Savarankiškai auginimas, Streso valdymas
Kaip jūsų smegenys reaguoja, kai jūs juoktis?
"Įsivaizduokite, jei kažkas pašaukė jus nenaudingas nenaudingas žmogus." Taigi prasideda ataskaitą apie atlikto tyrimo neseniai. Žinoma, vargu ar kas nors norėtų tai daryti, bet eksperimento vardan galima įsivaizduoti.
Eksperimento esmė
Psichologas ir rašytojas Kristianas Dzharrett paaiškina, kaip buvo paruoštas šis eksperimentas: "Martha Otten ir jos kolegos paprašė 46 dalyvių skaityti šešiasdešimt įžeidinėjimų ir tą patį skaičių komplimentų, kurie buvo rodomas ekrane, vieną žodį vienu metu. Pusė turinį (pavyzdžiui, "Tu esi užsidaręs ir erzina") ir komplimentų (pavyzdžiui, "Jūs esate stipri ir nepriklausoma") turėjo minios, kaip parodyta apačioje ekrano krašto kontūrus, ir tokiais atvejais, kai tik komplimentas ar įžeidimas buvo įtraukta frazę "ir jie tiki, kad į "kartu su juoko garsą, kuris truko dvi sekundes. visą eksperimento metu, mokslininkai užfiksavo smegenų bangas dalyvių su EEG (elektroencefalograma) pagalba. "
Kokie rezultatai?
Smegenų dalyviai parodė daug daugiau įspūdingų požymių emocinę apdorojimo po įžeidinėjimų, nei komplimentų po. Tiksliau, mokslininkai ieškojo įrodymų, kas yra žinoma kaip "pabaigoje teigiamą potencialą", kuris Jarrett apibūdino kaip "teigiamas antplūdžio smegenų veikla, kuri atsiranda per tarp 30 milisekundžių ir 1 sekundę po stimulas laikotarpį." Ir kai įžeidimas lydėjo minios juoko, tai emocinis apdorojimas buvo daug stipresnis ir truko daug ilgiau nei tada, kai dalyviai tik girdėjau įžeidinėjimų.
Reakcija į neigiamas
Išgirsite komplimentų ir judėti pirmyn. Bet įžeidimas prasiskverbia į smegenis, ir manote, kad jos vertė daug ilgiau nei manote, gerus žodžius į savo adresą. Ir tyrimai rodo, kad šis poveikis yra dar stipresnis, kai įžeidimas lydi juokas iš minios. Tai gali būti vertinama kaip neurologinių "šališkumo neigiamas" Pavyzdžiui, kad yra teorija, kad filmas turi tendenciją sukelti platesnį atsakymą nei teigiamas kiti. Jeigu jūs kada nors gavo už savo darbą teigiamai įvertino beveik iš visų pusių, bet ji vis dar įrašyta atskirų formų kritika, jūs pajuto save. Kitaip tariant, smegenys yra daug aktyvesni per veikų nei nuo komplimentų apdorojami.
Similar articles
Trending Now