Receptas: sriuba kukuliai su makaronais ir pakepinti daržoves

Sriuba su vištiena kukuliai greitai ir lengvai paruošti. Taip pat reikėtų pažymėti, kad šis pirmasis kursas yra maisto. Štai kodėl toks skanus ir širdingas valgį pakankamai ypač populiarus su tais, kurie bijo priaugti svorio.

Receptas: sriuba kukuliai su makaronais

Reikalingi ingredientai:

• šviežios vištienos - pusė kilogramo;
• nedidelis svogūnas - 2 vnt;
• vermišeliai "Gossamer" - 50 gramų;
• Šviežios bulvės - 2-3 maža gumbų;
• porai - vidutinio pluoštą;
• čili pipirai - 1-2 žiupsnelius;
• Šviežių prieskoninių žolių - pluoštą;
• didelis morkų - 1-2 gabalus;
• augalinis aliejus už sauteing daržovės - 25 ml;
• juodo druska - pilnas šaukštelis;
• kremas dekoravimo patiekalai - pagal pageidavimą.

Receptas: Sriuba su kukuliai paruduos daržovių

Maisto gaminimas vištiena faršas

Dėl pirmųjų dietinių patiekalų rekomenduojama pirkti tik naujus vištienos. Paukštiena turi būti plaunami, valomi kaulų, kremzlių ir odos, ir tada malti į maišytuvą ar malūnėlis su pirmu svogūnų. Daugiau pridėti įdaro reikalauja iodized druskos, kapotų porai ir raudonųjų pipirų. Po to, visi produktai turėtų ištiesti savo rankas iki vienalytės konsistencijos mėsos.

Receptas: Sriuba su frikadelėmis ploni makaronai "Gossamer"

Apdorojimo daržovių ir sautéing

2-3 maži šviežių bulvių gumbai, nedidelis svogūnas ir didelė morka reikia plauti, nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Vėliau, svogūnai ir morkos turi būti įdėti į keptuvę su saulėgrąžų aliejumi, o tada druska ir pipirais ir kepti 16 minučių, kol daržovės visiškai suminkštės ir kuriems netaikomos su rusvu pluta.

Kaip virėjas sriuba su frikadelėmis: termiškai apdoroti maistą

Parengti pirmuosius Bezmięsny maistą turėtų didelį puodą, užpildykite 2/3 normalios geriamojo vandens ir užvirkite. Po to jūs norite imtis maltos vištienos vienos desertinis šaukštas suma, iškočiokite ją tvarkingas miniatiūriniai kamuolio ir iš karto mesti į verdantį skystį. Pagal analogiją turi būti tvarkomi ir mėsos produkto poilsio. Daugiau papildomai suformuota kukuliai druskos, išmaišyti ir dėti į verdantį ir užpilkite juos pjaustytų bulvių kubeliais. Penkios minutės prieš daržovių į sultinį Ready pridėti ploną vermišeliai, kuri taip pat rekomenduojama šiek tiek pavirkite. Tada sriuba turi būti pašalintas nuo karščio, supilkite į ją kapotų žolelių ir daržovių paruduos.

Receptas: Sriuba su kukuliai paruduos daržovėmis ir makaronais

teisingas Patiekite

Pirmasis dietinis patiekalas mėsos ir makaronų vakarienei reikalaujama pateikti tik tada, kai karšta. Taip pat į jį, jei norite, galite pridėti šaukštelių neriebaus grietine pora.

Ypatybės patiekalai

Verta paminėti, kad bendras virimo Ši daržovė vakarienė trunka mažiau kaip pusvalandį. Atsižvelgiant į tai, ši sriuba gali būti lengvai atliekamas, kai jūs turite visiškai neturi laiko kitoms, sudėtingesnių kulinarinių malonumų.