Salotos su kumpiu ir kukurūzų - miltų atostogų

Kukurūzų - labiausiai senovės auginamas augalas. Jis tiesiog negali paleisti laukinių ir augti savarankiškai. Ši daržovė yra tiek daug maistinių medžiagų, kad jos maistinę vertę nusileidžia tik grūdų, pavyzdžiui, ryžių ir kviečių. Pirmą kartą ten buvo kukurūzai Centrinėje ir Pietų Amerikoje, ir dabar ji yra sėkmingai auginami visame pasaulyje. Kodėl ne tik gaminti maistą iš jo!

Populiariausi patiekalai su kukurūzų salotos gali būti vadinami, pavyzdžiui, visiems mėgstamiausia salotos su kumpiu ir kukurūzų. Jis naudojamas karštų patiekalų ir užkandžių, ir net sriubos! Salotos Šio tipo nustatyti produktą. Žinoma, jūs žinote, kaip vaikas mano mama virti salotos su "krabų ir kukurūzų." Žemiau yra keletas rūšių šaltų patiekalų su daržovių puikus to.

Salotos su kumpiu ir kukurūzų

Mums reikės už salotomis:

• kumpio kas 0,150 kg;
• grybai sūdyti arba marinuoti 0,150 kg;
• virtų bulvių 0.080 kg;
• agurkai 0.080 kg;
• Konservuoti cukriniai kukurūzai 0.060 kg;
• svogūnai;
• kiaušinis;
• Augalinis aliejus 0.060 litrų;
• Žaliosios salotos - vienas lapas;
• Žalieji;
• prieskoniais.

Bulvės supjaustyti griežinėliais, kumpis supjaustyti panašiai. Agurkai ir virti kiaušiniai trinamas ant tarka. Svogūnai smulkiai supjaustykite. Su kukurūzų nusausinti sulčių, grybai, supjaustyti mažais kubeliais. Visi produktai, išskyrus grybus, įdėti į salotų dubenį ir išdirbti su aliejumi, pridėti prieskonių, išmaišyti gerai. Papuoškite su visa grybų salotų, kurios paskleidžiamos ant salotų, ir griežinėliais aktuose mažose grupėse. Į viršų papuošti salotų kapotų žolių.

Salotos su ryžiais ir kukurūzų papildyti su lašiša

Mums reikės už salotomis:

• pusė puodelio žaliavinio ryžių;
• Konservuoti kukurūzai, bankas;
• Lašiša savo sultyse, banko;
• vienas svogūnai;
• pusė puodelio majonezo;
• du šaukštai storas kremo;
• keletas kiaušiniai;
• prieskoniais.

Lašiša atvira, išimkite kaulą šakute sutrinkite žuvį į mush. Virėjas ryžių kiekiu vandens, kol virti, skalbti, ir suteikti vandeniui nutekėti. Kukurūzų nusausinti sulčių. Svogūnai smulkiai supjaustykite. Virėjas kiaušinių ir smulkiai trupėti. Paruošti maisto produktai, sudėti salotos su majonezu ir grietine, pridėti prieskonių, išmaišyti ir įdėti į salotų dubenį. Papuoškite žalumos.

Salotos su krabų ir kukurūzų su šviežiais ridikėliais

Mums reikės už salotomis:

• konservuotų krabų. 0,200 kg;
• konservuoti kukurūzai. puse bankai;
• keletas vaisių gabalėlių ridikėliai;
• vienas arbatinis šaukštelis tarkuotos citrinos žievelės;
• šaukštas pusę garstyčių;
• 0,100 kg grietinės;
• alyvuogės;
• žali.

Krabai supjaustyti mažais kubeliais, ridikai trys ant plono tarka arba supjaustyti plonomis juostelėmis, pridėti kukurūzų ir sumaišykite su grietinės padažu, citrinų žievelėmis ir garstyčių. Paruošta salotos ir įdėti į salotų dubenį.
Papuoškite salotų supjaustyti griežinėliais alyvuoges ir žolelėmis.

Tai šviesus ir skanus, kad jūs negalite net pleiskanoti! Kukurūzų - nuostabus produktas! Visi patiekalai su kukurūzų to atrodo labai šventiška, kiekviena šeimininkė ypatingomis progomis ruošia maistą su saldžiu daržovių to. Kukurūzai, taip pat salotos, ji yra labai naudinga. Nepaisant to, kad šis produktas yra labai daug kalorijų, tai yra geriausias tinka asmenims, kenčiantiems nuo nutukimo, nes ji sumažina apetitą per savo savybių maistą.

Bet, deja, yra žmonių, kurie negali sau leisti valgyti pietums nuostabų salotos su kumpiu ir kukurūzų, nes ji gali juos nuskriausti tik. Ši žmonių kategorija apima žmones su ligoms virškinimo trakto ir tromboflebitas, aukštas kraujo krešėjimą, taip pat žmonės, kurie turi labai mažą kūno svorį ir žemą apetitą. Taigi prieš jūs valgote kukurūzų ir maistą iš jo, būtina išlaikyti egzaminą arba pasikonsultuoti su savo gydytoju. Norite numesti svorio? Su patiekalai su šiuo produktu, kad ji gana lengva! Valgykite kukurūzų burbuoles į dvi per dieną suma, ir jūs privalo numesti svorio ir valgyti salotas su kumpiu ir kukurūzų!