Ar galiu miegoti ant nėščios pilvas

Kiekvienas žmogus naudojami miega savo mėgstamą poziciją. Kai kurie, kaip miegoti ant nugaros, kai ant jų šonų, ir kažkas pripratę prie pilvo. Ir kaip turi būti moteris, kuri mėgsta miegoti ant jo pilvo, jei per auganti vyro? Būsimoms motinoms, ypač negimdžiusios, labai, labai susirūpinę šiuo klausimu: Ar galima nėščioms moterims miegoti ant pilvo? Tai beveik virsta fobija, nes, kaip paaiškėja, kad nėštumo. Taigi, tegul ne švaistyti "Augalų paniką laive." Tai geriau pažvelgti į tai, kas yra įmanoma, o kas ne, ir ar nėščios moterys miegoti ant jų skrandžiai.

Taip ar ne?

Taigi, nors nedidelį laikotarpį (1 trimestrą), jūsų pilvas yra vos pastebimas. Vaisius yra vis dar mažas, net "mikroskopinis". Ir gimda per mažas dydis. Taigi jūsų vaikas saugus "paslėptas" ir nieko jis neduoda žalos. Galiu gulėti ant pilvo nėštumo metu? Jūs galite! Nebijokite, nesijaudinkite nei kūdikiui, nei su jumis, nes gulėti ant pilvo nesiruošia atsitikti. Tik šiuo laikotarpiu kūno kai kurių fiziologinių pokyčių: pieno liaukos išsipūsti, o gimda PPG į priekį, nes tai manote savo toną. Todėl ji tampa problemiškas, gulėti ant savo pilvo, nes diskomfortas nesuteikia visiškai atsipalaiduoti ir įsiurbti mėgstamiausia vieta. Be to, visos būsimos motinos pati nesąmoningai pradeda kontroliuoti save miego metu, kad išvengti atsigulti ant jo pilvo. Čia yra gaunami iš miego trūkumo. Kaip rezultatas - bendras negalavimas, dirglumas, tearfulness. Nevyniokite pati atliekas. Dar geras! Atsipalaiduokite! Ypač, kaip nėščia ir be pakankamų priežasčių, kad jiems atrodo, kad vėl save nervingumas.

Ir kai tai nėra?

Iki kiek laiko galite miegoti ant pilvo? Nuo 12-osios savaitės, ar ji jums patinka, ar ne, turi priprasti miegoti tik ant nugaros arba ant šono, pageidautina kairėje, geriau kraujotaką. Pilvas jau tampa akivaizdu. Gimda padidėjo ir dubens kaulai neapima ją. Nors vaisių ir apsaugoti amniono skystis, gimdą ir pilvo raumenis, tačiau ir toliau spaudė jį (ty miego, gulėti ant savo pilvo metu) gali turėti neigiamą poveikį jai. Bet gulėti ant jos pilvo trumpam vis dar gali būti. Po 20 savaitės skrandžio tampa pakankamai didelis, kad ji nėra tiksliai atsigulti. Abejonės, ar nėščios moterys miegoti ant jų skrandžiai, išnyks dėl jų pačių. Be to, net ilgą atsigulti pat pageidautina ant šio termino kaip nepagrįstai spaudimą tiek gimdos ir vidaus organų. Priprasti miegoti ant šono. Tai bus optimaliausias laikysena iki nėštumo pabaigos. Ir kad jums patogiau atsigulti, įdėkite juos pagal pėdų sąrašą arba nedidelį pagalvę. Jei esate nenumaldomai renkami ir piešiami, gulėti ant savo pilvo - pridėti šonkaulius ir po nedidelio pagalvę pilvo jo pilvo, tarsi vangumas. Negalima pradėti paniką, jei netyčia sapne dar kraunamos ant pilvo. Vaikas apsaugotas mumyse iš tokių "nelaimių". Atminkite, kad svarbu savo emocinę būseną. Vaikas, nors jis pasireiškia ne gimsta, visi jaučiasi lygiavertė su jumis.

Taigi, dabar aišku, kad mums, kad nėščios moterys miegoti ant jų skrandžiai, kaip įmanoma, tačiau per tam tikrą laiką, ir jis nebus pakenkti vaisiui. Miegoti gerai, kol yra tokia galimybė. Galiausiai aš noriu atkreipti dėmesį į vieną svarbų faktą: nors nuo to, ar tai yra įmanoma, klausimas nėščios moterys miegoti ant jo pilvo ir lieka "dega", bet juk yra aplinka, kurioje būsimos motinos miega, taip pat yra labai svarbus. Patogi lova, natūraliai vėdinamoje patalpoje, apskritai, visa tai turi disponuoti į patogų miegą - raktas į gerą sveikatą ateityje mama. Ir miegoti ant pilvo, jūs vis dar turite laiko po gimimo. Tuo labiau, kad tai laikysena yra rekomenduojamas gydytojų ginekologų į gimdą greičiau sumažėjo. Sėkmingas Jums gimimas ir sveikas kūdikis!