Kodėl geriausia idėjos ateina į galvą po dušu?

Naujausi tyrimai paaiškinti, kodėl dušas gali būti ideali vieta poilsiui ir įkvėpimo.

Yra žinoma, kad duše - tai ne tik vieta, kur mikrobai miršta, bet taip pat, kur žmonės aplankyti labiausiai neįprastas idėjas. Kodėl lengva dušas palengvinti tokį nemokamą mąstymą? Gal turi kažką daryti su vandeniu? Ar tai tiesiog kažkas persijungia į smegenis? Leiskite sužinoti, kodėl.

Monotoniškas darbas trukdo kūrybinį mąstymą

Mes visi žinome, kad be monotoniško darbo, ir pereiti prie ko nors kito, galva gali aplankyti keletą minčių įvairovė. Žinoma, intensyvus, nuolatinis dėmesys yra labai svarbus kritinių, pavyzdžiui, pildant mokesčių deklaracijas ar artimųjų bandymus su keliais pasirinkimo. Bet jei per ilgai sutelkti dėmesį į vieną dalyką, jis išlaiko savo smegenis analizuoti ir suvokti akivaizdus.

Kaip veikia smegenis, o duše?

Kartais net mažas išsiblaškymas nuo reikalus gali naudoti pakankamai savo pažinimo išteklių vaizduotė tapo platesnis ir įvairesnis. Dušas - puikus pavyzdys veiksmų. Jūs tikriausiai todėl naudojamas plauti, nereikia net galvoti apie tai, kaip atlikti tam tikrus fizinius darbus, kad jūs darote kiekvieną dieną. Nors viena dalis jūsų smegenų yra orientuota į tam tikrų kūno dalių plovimas, kita dalis yra laisvas, jis gali generuoti neįprastas idėjas apsvarstyti šiuos variantus, kuris, bet kuriuo kitu atveju, jums bus ignoruojami. Plaukų plovimas ir soaping kūną nereikalauja didelės pažinimo dėmesio, tačiau šį kartą kitas smegenų dalis pradeda darbą, taip sakant, į nemokamą režimu.

Tas pats principas paaiškina, kodėl į kavos darbą gali padaryti jums labiau produktyvus arba kodėl lenktynės - puikus būdas analizuoti savo problemą. Kai jūsų smegenų dalis yra orientuota į išorinius dirgiklius (skambėjimas puodelių kavos aplink jus, jūsų pėdos spaudimo ant šaligatvio), iš "sukrėtė" priežasties poilsio apsvarstyti platesnį idėjų ir galimybių.

Kai tai geriau nusiprausti po dušu?

Tai duoda mums dar vienas neįtikėtinai naudinga privalumas dušo mąstymo: greičiausiai jums naudoti tai daryti anksti ryte arba vėlai vakare, kai smegenys nėra perkrautas su ir atviras kūrybines idėjas. Daugybė tyrimų rodo, kad galvoti tokiais momentais dažniausiai veda prie kūrybinės įžvalgos. Jei pirmas dalykas, jūs darote ryte, todėl jis ketina pusę miega po dušu, jūsų smegenys yra turbūt vis dar dirba mažiau savikritikos, bet ne kūrybos lygį. Tas pats atsitinka, kai jūs išsimaudyti duše tiesiai prieš miegą, kai jūsų smegenys pamažu atstatytas miegoti. Kitaip tariant, esate kūrybingi, kai pavargęs, kai viena dalis smegenų kažką orientuota.

Dušas - būdas organizuoti savo mintis

Taigi, žmonės, mieguistas, išsiblaškęs, jo galva pilna įvairių minčių. Galbūt tai yra visi užimtas dirbtuvėse pasekmės? Galbūt, bet jūs žinote, kad yra dar kažkas trūksta, kai mintis reikia išleisti. Visos dėlionės gabaliukai pateks į vietą kuo greičiau nusiprausti po dušu, nes ji suteikia atsipalaidavimą ir vienatvę.

Daugeliui iš mūsų duše - tai tik ilgiausiai, kai jūs galite būti vienas su savimi. Šiuo atskirai mes esame daug patogiau apie mūsų pačių minčių, nei buvo galima tikėtis konferencijų salėje ar auditorijoje. Kai mes buvome vieni, mes buvome taip patogu, kad mes esame pagal šilto vandens srove, atsipalaiduoti. O jei kūnas atsipalaiduoja ir protas per daug.

Kitą kartą nusiprausti po dušu, pabandykite pasirinkti tinkamą momentą. Jūs atsipalaiduoti ir mėgautis malonių akimirkų poilsiui.