Naudingos savybės ir kaloringumas medaus

Medus jau seniai garsėja ne tik savo malonaus skonio, bet ir gydomųjų savybių. Ant žemės, yra tokia vieta, kuri būtų ne naudoti šį produktą. Net Afrikoje, daugelis jį rinkti ir pateikti vaikams kaip gydyti. Be to, jis yra plačiai naudojamas liaudies ir oficiali medicina, įvairių rūšių masažas ir už sveikatos ir mitybos gaminant plaukų kaukės, veido ir kūno.

Naudinga savybės

Med, kurio savybės yra dėl sudėtingos cheminės sudėties ir biologinio pobūdžio, yra geriausias pagalbininkas peršalimo, ligų, virškinimo trakto ir daugelis kitų gydymo. Šis produktas yra savitą kristalizaciją, fermentuojant, higroskopiškumą, klampumas, šiluminis laidumas, šiluminį laidumą, tankis, optinį aktyvumą ir thixotropy, taip pat elektrinį laidumą. Jis yra daug vitaminų B, fruktozės, gliukozės, askorbo rūgšties, ir mineralų įvairovė: natrio, kalcio, kalio, geležies ir kt. Taip pat medaus sudėtį jis įeina labai daug maistinių medžiagų, tarp kurių verta paminėti fermentų, eterinių aliejų, baltymų, ir tt

Šis produktas ne tik turi gydomųjų savybių, bet ir maisto, dėl kurio jis vertina. Kalorijų medus, žinoma, didelis, bet tuo pačiu metu jis turi vitaminų ir mineralų skaičių. Skirtingai nuo cukraus, kuris patenka į kraujotaką labai greitai ir smarkiai padidina gliukozės kiekį jame, o tai savo ruožtu neigiamai veikia visą kūną, medus yra lengvai virškinamas ir rezorbuojamas lėtai.

Šis produktas taip pat turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai ir dėl kraujo būklę. Mineralus, įtrauktus į jį, stiprinti kraujagyslių sieneles ir širdies raumenį.

medaus rūšys

Šiandien, yra daug veislių su šiuo produktu, tačiau naudingiausia yra laikomas natūralus medus. Manoma, natūralus bičių perdirbtas cukraus produktas.

Akacijų medaus - gaminamas Dunojaus regione ir yra viena iš geriausių veislių. Jame yra 35.98% 40.35% gliukozės ir fruktozės. Protistotsidnymi ir turi antimikrobinių savybių.

Liepų medaus - yra laikomas aukštos kokybės laipsnio ir turi puikią antimikrobinėms medžiagoms ir antibakterinių savybių, vidurius, atsikosėjimą veiksmų ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Grikių medus. Šis produktas turi šviesiai rudos spalvos su rausvu atspalviu. Ji yra 0,3% baltymų ir geležies.

Mobilusis - tai medus yra daug labiau naudingas nei evakuoti kaip ląstelės susideda iš natūralaus vaško, jie turi daug gydomųjų savybių.

kalorijų medaus

Daugelis merginų, kurie žiūri savo duomenis, patiria dėl didelio kalorijų kiekio produkto, nes vieną arbatinį šaukštelį yra apie 22-26 kalorijų ir šaukštas - daugiau nei 50. 100 gramų medaus sudėtyje yra 328 kalorijų.

Nepaisant to, kad kalorijų kiekis medaus yra žymiai didesnis energijos vertė cukraus maiste, tai geriau jį naudoti. Tai gali būti paaiškinama tuo, kad jis yra suskirstytas į organizmą, todėl lengvai patenka į kraujotaką, palaipsniui, skirtingai nuo cukraus.

Tą dieną žmogus turi valgyti apie 100 gramų šio produkto pakankamai vaikams iki 40 gramų. Ir nereikia bijoti kaloringumas medaus, nes jis yra daug mineralų ir vitaminų, kurie būtini organizmo funkcionavimui įvairovė.

Privalumai medaus naudoti maisto produktuose:

• ji valo kraują;
• Jame yra fermentų, kurie palankiai veikia virškinimo sistemą įvairovė;
• Tai natūralus vidurius;
• yra efektyvus vaistas nuo peršalimo;
• Medus - turtingas vitaminų, mineralų, fermentų, ir organinių medžiagų.