Pagrindiniai patiekalai iš žuvų: juodadėmių menkių orkaitėje

Ventiliatoriai žuvų patiekalų pranašumą turėtų įvertinti juodadėmių menkių, žuvį , susijusią su menkių šeimos ir turi malonų skonį. Be to, galite virėjas ją, kaip jums patinka: .. Fry, virti, troškinti, ir tt Pavyzdžiui, puikus patiekalas vakarienei gali būti orkaitėje juodadėmių menkių, virta su daržovėmis arba atskirai.

Jei norite padaryti, kad visą pagrindinį patiekalą, galite kepti žuvį su bulvių ir kitų ingredientų. Tai reikės baklažanų, svogūnų ir šviežių pomidorų. Iš pradžių paruošti ingredientai. Žuvų karkasas yra atšildyta, žarnų, valyti svarstyklių ir plaunamas šaltame vandenyje. Į viršų juodadėmių menkių trinamas su druska ir pipirais, į vidų įdėti keletą šakelių žaluma. Bulvės yra valomi ir supjaustyti plonais griežinėliais. išvalyti iš odos baklažanai, supjaustyti kubeliais. Svogūnai kapoti semicircles. Į pašildytą visos nustatyta svogūnai, skrudinta, tuo laikomasi pomidorai nulupti, supjaustyti, baklažanai. Daržovės pakepinti apie 5 minutes keptuvėje. Į riebalais išteptą pelėsio plinta bulves ant žuvies, kurios yra dedamas daržoves. Patiekalas yra patalpintas į pašildytą orkaitėje. Tai juodadėmių menkių rengiant apie orkaitėje valandą. Prieš pat kepimo plokštės galas eina aukščiau ir apibarstyti tarkuotu sūriu, po to dopekayut šiek tiek laiko. Šis patiekalas gali būti įdėti į šventinį stalą, bei ramioje šeimos vakarienę.

Bent tiesiog rengiasi juodadėmių menkių orkaitėje, kurio receptas yra pateiktas žemiau. Žuvis nuplauti ir nuvalyti, supjaustyti mažais gabalėliais, švelniai pašalinti iš savo stuburo ir kaulų. Imtis norimo dydžio pelėsius, TEPAMAS su sviestu. Tai yra išdėstyti juodadėmių menkių, kurie pateikiami svogūnų žiedai. Tai taip pat verčia į šiek tiek pašildyti pieną taip, kad ingredientų jie buvo visiškai padengtas. Majonezas sumaišomas su prieskoniais ir druska, klojamas ant patiekalo, alsuoja iš viršaus visų tarkuotu sūriu. Po to žuvis dedamas į iš anksto pašildytą iki vidutiniškai temperatūros orkaitėje 30-40 minučių. Garnyrai prie patiekalas gali būti virtos bulvės ar šviežių daržovių.

Jei naudojimo žuvies filė, galite virėjas jį tešlą, nes jame kaulai yra praktiškai nėra. Norėdami tai padaryti, mes supjaustyti žuvį į porcijas. Dideliame dubenyje sumaišykite grietinę su kiaušinio ir miltų, o reikėtų pasirūpinti, kad nėra gabalėlių. Kiekvienas pasūdytame žuvies gabaliuką, trinamas mėgstamus prieskonius, artimųjų mišinio ir ant keptuvės, o kepti, kol paruduos. Po to juodadėmių menkių tešlą yra išdėstyti į karščiui atsparų indą ir įdėti keletą minučių orkaitėje. Gautas patiekalas yra ne tik naudinga, bet ir švelnus ant gomurio.

Skanus ir kvapnus virsta juodadėmių menkių orkaitėje, virti į puodą. Be to, siekiant parengti ją tokiu būdu, yra gana paprasta. Žuvies filė supjaustyti mažais gabalėliais ir įdėti į sviestu molio vazonuose. Yra išdėstyti sluoksniais ant pjaustytų česnakų, svogūnų pusžiedžius ir pjaustytų žali. Švieži pomidorai plikyti, nulupti, supjaustyti kubeliais ir taip pat eiti į pamišęs. Pridėti šiek tiek druskos ir pipirų, daug šaukštų alyvuogių aliejaus pora, visi apibarstyti citrinos sulčių. Virtuvės dangtį ir įdėti į orkaitę valandai. Po šis patiekalas eina ir pateikta ant plokštelės ar tarnavo toje pačioje puodą, kuris buvo rengiamas, tačiau verta prisiminti, kad ji išlaiko ilgą laiką temperatūrą.

Juodadėmių menkių mėsa liesa ir mažo kaloringumo, todėl tinka maisto stalo ar tiems, kurie žiūri savo svorį. Tuo pačiu metu žuvis puikus maistinių medžiagų ir vitaminų reikia žmogaus organizmui. Juodadėmių menkių virti orkaitėje yra gana subtilų aromatą ir malonų aromatą.