Kirill Sarychev: ūgis, svoris, amžius, atletiškas pasiekimai

Kirill Sarychev: ūgį, svorį, amžių, sporto pasiekimus - tai yra šio straipsnio tema. Čempionas trikovės yra sporto viešasis interesas šalies ir už jos ribų. Užsieniečiai, kurie mato pasirodymus Kirill Sarychev, paveikė jo mokymo, pasišventimo ir noras laimėti lygį. "Rusijos milžinas" -SO vadinamas sportininkas užsienyje.

Kirill Sarychev, Rusija pašlovintas toli už jos ribų, niekas sumušė pasaulio rekordą atletika. 2015, jis tapo pasaulio čempionu, jis yra visų laikų įrašo į štangos be įrangos savininkas. Ir pradėjo savo kelionę į sporto Olympus kartą nežinomas 15-metų Sarychev Kirilas, augimas, kurių svoris tuo metu siekė 195 cm ir tik 75 kg. Bet atkaklumas ir nuolatinis darbas davė rezultatų.

pagrindiniai rodikliai

Žinomas kilnotojams tarnauja 140+ kategorijas. Sunkiausios sportininkas turnyruose dažnai jis Kirill Sarychev. Ūgis, svoris, tvirtumas, stiprus, ir paspauskite - visa tai leidžia jai būti pačiame viršuje sporto pasiekimus. Štai keletas sportininkas rodikliai:

Maksimalus sportininkas svorio pasiekė 176 kg. Jis pripažįsta, kad jis bus šioje svorio nėra labai patogus, nes didelis masė organizme suteikia rimtą įtampą širdies ir judėjimo sistemos. Augimas buvo perduotas genais iš tėvo, tos pačios aukštos herojus.

sporto pasiekimai

Pirmoji pergalė sportininkui vyko 2010 m. Tada, Rusijos čempionate Archangelskas, jis užėmė aukščiausią vietą. Kitais metais, jis pripažįsta čempionato antrosios vietos laimėtojas vietoje. Tačiau dėl šių konkursų grįžta vadovauti. 2014, sportininkas rodo stulbinančius rezultatus Europos čempionate. 2015 buvo orientyras sportininkas, nes jo įrašo į štangos kalbėjo visą pasaulį. Neįvykdytų čempionų sąrašas turi naują vardą - Kirill Sarychev. Aukštis, svoris, vyras-kalnų bicepsas tapo žinomas visiems. Pasaulio čempionatų atletika WRPF per SN PRO 2016 sportininkas pakelti 402 kg per trauka. Tais pačiais metais sportininkas dalyvauja Ispanijoje turnyre, kuris pagerina savo rezultatus į štangos.

mokymo tvarkaraštis

Kirill Sarychev įsipareigojimas yra tiesiog nuostabus, nes jo karjera, jis turėjo pradėti šaltame kambaryje, įrengta tik laikinų barų ir blynų sovietinių laikų. Jo pirmasis treneris Miheevu Viktorą Nikolaevichu herojus dėkinga iki šios dienos. Galų gale, jis galėjo žymiai pagerinti energijos našumą palatos, aš pradėjau siųsti jį į pirmą konkurencijos. Sam Kirill Sarychev, augimas, svoris sportininko pasikeitė daug. Jis galėjo įgyti daugiau nei 80 kg.

Ypatingas dėmesys skiriamas stiprinti nugarą, nes ji sumažina traumų riziką. Nuo 2011 m sportininkas treniruojasi Sheyko B. I. Jis sukūrė specialią programą sportininkų mokymo, kuris yra tiek laikoma paslaptyje. Tai tik žinoma, kad Rusijos kilnotojams traukiniai 3 kartus per savaitę, atliekant reikiamus įrenginius, tokius kaip: giliai pritūpęs, štangos, trauka, sūpuoklės į šoną, su pablogėjimas spaudoje. Nepaisant kerintis rezultatų kėlimo svorius į štangos, sportininkas plėtoja ir trauka. "Kas yra drebulys, mažai Traukiami, daug", - ši frazė nori paneigti Kirill Sarychev. Ūgis, svoris, amžius sportininkų leisti jam būti unikalus savo pasiekimus ir išlaikyti į virpstą aukštos keliose srityse atletika.

dieta

Kirill Sarychev labai intensyvus mokymo režimas, todėl gera mityba, yra savaime reikiamą kiekį baltymų, riebalų ir angliavandenių, tai yra būtina. Sportininkas valgo 6 kartus per diena: 4 pilnas maitinimas ir 2 užkandžiai. Savo kasdienį racioną turi angliavandenių maisto daug. Kad ji leidžia greitai atkurti galią po treniruotės. Sportininko Mėgstamiausios maisto produktai yra mėsa ir žuvis. Sportininkas gali valgyti 3 kg jautienos kepsnys vieno valgio metu. Dažnai galima pamatyti Maskvos restoranų degustacijas naujų patiekalų procesą. "Aš galiu skambinti į mėgstamą vietą ir užsisakyti visi desertai yra meniu. Šiuo metu, su šypsena, manau, visų žmonių, sėdinčių ant dietos ", - sako Kirill Sarychev. Ūgis, svoris, galia Rusijos herojus režimas nuolat stebi treneris. Prieš varžybas sportininkas praleidžia angliavandenių apkrovą. Fast angliavandenių akcijų energizuoja raumenis ir visą organizmą.

Interesai ir Pomėgiai Kirill Sarychev

"Sportas - tai narkotikas man", - sako garsus kilnotojams. Tačiau be pagrindinio užsiėmimo, pasaulio čempionas yra suinteresuota automobiliams. Vairuoti automobilį, aplankyti įvairius Autosalonai, sportas - be jo negali įsivaizduoti savo gyvenimą Kirill. Kitas sportininkas turi fotografavimą ir turizmą. Tai dažnai galima pamatyti brūkšnys arba ant ginklų asortimentą. Fotografavimo, pagal čempionas, yra geras būdas atsikratyti streso. Jis neseniai dalyvavo kūrybinio projekto "Ilja Muromets", išbandyti save naujame vaidmenį. Laisvalaikis bando praleisti su šeima ir draugais. Jis sako, kad jie įkvėpti jam naujų atradimų ir pergalių sporte. Kirill Sarychev yra jo sportininko karjeros viršūnėje. Tik nuolatinis žalos ir tempimo netrukdo jam pasiekti visas naujų aukštumų į galiūnų pasaulio.