Kaip valgyti avokados

Šiandien apie net mažų parduotuvių lentynose yra daug egzotinių vaisių ir daržovių, tarp kurių, galbūt, pirmaujanti vietą užima avokado. Ką valgyti "užjūrio lankytojas"?

Paprasčiausias receptas - guacamole. Tai gražus žodis reiškia klasikinį meksikietišką padažą, kuris yra pagamintas iš aligatorius kriaušių, citrinų sulčių. Kaip naudojamas šis avokadų padažu? Labai paprasta. Vaisius nulupti, supjaustyti labai mažais gabaliukais arba sumaišytas, sumaišyti su citrinos spenelių, pridėti druskos, pridėti pipirų. Gautas padažas gali būti naudojamas kaip priedas prie lustai, mėsos, kitų patiekalų. Tačiau šis prieskonių gali būti skiriamas kiekvieno skonį, jei apibūdinti pagrindą pridedant kitus produktus. Kai virėjai prieš sumaišant avokadas su žolelėmis: jie mano, kad SHARP kvapas raudonėlio, baziliko, rėžiukų ir kalendra nužudyti subtilų skonį vaisių. Kiti mano, kad šie papildai tik praturtina užjūrio vaisių skonį. Todėl klausimas , kaip valgyti avokados, lieka atviras. Be to, mes galime tik pasakyti vieną dalyką: avokadas yra vartojami žali. Kai virti ji tampa karti ir praranda visas savo naudingas savybes. Tačiau svarbu žinoti, kad per daug vaisių gali sukelti neigiamą poveikį: pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimas. Tačiau tokios problemos gali sukelti bet kuris produktas, jei jis yra valgyti per daug. Todėl, bent vienas atsakymas į klausimą, kaip valgyti avokados klausimą, egzistuoja: saikingai ir atsargiai.

Man patinka ne tik guacamole, bet ir salotų su Persėjo įvairovė (taip pat žinomą kaip aligatorius kriaušių). Virėjas jas nėra sunku, sunkiau pasirinkti "teisingą" vaisių. Per mūsų miesto parduotuvėse dažniausiai parduoda sunku, kaip akmenų, vaisių, atvežta iš skirtingų šalių. Geriausios kokybės, saldus ir švelnus - Izraelio vaisių. Tačiau kiti, taip pat gali būti naudojamas maisto, jei leidžiama sunokti į šiltą vietą.

Dėl bet kokios salotos jums reikia imtis minkštas ir švelnus vaisių, kuriame kaulų gali būti lengvai atskirti. Kaip valgyti avokados? Sumažinti per pusę, atsargiai nuplėšti atskirti kaulų. Pusės - yra patogu salotų puodelį.

Jis gali būti pagamintas iš varškės su salierais ir ananasų. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori numesti svorio, tačiau atsisakyti "goodies" negali. Salotos yra pasiruošęs atleisti. Ananasų (konservuotų arba šviežių), salierai, žalia svogūnas, žolės kruopščiai sumaltas, sumaišyti su grietinėlės sūriu, prieskoniais, pipirais, druska. Gautą masę plinta pusę Persiją. Pasirodo, viena vertus patenkinti, kita vertus - yra mažai kalorijų. Norėdami užpildyti įdarą nereikia: avokados turi riebi nuoseklumą, kuris visiškai pakeičia grietine ar majonezu. Jei receptą šiek tiek keistas, gausite puikią Pate kuri gali imtis dėl darbo. Nes šis preparatas įklijuokite visų minėtų komponentų mišrus, skleisti mažame konteineryje ir tam tikrą laiką įdėti į šaldytuvą. Ir mišinys gali būti paskirstytas arba Traškučiai dieta duona. Pasirodo puiki alternatyva pyragai ir pyragaičiai.

Tiesą sakant, manau, kad, kaip valgyti avokados klausimą, neegzistuoja. Man patinka tai taip riebiai subtilų skonį, kad aš naudoju beveik visur: salotoms, pikantiški SOUFFLE. Beje, paskutinis patiekalas vis mažiau ir mažiau parengta, bet veltui. Nieko sudėtinga apie tai.

Pirma, plakta grietinėle ir individualiai kiaušinių baltymus su cukraus pudros. Tada sumaišytas avokadą. Sumaišykite maišiklis baltymų, grietinėlė, koše aligatorius kriaušių, pridėti citrinos sulčių (kartais aš jį pakeisti šviežiai spaustų vyšnių). Gautas mišinys klojamas ant puodeliai ir dėti į šaldytuvą. Prieš patiekdami užkandžiai ant stalo suflė dekoruotų skiltelės, šviežių vaisių. Net vaikai, kaip tokiu gydyti. Išbandykite ją!