Nepaisant visų mokymo, klausytis paskaitą draugų ir pažįstamų moterų gimdymo, daug būsimoms mamoms metu akušerio pradėjo tikrą paniką. Kai net nežinau, kaip stumti gimdant, nes, viena vertus, gali atrodyti, kad tai yra ne big deal, bet jūs esate atsakingi už savo vaiko gyvenime. Būtent šis procesas yra laikomas svarbiausiu tiek motinai ir jos kūdikiui. Akušeriai kartais pamiršta atlikti būtinas konsultacijas gimdymo tik iki proceso pradžios ir pradėti ne su jo balsas šaukė: "! Nagi, Brangieji" Kadangi jūs jau skaitote šį, tada jūs žinosite tiksliai, kaip stumti pristatymo metu, ir visi eina gerai.
Labai dažnai, naujos motinos klystame, ypač kai jie pradeda stumti "veidą", tai yra, visą kūną susiduria į priekį, o visa našta gula ant veido. Kaip rezultatas, yra sumušimai, kad neišeina kelias dienas ar net savaites. Taip yra dėl to, kad kraujagyslės pradeda sprogo akis ir veidą. Galima daryti išvadą, kad bet kuriuo atveju tai yra neįmanoma stumti "savo veidą". Visas kūnas turi būti įstumtas ir pastangos bus reikalinga ant pilvo. Būtina atkreipti kojas ant specialaus stovo, patraukti rankenos ir patraukite juos, taip padedant stumti save teisingai.
Bet kuriuo atveju, kai jis pradeda gimdymo procesą, akušeriai ir gydytojai turėtų pasakyti, kaip stumti pristatymo metu. Galbūt kai kurie yra daug lengviau atlikti savo komandas, kaip mąstymo metu nebus. Kaip tik kovos, patikėkite manimi, jūs tai darote su nieko suklaidinti. Šiuo metu jūs turite imtis Giliai įkvėpkite ir pradėti stumti sunku. Paimkite teisingą poziciją ir ieško savo bambos, tada iškvėpti ir pradėti iš naujo. Kvėpavimas yra labai svarbus vaidmuo gimdymo: kuo giliau kvėpuoti, tuo lengviau toleruojamas skausmas. Gydytojai taip pat pasakys, kaip kvėpuoti gimimo, bet tai geriau žino apie jį iš anksto, todėl jūs pradėsite kvėpuoti giliai gali jau pirmųjų požymių susitraukimai. Tinkamas kvėpavimas yra būtina, ir tarp susitraukimų intervalais. Neverk, neverk, ir giliai kvėpuoti. Būtina apsaugoti savo jėgas mūšyje, nes jie turi tam tikrą periodiškumą, todėl bus keletą sekundžių pailsėti.
Net jei žinote viską apie gimdymo: kaip elgtis, kaip kvėpuoti, kaip pasistengti - tai nėra būtina imtis iniciatyvos. Tik su akušeris leidimo ir pirminio patikrinimo gali pradėti dėti pastangas, jau ant kėdės tiesiai į gimdymo. Gimdos kaklelis turi būti visiškai atviras ir pasiruošęs atleisti kūdikį, nes kitaip pasekmės gali būti skaudžios. Tas pats pasakytina apie mėginimus: jei jūs nežinote, kaip stumti pristatymo metu Klausyti gydytojų komanda, ir bet kuriuo atveju, nereikia pradėti per anksti.
Nebijokite, tiesiog sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą, ir bando, ir visi turi pavykti. Ar ne jūs pirmas ir ne paskutinis jums. Viskas per tą praeiti daugiau nei vieną kartą. Jei viskas daroma teisingai, tada pristatymas bus greičiau ir saugiau.