Mokslininkai jau žino, kodėl mes nuraminti giliai kvėpuoti

Giliai įkvėpkite, o dabar lėtai iškvėpkite. Tai gerai žinomas triukas naudojamas jogos užsiėmimai, taip pat padėti jums sumažinti įtampą, nes didžiąją laiko dalį tai tikrai dirba. Jūsų kūnas jaučiasi atsipalaidavęs ir smegenys alsuoja gyvybę deguonies. Ir mokslas tik dabar sugebėjo išsiaiškinti, kodėl tai vyksta.

A neuronų grupė, kuri kontroliuoja kvėpavimo ritmą

Pasirodo, kad žmogaus smegenys yra nedidelis pleistras neuronų, kuri kontroliuoja kvėpavimo ritmą. Tada informacija apie dažnumą ir gylio kvėpavimo ritmas yra perkeliamas į kitą zoną, kuri yra atsakinga už proto būseną. Mokslininkų komanda iš Stanfordo universiteto atliko eksperimentą apie laboratorinėmis pelėmis. Kaip rezultatas, buvo nustatyta, kad graužikai su "neįgalus" su specialios mutacijos neuronų tapo labiau atsipalaidavęs ir turėti jutimo susilpnėjimas budrumo.

"Kvėpuojanti Pacemaker"

Anksčiau į praėjusio amžiaus 90-ųjų, mokslininkai atliko tyrimą, kuris nustatė regioną, kurį sudaro apie 3000 neuronų. Šis nervinių skaidulų, esančių rajonu, kuris vadinamas Pons grupė, smegenėlių, kurios kartu su smegenų nugaros nario. Tada, prieš beveik tris dešimtmečius, buvo pastebėta, kad mūsų kvėpavimas gali būti susijęs su proto būseną. Šis atradimas buvo vadinamas "kvėpavimo stimuliatorius." Nepaisant to, kad žinių svarbą įgijo, mokslininkai turėjo mažai supratimo apie tai, kaip ši sistema yra aktyvuota.

Nauja bandoma išsiaiškinti situaciją

Paaiškinti situaciją, pradėti su, mokslininkai iš Stanfordo universiteto išnagrinėjo genų veiklą graužikų smegenų. Tada atrado genus buvo inaktyvuotas atjungti kvėpavimas ir emocijų ryšį. Kaip rezultatas, genetiškai modifikuoti graužikai 175 neuronai buvo iš tikrųjų žuvo, įsikūręs "kvėpuojančios širdies stimuliatoriaus."

Eksperimento rezultatai

Pirmą kartą po atlikto manipuliacijos laboratorinėmis pelėmis parodė, neturi elgesio pokyčius. Mokslininkų komanda pradėjo galvoti, kad patyrė triuškinantis pralaimėjimas. Tačiau netrukus ten buvo kažkas įdomu. Pelės pradėjo elgtis visiškai kitaip. Jie tapo ramus ir gražus. Vietoj įprastų veikla - kvapo ląstelių, graužikai atsipalaidavęs ir pasirūpinta už save. Mokslininkai taip pat nustatė, pokyčius kvėpavimas, kad nuo širdies plakimas tapo lėtas ir kontroliuojama.

Šis kanalas yra dvikryptis

Toks elgesys panašus į graužikų elgesys yra labai atsipalaiduoti žmonės. Kartu su atjungtų laboratorijos pelės neuronų prarado gebėjimą budrumo ir panikos (sustabdytas uostyti ląsteles). Pasak mokslininkų, tai yra dvipusis kanalų. Pavyzdžiui, pelės, kuriame išjungtas neuronų negavo pavojaus ir valdomos kvėpavimo signalus. Atsižvelgiant žmonėmis atveju šis reiškinys veikia atvirkščiai. Jūs pradėsite kvėpuoti giliai ir lėtai, jūsų smegenys siunčia signalus į kūno poilsiui. Iš tiesų, kvėpavimo ritmo veikia kaip raminamųjų.