristatė šalavijų Patanjali. Viename iš jų, beje, mokytojas atskleidžia esmę, kad prieš mus koncepciją. Pagal antrąjį Sutra, joga tekstą - yra "pažaboti jaudulį būdingą proto procesas."

Swami Vivekananda: gyvenimo būdas filosofo

Vienas iš ryškiausių atstovų šioje mokykloje yra Indijos išminčius ir socialinė aktyvistė Swami Vivekananda. Joga filosofija savo darbą įgijo naują prasmę. Jis galėjo paaiškinti savo pagrindinę poziciją, kalbant apie Vakarų pasaulyje.

Swami Vivekananda gyveno ir dirbo antroje pusėje XIX amžiuje. Jis gimė 1863 m labai religinio šeimos. Mokėsi Škotijos Bažnyčios College, kuris turėjo ypatingą susidomėjimą filosofija. Tuo pačiu metu, Vivekananda, kurio tikslas yra rasti asmenį, kuris susitiko su paties Dievo. Netrukus jis randa ją. Tai buvo Ramakrishna natūra. Vivekananda netrukus tampa jo mokinys.

1888 jis, kartu su kitais mokiniais Ramakrišnos pradeda keliauti per Indijos teritorijoje. Tada yra siunčiami į kitas šalis (JAV, Prancūzija, Japonija, Anglija ir kt.) Šalavijas mirė 1902. Svamio kūno, taip pat jo dvasinis mentorius, buvo kremuotas ant Gango upės krantų.

Per savo gyvenimą, Vivekananda parašė darbų skaičių. Svarbiausias iš jų yra šie:

• "Karma joga" (1896).
• "Radža joga" (1896).
• "Vedanta Filosofija: Paskaitos apie žinojimas joga" (1902).

Swami Vivekananda: filosofijos

Vivekananda priklauso labai gerai žinomas posakis: "Dievas yra vienas , bet jo pavardės yra skirtingos." Kai kas vadina Jėzumi, kitas - į Dievą, ir kiti - Buda ir pan.

Swami Vivekananda išsiskyrė savo minties originalumą. Jo pagrindinis pasiekimas kaip filosofas yra tas, kad jis galėjo įrodyti, kad pagrindinės idėjos Vedantos gali būti taikomas grynai praktiniais tikslais, viešajame gyvenime.

"Kiekvienas žmogus - tai dieviška savaime", - šis Ramakrishna posakis buvo raudona gija filosofo gyvenimą. Jis buvo įsitikinęs, kad niekas bus nemokamas, kol laisva valia ne visi kiti. Vivekananda teigė, kad tikrai apsišvietęs žmogus privalo dirbti nenuilstamai už kitų išganymo. Filosofas gyrė pasiaukojimą ir agitavo visus neprarasti tikėjimo savimi.

Swami Vivekananda socialinės nuomonėmis remiantis tuo, kad valstybė ir Bažnyčia turėtų būti atskirtos. Religija, jos nuomone, bet kuriuo atveju, neturėtų kištis į reikalus, santuokos, paveldėjimo santykius ir pan. Jis taip pat manė, kad visuomenė turėtų idealiai būti vienodas mišinys visų keturių kastų. Jis buvo įsitikinęs, kad religija neturėtų kištis į pastato idealią visuomenę procesą.

Hatha joga: Mokyklos filosofija

Šio jogos linija vardas verčia iš sanskrito kaip "sustiprintą sintezės". Pirmieji postulatai šioje mokykloje susistemintais Svātmārāma. Jis tikėjo, kad Hatha joga yra Rengimo žmogaus kūno į sudėtingas meditacijų procesas.

Žodis "Hatha" mokslininkai siūlo, yra sudaryta iš dviejų dalių: "ha", - protas ir "tha", - gyvenimo jėga.

Hatha joga - tai išsamus mokymas apie tai, kaip pasiekti fizinę harmoniją priimdama fizinių ir psichologinių efektų ant kūno (tai asanos, pranajama, mudra ir bandha). Kiekvienas iš šių reiškinių tam tikrą dalį žmogaus kūno. Be hatha jogos specialiai atrinkti kompleksų konkrečius pratimus, kurie gali padėti jums pagerinti savo sveikatą ir kovoti su pagrindinėmis ligomis.

Kvėpavimas - gyvybės pagrindas

Pagrindinis dėmesys hatha jogos yra kvėpuoti. Šalininkai šios mokyklos mano, kad kvėpuoti ant kūno įtaka yra tokia stipri, kad tik vienas pranajama (kvėpavimo pratimai) gali žymiai pagerinti jų būklę. Sumaniai derinys asanas su jais - ji garantija sveiką ir stiprus kūnas.

Chatcha Joga kaip medicinos filosofijos siekiama svarbiausią užbaigtą valymą žmogaus kvėpavimo takus. Be to, ji yra ir atpalaiduoja kūną ir visus savo raumenis str. Juk tikras aiškumas proto ateina tik organizmo poilsiui.

Organizmo būklę, nuotaiką ir mąstymo procesų asmens glaudžiai susijęs su savo kvėpavimu. Manau, sutinku su juo visus. Štai kodėl Hatha joga yra dėmesys skiriamas meno ir technikos tinkamai kvėpuoti. Tuo pačiu metu ji moko žmones, kaip kvėpuoti teisingai, ne tik per neeilines sesijas, bet ir kasdieniame gyvenime. Išminčius ir atsargūs požiūris į savo sveikatą - tai yra tai, ką moko žmonės Hatha jogą. Filosofija ir praktika vienu metu organiškai austi į šios doktrinos.

Bendrieji tikslai ir uždaviniai joga

Kiekvienas, kuris nusprendė užsiimti rimtai joga, gali siekti skirtingų tikslų. Tai gali būti paprastas noras pagerinti savo sveikatą ar išgydyti chronišką ligą. Ir kažkas joga - tai raktas į pasiekti Moksza ( "sąjunga su Brahmano").

Beje, tai mokša - procesas ir tai, kad išsilaisvinimas iš Samsara - galutinis tikslas daugelyje mokyklų senovės Indijos filosofijoje. Bet vaišnavizmas tikslas joga yra Dievo, Kūrėjo noras. Pasak šios mokyklos mokymais A Vaishnava tada patenka į palaimingą dvasinio pasaulio, kuriame jis gali mėgautis atsidavimo tarnystę Višnu.

Jogos plėtros Rusijoje

Individualūs Rusijos piliečiai susidomėjo joga yra dar anksto revoliucinis kartus. Į Sovietų Sąjungos laikais, ši mokykla buvo pagal ideologinę draudimas, kuris, tačiau, nebuvo išvengta atskirų entuziastų užsiimti pusiau legaliai.

Rusijoje, skirtingu laiku, daugelis gerai žinomų asmenybių buvo aktyvūs propagandistai joga. Tarp jų - gydytojas BL Smirnov, profesorius V. Brody rašytojas V. Voroninas, inžinierius J. I. Koltunov ir daugelis kitų.. Pabaigoje 80-ųjų Maskvoje prasideda instituciją aukštojo mokslo - vadinamąjį jogos akademiją. Jos steigėjas buvo Gennady Stetsenko. Tuo pačiu metu Sovietų Sąjungos sostinė yra laboratorija, kuri buvo studijuoti netradicinius gydymo metodus ir reabilitaciją. Žinoma, atsižvelgiant į interesų laboratorijoje srityje įtraukti ir mokymai senovės Indijoje - joga.

Joga pradedantiesiems: keletas naudingų rekomendacijų

Šiandien jogos kursai yra dėstomi beveik kiekvieną sveikatingumo klubas. Tačiau, nusimanantys žmonės vis dar rekomenduojama lankyti užsiėmimus specializuotoje mokykloje.

Galiausiai keli patarimai tiems, kurie planuoja pradėti praktikuoti jogą:

• drabužiai už mokymą turėtų būti patogus ir pagamintas iš natūralių audinių;
• pradėti plėtrą jogos reikia mažas, palaipsniui skverbiasi į "gylį" šios doktrinos;
• praleisti klases nepageidautina, nes kiekvienas naujas seansas yra loginis tęsinys ankstesnės;
• į jogos praktiką, turi būti vertinamas labai sąmoningai ir nuodugniai.

Ir, žinoma, nepamirškite, kad joga - tai ne tik sveiki, atspalvių kūno, bet ir galimybė patirti kūno ir sielos harmoniją.

Apibendrinant ...

Joga - senovės Indijos, kuris yra labai populiarus šiuolaikiniame pasaulyje Filosofija. Bet tai ne tik tai ne filosofija, arba, tiksliau,. Jis taip pat yra mokslas, religija, ilgaamžė tradicija ir praktika. Kas yra toks patrauklus šiuolaikiniam žmogui jogos filosofija?

Trumpas atsakymas į šį klausimą gali būti du pagrindiniai tezės. Pirma: Joga padeda žmogui susitvarkyti su didžiule slėgio žiauraus realybės. Antra, ji gali kiekvienam iš mūsų atveria kelią į žinių save, savo vidinį "aš".