Terapinis dieta 5a. 5a dietos meniu savaitę

Vienas iš pagrindinių komponentų daugelio ligų gydymo dieta, kad turi specialų maitinimo sistemą. Jos labai svarbu išlaikyti ligų, žarnyno, skrandžio, kepenų ir chologenic įstaigoms. Mitybos terapija svarbu naudoti tik tam tikrų maisto produktų, juos virkite, atsižvelgti į norimą temperatūrą maisto tarnavo, laiką ir skaičių patiekalų. Priklausomai nuo tipo ir sunkumo ligos, šie veiksniai gali keistis. Tokios savybės terapeutas pastebėjau Pevsner 1920. Tada jis dirbo penkiolika mitybos lenteles įvairių negalavimų, kurie naudojami šiandien.

Populiarus Maitinimo sistema

Dietiniai 5a stalo skiriamas asmenims, kenčiantiems nuo tulžies takų liga, kepenų ir tulžies pūslės. Iš dietos tikslas yra užtikrinti sveiką mitybą ir normalizuoti kepenų funkcijos ir tulžies sekrecijos. Dėl šios dietos kaupti glikogeno kepenyse, tulžies sekreciją skatina ir normalus veikla virškinimo traktą ir metabolizmą. Dieta 5a parodyta susigrąžinimo iš ūmaus hepatito ir cholecistitas, per tulžies pūslės, kepenų cirozė, lėtinis gastritas, kolitas.

Produktų kompozicija

Dietos apima maisto produktų su įprastų angliavandenių ir baltymų, bet kokie apribojimai susiję tik riebalų. Draudžiami patiekalai, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų, oksalo rūgštis, purino turtingas, cholesterolio, riebalų oksidacijos produktus. Paros dieta turėtų apimti 70 gramų riebalų, angliavandenių 50 gramų, 100 g baltymų. 5a dieta turi energijos vertę 2500 iki 2900 kcal. Gerai paruošta meniu yra ne tik naudinga, bet ir skanu.

Įranga maisto ruošimui ir mityba

5a lentelėje apima patiekalai su padidėjusio skysčio tūris, pektinų, maistinių skaidulų, lipotropic agentų. Taškų maitinimas turi būti mažiausiai penkių ar šešių per dieną. Visi produktai yra keptas arba virti. Kai kuriais atvejais, jis gali būti troškinimui. Daržovės ir Sauté smulkinti. Pluošto turtingas indai ir gyslotas mėsos Fray. Draudžiama valgyti šaltą maistą.

įgalioti produktai

5a dieta apima nemažai produktų, kurie gali būti sujungti sukurti naudingą ir skanų meniu skaičių.

1. Sriubos: Vegetariškas sriuba, burokėliai, pieno makaronų, daržovių sultinio, vaisius.
2. Žuvis: liesos, virti, kepti, žuvies souffle, kukuliai, koldūnai.
3. Kviečių grūdų (1 ir 2 laipsnio), sausi sausainiai, rugių vakar kepimo sausainiai.
4. Naminiai paukščiai: mažai riebalų ir liesos, be jungiamojo audinio, sausgyslių ir odos. Liesos kiaulienos, ėrienos, kalakutienos, triušienos. Mėsa virti arba kepti.
5. Pienas, kefyras, jogurtas, drąsus, ir mažai riebalų varškės, acidophilus pienas, pudingai, troškinimui, grietinėlė, tingus Pyragai, neriebaus sūrio.
6. Augalinis aliejus ir sviestas.
7. Javai. Ypač grikiai, avižiniai.
8. Pasta virti.
9. Virti kiaušiniai, baltymai kepti omletas.
10. Žalias, virti ir garintomis daržovėmis.
11. Užkandžiai: Moliūgų kiaušiniai, neriebus silkė, salotos, vaisių salotos, salotos, jūros gėrybės, mitybos dešrelės, virtos mėsos.
12. Uogų kaitinti, keptas, švieži, drebučiai, kompotai, desertų, džiovintų vaisių, želė, vaisių želė, saldainių, uogienė, medus, cukrus.
13. Prieskoniai: cinamonas, saldus vaisių laistymo, vanilinas, pankolių, petražolių.
14. Padažai: Daržovės, grietinė, pienas.
15. Gėrimai: sultys uogos, daržovės, vaisiai, kava su pienu, žalia arbata, sultinys klubų.

draudžiami produktai

Dieta 5a, kur meniu gali būti labai įvairi, neįtraukti tam tikrų produktų naudojimą.

1. Sriubos: žuvis, mėsa, grybai, maišos, žalia sriuba.
2. Žuvis: konservuoti, rūkyti, sūdyti, riebalų žuvų rūšys.
3. Kepyklų sausainių tešla arba sluoksniuotos, kepti pyragai, šviežios duonos.
4. Riebalai mėsa, kepenys, smegenys, inkstai, dešrelės, rūkytos mėsos, konservų.
5. Ankštiniai augalai.
6. Grietinėlė, fermentuoti kepta pieno, liesos varškės ir sūrio.
7. Kietai virti kiaušinį ir kepti.
8. Daržovės: ridikėliai, špinatai, ridikai, rūgštynės, svogūnai, marinuoti, česnakai ir grybai.
9. Šokoladas, ledai, grietinėlė produktai.
10. Užkandžiai: rūkytos mėsos, kiaušiniai, konservuoti produktai.
11. Gėrimai: Kakava, alkoholiniai gėrimai, juoda kava.
12. Padažai: garstyčių, prieskonių krienų ir pipirais.

5a dietos meniu savaitę

pirmadienis

• Pusryčiai: virti ryžiai, virti pieno, sviesto, omletas baltymų dėl arbatos pora (galima su citrina).
• Pietūs, grietinė, varškės užkepėlė.
• Pietūs: sriuba, morkų troškinys, troškinti, virti mėsos.
• Pavakariai: arbata (galite pridėti pieno), sausainiai.
• Vakarienė: sūrio makaronų, aliejus, mineralinis vanduo.
• Antra vakarienė: jogurtas.

antradienis

• Pusryčiai: pienas padažas, iš tarkuotų obuolių ir morkų, mėsos PATTIES salotos, kava (galite pridėti pieno).
• Antra Pusryčiai: obuolys švieži.
• Pietūs: Bulvių sriuba, kopūstų troškinys, virtos žuvies, želė uogos.
• Vidutinės rytą užkandis: iš rožių klubų, sausainių nuoviras.
• Vakarienė: mineralinis vanduo, grikių Krupenik.
• Antra vakarienė: jogurtas.

trečiadienis

• Pusryčiai: mažai riebalų varškės su cukrumi ir grietine, pienas košė avižų.
• Pietūs: kepta obuolių (galima su cukrumi).
• Pietūs: daržovių sriuba, troškinti, virti vištienos, pieno padažas, virti ryžiai.
• Pavakariai: vaisių sultys.
• Vakarienė: bulvių košė, baltu padažu, virta žuvis, sultiniai klubų.
• Antra vakarienė: jogurtas.

ketvirtadienis

• Pusryčiai: virti makaronai su mėsa, sviesto, arbata (galite pridėti pieno).
• Pietūs: grietinėlė, tingus Pyragai.
• Pietūs: kopūstų suktinukai, bulvių sriuba, desertas.
• Užkanda: Vaisiai.
• Vakarienė: ryžiai košė pienas, sviestas, sūris, arbata.
• Antra vakarienė: jogurtas.

penktadienis

• Pirma pusryčiai: pieno be grikių košė, sviestas, kava su pienu, varškės.
• Pietūs: kepta obuolių.
• Pietūs: sriuba, lapshevnik su virtos mėsos, grietinės, želė.
• Pavakariai: arbata ir sausainiai.
• Vakarienė: liesa virta žuvis, bulvių koše, salotos, mineralinis vanduo.
• Antra vakarienė: jogurtas.

šeštadienis

• Pirma pusryčiai: grikių košė, mėsos pyragai ir arbata.
• Pietūs: morkų tyrės, obuolių uogiene.
• Pietūs: sriuba su makaronais pieno, grietinės, sūrio, vaisių kompotas.
• Užkandžių: želė.
• Vakarienė: grietinėlė kviečių pieno, mineralinio vandens.
• Antra vakarienė: jogurtas.

sekmadienis

• Pusryčiai: virti ryžiai, silkė, arbata.
• Pietūs: kepta obuolių be cukraus.
• Pietūs: makaronai, Vegetariškas sriuba, sultys, pienas padažas, garo kotletai.
• Pavakariai: sausainiai, sultinio klubų.
• Vakarienė: plakta kiaušiniai, mineralinis vanduo, sūris blynai su grietinės.
• Antra vakarienė: jogurtas.

5a dieta - receptai

bulvių sriuba

Dėl jo preparato reikės 2 bulvės, ryžiai 100 g, 1 svogūnas, morkos 1, 50 gramų brokolių, druska. Puode su šaltu vandeniu, pridėti ryžių, supjaustyti bulves, susmulkintą svogūną ir padėkite ant ugnies. Trys morkos ant tarka ir vietą sriuba su brokoliais. Viskas virta. Kai patiekalas paruoštas, pridėti druskos, žolelių ir augalinio aliejaus šaukštu.

Kaukazo kukuliai

5a dietos svyravo receptai apima tipų mėsainiai ir mėsos įvairovė. Kai kurie iš labiausiai skanus - kaukaziečių. Jų parengimo reikia 2 šaukštus pieno, 150 gramų jautienos, 10 gramų džiovintų slyvų, 1 šaukštelis sviesto, 1 kiaušinių, iki 20 gramų grietinės, druskos. Mėsos faršą. Slyvos mirkyti vandenyje ir supjaustyti. Į jautienos pridėti sviesto, pieno, kiaušinių, slyvų, druskos ir pipirų, gerai išmaišyti. Nuo gautą masę formuoti rutuliukus ir kepti. Patiekite su grietine.

morkų sūrio

5a Lentelėje laikoma, tokių patiekalų kaip cheesecakes buvimą. Už jo paruošimo reikalauja 150 gramų sūrio, 50 gramų morkos, 20 g sviesto, 5 g manų, 1 kiaušinio, 20 gramų cukraus, 30 gramų kvietinių miltų, druskos. Morkų rubs ant plono tarka ir pripuskayut vandenyje su sviestu apie 20 minučių. Tada pridedama manų, kaitinti su nuolat maišant. Gautą masę atšaldomas. Ji pridūrė, varškę, cukrų, kiaušinį, druską ir miltus. Susikūrė sūrio valcavimo miltų ir kepti svieste.

Įranga

5a mityba paskirtas vienu metu su vaistais ir fizioterapija gydymas. Nepradėkite patys. Būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Laikantis tokio elektros energijos tiekimo sistemą, tai galima greitai pasiekti remisiją pakankamai pašalinti pablogėjimą ir normalizuoti būseną iš virškinimo organų. Be to, žymiai sumažėja svoris, pagerėjo sveikata ir yra energijos atgavimas.

Naudingi patarimai

Žmonės kenčia nuo ligų chologenic organų, kepenų, svarbu nenaudoti draudžiamus produktus, tokius kaip per dietos, ir po jo. Ypač draudžiama rūkyti, aštrūs, riebalų maisto ir alkoholio. Kitaip, gydymo ir mitybos poveikis būtų sumažintas iki minimumo. Vidaus organų jausis pastoviai apkrovai. Labiausiai tikėtina, kad gydymas turės būti kartojamas.