Kaip virėjas putpelių kiaušiniai

Putpelių kiaušiniai yra vertingas dietinis produktas. Jie yra daug vitaminų A, D, E ir vitaminų B ir daug kitų naudingų medžiagų. Be to, putpelių kiaušiniai, skirtingai nuo vištienos, daug mažesnė tikimybė, kad išprovokuoti alerginę reakciją, todėl jie dažnai naudojami kaip kūdikių maistą. Iš tiesų, kaip virėjas putpelių kiaušinius, nėra ypač sunku, bet jūs turėtumėte žinoti keletą taisyklių.

Taigi, kiaušiniai dedami į šaltą vandenį, užvirinti, tada tiems, kurie nori įsikūnijimas virinto rekomenduojama virti juos 1-2 minutes, gerai ventiliatoriai virti kiaušiniai gali būti patariama virti juos 4-5 min. Žinoti, kaip virėjas putpelių kiaušiniai yra būtina siekiant ne persistengti juos ant ugnies. Daugelis namų šeimininkės virti juos kaip vištiena 10 minučių, tačiau nepamirškite, kad su kiekvienu papildomą minutę verdančio jie praranda kai kurių maistinių medžiagų.

Virti kiaušiniai gali būti naudojami ruošiant įvairių salotų. Kaip virėjas putpelių kiaušinius šiuo atveju? Visi tie patys 5 minutes, šiuo atveju, kiaušinio trynys yra geras laikas sukietėti, ir tada nukopijuokite jį bus lengva ir patogu. Ką salotų galima paruošti? Bet, kuris paprastai yra vištienos kiaušinių, šiuo atveju gatavo patiekalo skonis nesikeis, tačiau jos maistinė vertė bus daug didesnis. Ir jei jūs nesate tinginiai, ir virkite įdaryti putpelių kiaušinių, namų ūkių (ar asmenų) malonumas bus kompensuojama visa pastangos tam sunkaus darbo.

Dažnai rasite rekomendaciją, kurioje dėl putpelių kiaušinių žaliavų naudojimo. Viena vertus, šiuo atveju, jie išlaikyti daugiau maistingųjų medžiagų, tačiau, kita vertus, be apdoroti termiškai, jie atlieka su jais Salmonella užteršimo ir kai kurių kitų nemalonių ligų grėsmę. Žinoma, jei turite omenyje įrodyta putpelių iš patikimų šeimininkų, tai galima naudoti žalių kiaušinių, bet kitais atvejais (taip pat, kai naudojamas vaikų mitybos) yra daug saugiau juos virti pirmasis (JFR arba kepti). Informacija, susijusi su ar putpelių kiaušiniai tapo užkrėstas salmoneliozės, gana prieštaringa, todėl mėlynos rizikos atskleisti grėsmę sveikatai tokios sunkios ligos, dar nėra verta. Kaip virėjas putpelių kiaušinius apsaugoti save ir kūdikį nuo galimų bėdų? Tai geriausia virti, todėl jie pokipeli ne mažiau kaip 4 minutes.

Kaip jau minėta, dėka savo naudingų savybių putpelių kiaušiniais dažnai naudojami vaikų mityboje. Mama ne visada žino, kaip virėjas putpelių kiaušiniai vaikams, todėl jie dažnai persistengti juos ant ugnies, ir tai neturėtų būti daroma. Vaikams tai geriausia virti juos sunku virti 4-5 minutes. Daugelis tėvų pirmą kartą pristatė į vaiko racioną putpelių kiaušinių, tada vištienos ir yra tam tikra logika. Šiuo atveju dėl galimų alerginių reakcijų tikimybė yra kur kas mažesnė. Šaknų masalas būtina su trynio, ir jos mažos dalelės, o po to lėtai didinant dozę. Nuo baltymų yra geriau vėliau pristatyti vaiką. Valgių putpelių kiaušiniai gali būti įvairiai ruošti maistą, kepti, kepti, naudojamas kaip sudedamųjų dalių, skirtų kitų maisto produktų (salotos, pyragai, varškės). putpelių kiaušiniai padeda stiprinti imuninę sistemą su polinkio į dažnai ūminės kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir peršalimo, padidinti geležies kiekį anemija, jie yra naudinga ligų, skrandžio ir nervų sistemos. Įdomus faktas yra esama Japonijoje tradiciją, pagal kurią kiekvienas studentas valgo pietus dviem putpelių kiaušinius. Manoma, kad tai yra labai naudinga, siekiant pagerinti efektyvumą ir skatinti protinę veiklą.