Suderinamas maisto

Suderinami produktai tiekimas yra labai svarbus normaliai skrandžio ir žarnyno. Dažnai po valgio yra nuovargis ir noras miegoti. Šis noras atsiranda, nes virškinimo maisto procese organizmui reikia daug energijos. Virškinimo procesą atima iš organizmo daugiau energijos nei bet fizinio aktyvumo rūšis. Štai kodėl reikia stengtis užtikrinti, kad produktai, kurie naudojami ne vieno valgymo yra lengvai virškinamas ir yra labiausiai suderinama.

Dažnai galima pastebėti paveikslėlį, kai per pietus viena pirmoji valgo sočiai mėsos sriuba su bulvėmis ir duona, tada prideda košė sriuba su mėsos dalį. Tada visi išplauti žemyn su saldžiu kompotu su pyragai ir pyragaičiai. Jis konfiskavo visą obuolį, nes atvirai daroma prielaida, kad tai yra naudinga. Šiuo atveju apie tokius svarbius kriterijus kaip maisto suderinamumo nėra problema. Kaip tokio nurijus rezultatas bet produktas negali būti tinkamai metabolizuojamas ir suardomas. Nepakankamai suardomas produktai yra kaupiamos toksinų ir riebalų pavidalu. Šalininkai yra atskiros maisto atributas tai, kad už visą baltymams skaidyti rūgščioje aplinkoje turi būti už angliavandenių gedimo - šarminę aplinką. Tokiu būdu, sąlygomis, kurios būtinas normaliam virškinimui įvairių produktų radikaliai skiriasi.

Suderinamas maistas yra aiškiai matomas ant vaisių pavyzdyje. Jei valgyti juos ant tuščio skrandžio, jie virškinami tik 20-30 minučių. Jei mes valgome vaisius po mėsos patiekalas, jie ne tik svyruos ilgai skrandyje, bet ir sukelti puvimo ir rūgimo procesus.

Suderinamumas su produktais yra atskira pašarų lengvai atpažįstami pagal specialų stalo. Remdamasi šia lentele, paukštienos ar žuvies puikiai dera su ne krakmolingų ir žalių daržovių. Atsižvelgiant į gyvūnų baltymų žinoma nerekomenduojama gerti alkoholio, kadangi jis nusodina reikia pepsino virškinimo baltymų. Ankštiniai, pavyzdžiui, pupelės, žirniai, sojos pupelių, lęšių, pupelių, gerai sumaišykite su riebalais - Grietinės ir augalinių aliejų. Kaip šaltinio augalinių baltymų , jie gerai kartu su žalumynais ir daržovėmis.

Stalo suderinamumo produktų tiekimo lemia aliejus, kaip labai vertingas ir naudingas produktas. Bet tai taikoma tik šviežių žalios naftos, jei ji naudojama žaliava. Pagal šią lentelę, tokie produktai kaip cukrus, uogienės, reikėtų vengti arba vartoti minimaliais kiekiais pyragaičiai. Šie produktai slopina skrandžio sulčių gamybą ir sukelti stiprų fermentaciją ir puvimo. Išimtis yra medus. Absorbcija medaus kraujyje atsiranda per maždaug penkiolika ar dvidešimt minučių po vartojančiomis be kepenų ir kitų organų krovinį.

Suderinamas maistas yra svarbus veiksnys žmonėms, siekiantiems numesti svorio. Atsižvelgiant į tai, kad maisto suderinamumas greitai pereina per virškinimo traktą, kūnas neatrodo puvimo ir rūgimo procesus. Taigi, nėra intoksikacija ir pagerinti bendrą sveikatos. Dempingo kilogramus, paprastai išlaikant sveiką gyvenimo būdą retai grąžinami. Be to, šis maistas yra įrodyta, kad žmonėms, kurie yra skrandžio ar žarnyno ligų, ir sutrikimų. Pagrindinis trūkumas šios galios yra tai, kad žmogus yra labai sunku prisitaikyti prie teisingo dietos. Tai užima laiko ir tvirtą valią. Nepaisant to, kad atskiru pašarų kūnas gauna visą reikalingą medžiagą jam, žmonės vis dar dažnai turi stiprų jausmą bado.