Bezmięsny kukuliai, receptas staigmenų

Kartais tai atsitinka. Tu ateini namo iš darbo ar mokyklos namuose, jūs einate į šaldytuvą ir ... žinote, kad lizdą kiaušinių į iš snukis pora forma dingo. Ir iš šaldytuvo tik šviežių daržovių grobstymą.

Gal tai buvo kitoks. Pirmadienį. Tu ateini namo iš darbo ir suvokti, kad priešais nosį rūpestinga vyru pakabinti kalendorių, kuriame raudona žymeklis Ratą Data ir parašas: ". Didžiosios paštu" The dietos pradžia ", arba Bet atsiminkite, kad tai buvo padaryta pagal Jūsų pageidavimus ...

Koks jis buvo, ar esate lėmė šio užmaršumas apie produktus ar kruopštumo savo šalyje, bet mes vis dar vienas ant vieno su daržovėmis. Nei jūs, mėsos, kiaušinių, sviesto ir kitų skanu, bet kenksminga dideliais kiekiais produktų.

Nenusiminkite! Jūs visada galite galvoti apie ką nors! Daržovės gali būti skanus Bezmięsny mėsainiai. Receptas turi būti parenkami atsižvelgiant į turimus produktus.

Bezmięsny mėsainiai. Pirmas receptas: bulvės.

ingredientai:

• Bulvės ne 2-3 vienam asmeniui norma.
• 1 svogūnai.
• Miltai ar džiūvėsėliai.
• Prieskoniai.

Metodas šio kulinarinio šedevro kūrimą:

1. Virkite bulves. Mes padaryti tyrę iš jo ir palikite atvėsti.
2. Svogūnai supjaustyti smulkiai smulkiai ir pakepinti ją keptuvėje
3. Sumaišykite ingredientus. Padaryti tešlos PATTIES ir kepti keptuvėje.

Yra ir kitas variantas, kai naudojamas žalias bulves.

1. Rezervas 1/3 (trečdalis) viso dydžio žaliavinio bulvių, o jo trijų ant plono tarka.
2. Virtos bulvės, traiškyti ir sumaišykite su žalios.
3. Įdėti miltus ir prieskonius ir padaryti mėsainiai.
4. Mailius iki auksinės rudos spalvos.

Jei nesilaikysite griežtai greitai ir neprieštaraujate tam tikrą skaičių papildomų kalorijų, tada 1 kiaušinis gali būti įtraukta į bulvių tešlą.

Taigi, "Svogūnų Bezmięsny mėsainiai" - antrasis receptas:

Būtinos būtinos produktai šio indą preparato:

• 5-6 lemputės
• Konservuoti kukurūzai - 450-500 gramų.
• Miltai - apie ½ puodelio.
• Druskos ir prieskonių pagal skonį.

Maisto gaminimas paslaptis:

1. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną smulkiai. Tik čia nereikia netvarka iš jo, gabalai turi likti.
2. Supilkite į kukurūzų svogūnas stiklainį kartu su skysčiu, bet be bankų. Jei jums nepatinka, galite pakeisti virinto vandens su druska ir prieskoniais.
3. Įdėkite miltus ir gerai išmaišykite. Tešla turėtų būti panašios konsistencijos į blynų tešlą. Jei mišinys per tirštas, galima pridėti daugiau vandens.
4. Pakepinti keptuvėje, kol trapumą.

Sojos kepsneliai - alternatyva mėsos.

ingredientai:

• 400g maltos sojos arba sojos miltų, jei tokių yra.
• 1 morkos.
• Svogūnas 1 vnt.
• 2 bulvės
• duonos trupinius

Ruošiamas taip:

1. Virti sojos faršą sūriame vandenyje ir prieskonių skonio jų sojos absorbuojamas.
2. Smulkiai pjaustytų svogūnų nulupti. Patrinti bulves ir morkos ant plono tarka
3. Sumaišykite produkto, jei tešla yra per skysta, pridėkite miltų.
4. Padaryti PATTIES, Roll džiūvėsėliai. Mailius.

Manų kruopos pyragai. Receptų trečiosios, desertas (galima padaryti nevalgius ar ne pasninko kotletai).

Reikalingi ingredientai:

1. A manų stiklas,
2. 2 ½ 3 puodeliai pieno (jei ši, o po to vandeniu)
3. druskos pagal skonį,
4. 1-2 šaukštai cukraus
5. Kiaušinių (vėlgi, jei paštu, tada nereikia pridėti)
6. augalinis aliejus
7. džiūvėsėliai

Konversijos procesas yra toks:

1. Užvirkite pieną (arba vandenį).
2. Pridėti cukraus, druskos.
3. Sypem manų kruopos plonu srautu ir trukdo labai. Priešingu atveju bus gabalėlių, mums nereikia.
4. Virėjas 10 minučių.
5. Padovanoti košė atvėsti ir pridėti prie jos Kiaušinis (jei vegetarišką versiją, tada natūraliai neturi ADD). Negalima pridėti kiaušinį į karštą netvarka!
6. Padaryti kukuliai ir krekerių. Pakepinti per didelio karščio.

Šie pyragai yra kaip desertas, jei jūs pirmą kartą užpilkite ant uogiene, uogiene ar tirpintu šokoladu. Tai pagal savo skonį ir pasirinkimą. Taip, kaloringų produktų, 100g 162,4 kcal reikia, ir tai yra be uogienės ar šokolado. Tačiau šis receptas tiks puikiai, jei paliko manų kruopos šaldytuve dieną prieš.

Aš tikiuosi, kad jūs sėkmingai čia yra Bezmięsny mėsainiai. Receptas, jei tik vienas, tu atėjai į skonį. Gero apetito!