Plaktuvai su avižinių: receptas

Kokteilius su dribsniais - tai yra naudinga ir skanu vitamino kokteilio. Virėjas labai paprasta. Šį procesą, rankena ir vaikui. Yra daug skirtingų būdų, kaip parengti kokteilius. Šiame straipsnyje mes pažvelgti į keletą.

Sveikas gėrimas su uogiene

Pirma, apsvarstyti galimybę sukurti Pochlebca su uogiene parinktį. Tai paprasčiausias būdas sukurti gėrimą.

Dėl preparato reikia:

• 80 gramų baigė avižinių;

• Du str. Šaukštas uogienės saldus;

• 180 ml natūralaus jogurto;

• Grindų šaukštelis cukraus.

Iš skanus ir sveikas gėrimas parengimas

1. Pirmiausia virti košę. Pavartojus per greitas paruošimas dribsniai, tiesiog užpildyti juos su verdančio vandens, leiskite jam užvirinti. Jei pasirinksite paprastą avižiniai, tada virkite apie dešimt minučių su cukraus žiupsnelis to. Be to, duoti košės atvėsti.

2. Kai į maišytuvo dubenį, įpilkite tokius komponentus: avižiniai, uogienė ir jogurtas. Tada įjunkite maišytuvą.

3. Susmulkinkite iki kol pamatysite bauda vienalytė struktūra gėrimo.

4. Visi Pochlebca yra pasirengusi. Alkoholis yra naudinga tiek suaugusiems ir vaikams.

Su bananu ir pieno

Ką virėjas pusryčiams? Plaktuvai! Bananų, avižiniai dribsniai, pienas - tai, ko jums reikia šio kokteilio. Jis pasirodo skanus, maistingas, sotūs ir, žinoma, naudinga. Pageidautina iki virimo avižiniai šlifuoti, kavos malūnėlis į miltelius. Pasiruošimas gėrimą į maišytuvą.

Norėdami sukurti kokteilį, ko jums reikia:

• vieną bananą;

• Du str. šaukštus avižiniai;

• cukraus (. Šaukštelis);

• 200 ml pieno.

Paruošimo kokteilius pusryčiams su dribsniais

1. Pirma, rinkti produktus. Pasirengimo virinti pieną, tada šaldyti.

2. Avižiniai dribsniai pasirinkti greito maisto. Sumalkite juos į kavos malūnėlis milteliai. Kaip mažas - nuspręsti už save.

3. Nulupkite bananus, supjaustyti į gabalus.

4. Kai į maišytuvą dubenėlį pridėkite avižiniai, cukraus ir bananų. Supilkite pieną ant visko. Dabar pyuriruyte. Čia ir paruoštas kokteilis pieno, bananų, avižiniai dribsniai. Gero apetito!

su jogurtu

Ši dieta kokteilius. Virimui nereikia praleisti daug pinigų. Padaryti kokteilius su dribsniais, galite greitai ir paprastai.

Dėl naudinga gėrimui reikia:

• Du str. šaukštai baigtas avižiniai;

• bananų;

• medaus (pagal savo skonį);

• šimtai ml jogurto.

paruošimas

1. Nulupkite ir supjaustykite bananą.

2. Įdėkite į maišytuvą pjaustytų egzotišką vaisių, avižiniai. Supilti jogurto masę.

3. Be to šluotelė iki vientisos masės. Po pridėti medaus.

Braškių kokteilis pusryčiams

Galite virėjas braškių Pochlebca su dribsniais. Kokteilių paverčia neįtikėtinai gardus. Šio indą kompozicija apima cukraus. Jei nenorite įdėti jį, tai galite padaryti jį išvalyti arba pakeisti medumi.

Parengti jums reikės:

• 125 ml natūralaus jogurto;

• 150 g braškių;

• Grindų šaukštas avižinių;

• dvi valandas. Šaukštai cukraus (arba medaus).

Pasirengimas Plaktuvai namuose:

1. Pirmiausia, nuplaukite braškes, o tada nuvalykite jį iš žiedkočių.

2. Tada pridėti avižinių, cukraus ir jogurtas.

3. Be to, visa tai pjaustyti masė.

4. Tada supilkite Pochlebca į stiklinę.

Kokteilis su avokadu

Plaktuvai su dribsniais ir bananais - puikus maistingas ir greitai pusryčiai. Visų pirma, jis bus apskųsti tiems, kurie žiūri savo figūrą! Iš tiesų, šio gėrimo labiausiai naudojimo ir vitaminų!

Iš kokteilis saldumas suteikia medaus, bananą ir kvepiančių pastabas cinamono markių.

Parengti jums reikės:

• Du str. šaukštus žaliavos avižų dribsniai;

• bananų;

• avokadai;

• 0,25 val .; cinamono

• 150 ml pieno riebalų (bet);

• medaus šaukštelis.

Pasirengimas Pochlebca su avokadų ir bananų

1. Pirma, surinkti visus reikalingus komponentus.

2. Nuplaukite vaisius.

3. Nulupkite avokadas, bananai.

4. Kai supjaustyti vaisius į mažus gabaliukus.

5. Toliau, pridėkite avižiniai.

6. Po užpilkite medaus (šaukštelio).

7. Tada pridėti cinamono.

8. Po supilkite į pieną.

9. Be to, į maišytuvą, įveikti visus iki vientisos masės.

10. Tai viskas naudinga, skanu ir pagardintas gėrimas yra paruoštas.

Plaktuvai pusryčiams su dribsniais, granatų sulčių ir jogurto

Ruošiant reikalaujama;

• pusę granatų sulčių stiklo, pieno;

• 0,25 puodelio jogurtas, avižiniai;

• pusė tsp Semen Chia (nebūtina) .;

• str. Šaukštas mėlynių šaldytų;

• medui;

• pusė šaukštelio vanilės ekstrakto.

Paruošimo kokteilius namuose

1. Šluotelė naudojant maišiklis miltų Semena Chia, taip pat avižiniai.

2. Po supilkite pieną avižų miltų.

3. Toliau, pridėkite mėlynės ir jogurtas.

4. Po šluotelė visus ingredientus kartu.

5. Jei norite, pridėkite saldikliu (medaus).

6. Kita skiesti Pochlebca granatų sulčių. Po pridėti vanilės ekstrakto. Kitas, įdėti kokteilis šaldytuve keturias valandas tam, kad avižiniai, sėklos išsipūsti.

Plaktuvai su varške ir dribsniais

Dėl preparato reikia:

• pusę ledo, varškės, obuolių sulčių puodelis;

• ketvirtadalis puodelio avižinių;

• Persikų;

• medaus.

paruošimas

1. Naudojant kavos malūnėlis arba maišiklis sumalkite avižiniai į miltus.

2. Po užpildyti jį su sultimis, tada palikite brinkti penkiolika minučių.

3. Su maišytuvo plakti mišinys su varške, nudrožta persikų (šaldytos), medus ir ledo.

4. Valgykite gėrimą tik po paruošimo.

Pochlebca receptas su dribsniais

Dėl preparato Jums reikės:

• 0,25 puodelio jogurtas, avižų dribsniai;

• iš konservuotų ananasų, pieno stiklo;

• medui;

• ½ šaukštelio vanilės ekstrakto.

Pasirengimas gėrimo su ananasais

1. dribsniai šlifuoti į miltus.

2. Užpildykite jį su šiltu pienu.

3. Palaukite, kol ji atvėsina žemyn, ir miltų bangavimas.

4. Toliau, pridėkite jogurtas, ananasų.

5. Po to, kai visi įveikti į norimą lygumo.

6. Įpilkite truputį medaus ir vanilės. Išmaišyti.

Plaktuvai su dribsniais ir vyšniomis

Kad tai naudinga kokteilis reikalingas:

• puodelių užšaldyti vyšnios;

• medui;

• vanilės;

• 0,75 stiklinės pieno;

• Pusė vyšnių sulčių stiklo;

• ketvirtadalis puodelio avižinių, jogurto, graikų.

Naudingų kokteilius paruošimas

1. Pirmiausia sumalkite į miltus, avižų dribsniai.

2. Be to, užpildyti juos su pienu, sultimis.

3. Šluotelė kartu. Būkite atsargūs, ne iš luitų miltų.

4. Palikite avižiniai išsipūsti maždaug trisdešimt minučių. Galite šiek tiek pašildyti mikrobangų krosnelėje mišinį. Tai padės greitai surinkti drėgmę miltų.

5. Dabar mišinio pagal skonį, pridėti vanilės (Vanilla cukraus ar ekstrakto).

6. Be to, vieta medaus, vyšnių, užpilkite graikų jogurtas. Kitas, šluotelė kokteilius su dribsniais dar kartą. Po supilkite gėrimą į stiklines. Plaktuvai gali būti vartojami tuoj pat po kepimo ar dar dvi ar tris dienas. Bet visi, o kokteilis turi būti laikomas šaldytuve.

Galiausiai mažas

Dabar jūs žinote, receptai kokteilius su dribsniais. Tai reiškia, kad galite virėjas šie patiekalai yra labai naudinga. Skanaus!