Dieta avilių vaikams ir suaugusiems. Dieta № 5

Dilgėlinė - liga, kurios oda atrodo raudonos uždegimą ir lizdinės plokštelės, todėl niežulys ir deginimas. Dėl labai svarbi mityba atkūrimo vaidina avilius. Meniu sergantis žmogus turi pašalinti visas maisto produktų, kad sukelti alerginę reakciją. Tik tinkama mityba susilygino su vartojate gydytojo paskirtus vaistus gali suteikti greitą atleidimą nuo nemalonių simptomų. Dieta aviliuose turi būti tik hipoalerginių produktus, bet ir užtikrinti medžiagų, reikalingų organizmui pusiausvyrą.

Produktai, kurie yra draudžiami vartoti avilius

A ko jūs negalite turėti avilius sąrašas yra daugiausia alergenų, į kurią organizmas reaguoja. Maisto produktai, kurie sukelia alergines reakcijas, yra skirstomi į grupes, priklausomai nuo rizikos laipsnio.

Pirmieji dietos dilgėlinė neturėtų būti vartojimas:

• kiaušiniai;
• saldainių (medus, šokoladas, saldainių, konditerijos);
• dešros ir kita mėsa, pusiau baigti gaminiai;
• gazuotas ir alkoholiniai gėrimai;
• kavos pakaitalai;
• konservuoti maisto produktai;
• kai daržovės (pomidorai, paprika, baklažanai, burokėliai);
• citrusiniai vaisiai ir raudonos ir oranžinės spalvos;
• duonos gaminių;
• riešutai.

Antroji grupė apima produktus, mažiau alergenų maisto, bet reikia šiek tiek priežiūros, naudojimo. Šie produktai yra bulvės, žaliosios paprikos, persikai, kukurūzai, riebalų mėsos.

Kūdikių maisto, ypač kai liga dilgėlinė

Dieta avilių vaikams yra griežtesnis nei suaugusiųjų ligos, kaip vaikas imunitetas silpnesnis ir linkę į alergines reakcijas. Nustatyti Draudžiama maistas priklauso nuo ligos sunkumo ir kūdikio amžiaus. Po recuperating keletą savaičių turėtų neįtraukti maisto produktai, kurie gali sukelti alergiją.

Dieta avilių vaikams sudaro grūdų, žalios daržovės, virtos ar virtos. Daugelis mitybos leidžiama pasiruošti kompotas džiovintų vaisių. Bet pirmiausia jie turi būti kruopščiai mirkyti ir prisiminti, kad džiovinti abrikosai ir razinos gali sukelti alerginę reakciją.

Leidžiami pieno produktai su mažu riebalų kiekiu ir be dirbtinių priedų. Virti liesos mėsos kaip vaiko paciento meniu.

Jei dilgėlinė simptomai atsirado kūdikio maitinimą krūtimi būtina siekiant atskirti produktus-alergenų iš motinos dietos.

Dieta dilgėlinę suaugusiems

Sąrašas patvirtintų produktų su dilgėlinė vaikams ir suaugusiems yra beveik tas pats. Dieta dilgėlinę suaugusiems sudaro virtos liesos mėsos, košės, padaryta su vandeniu, troškintomis daržovėmis, nėra tarp draudžiama. Pieno negali būti dedami į maistą, bet tai yra leidžiama įtraukti į jogurto ir kitų pieno produktų dietos. Daugelis mitybos kreiptis žuvis draudžiama maisto produktų dilgėlinė, tačiau, pasak kitų, mažai riebalų veislės gali būti valgoma.

Leidžiama gerti sultis, bet namų virtuvė iš svarbių valgyti vaisių ir daržovių.

Vietoj duonos geriau pirkti dietinį duonos ar sausainiai.

Per ligos rekomenduojama gerti kuo daugiau gryno negazuoto vandens ir atsisakyti stiprios arbatos.

Kai ūminės fazės ligos gydytojai rekomenduojama atsisakyti maisto kelias dienas. Bet ilgalaikis nevalgius lygiagrečiai priėmimo vaistų, kurie neturėtų būti imamasi esant tuščiam skrandžiui, gali sukelti neigiamų pasekmių sveikatai.

Tai naudinga turėti avilius

Kai liga dilgėlinė maisto yra naudinga, kad būtų išvengta maisto, kuriame gausu antioksidantų (uogos, žalia arbata). Visa grūdų duona ir grūdų produktai (grikiai, avižiniai, rudieji ryžiai), dėl didelio kiekio B grupės vitaminų, taip pat geriau įtraukti į racioną.

Dėl sėkmingo išieškojimo iš meniu jums reikia įtraukti maisto gausu cinko. Šie produktai apima: salierai, figų, šparagai, jautienos, sezamo sėklas.

Maisto šaltiniai omega-3 riebalų rūgštys - dar vienas naudingas energetikos sistemos avilio elementas. Jūros žuvis, linų sėklos, sojos - maisto produktų sudėtyje yra ne tik Omega-3, bet ir daug kitų svarbių sveikam organizmo funkcionavimui, jie bus naudinga pacientui.

Nuo prisidėti prie avilių išvaizda yra magnio organizme trūksta, tada meniu yra naudinga pridėti rudieji ryžiai, avokadas, pupelės ir lęšiai. Šie maisto produktai yra šaltiniai magnio ir padeda organizmui susidoroti su infekcija.

Maisto produktai turi daug vitamino C bus padidinti organizmo atsparumą infekcijoms ir padės greitai susidoroti su dilgėline. Ypač dideliais kiekiais, šis vitaminas randamas tamsiai žalios daržovės.

Kaip sukurti meniu pacientui su dilgėlinę

Formavimo už pacientų dilgėlinę meniu, pirmiausia būtina nustatyti alergeną. Norėdami tai padaryti, sergantis žmogus gali valgyti ant tuščio skrandžio ryte pabandyti tam tikrą produktą ir sekti organizmo reakciją. Jei per kelias valandas nepasirodo alerginių bėrimų, produktas gali būti įtraukta į dietą.

Planuojant meniu, turite atsižvelgti į organizmo poreikį mineralų ir vitaminų, į nelegalių produktų atskirtį. Taip pat mityba priklauso nuo ligos stadijos, ūminio dilgėlinė galios riba kelių rūšių produktų, kurie neturi sukelti alergines reakcijas.

Sudaryti meniu, galite naudoti sukurta dietologų galios režimu kiekvieną dieną. Tokio iš sistemos pavyzdys yra terapinis maitinimas lentelėje numeris 5. Dieta skatina gijimo organizmą pažeidimas vidaus organų operacijos ir atkuria kūną.

Per visą laikotarpį ligos turėtų pasitarti su savo gydytoju ir susitarti su juo hipoalergicznych meniu, ypač avilių vaiko atveju.

Savybės dietos (lentelė 5) su liga dilgėlinę

Lentelėje № 5 - dieta skirta Sovietų mitybos nukreipta į gydymą, o in ligų, skrandžio, kepenų, tulžies takų organizmo. Pagrindinis tikslas mityba yra sukurti visą maitinimo režimą, kuris leidžia ne apkrauti vidaus organų darbą ir atkurti savo sveiką funkcionavimą.

Iš dietos pagrindas yra daržovių sriubos, virtos grūdų, jautienos (liesos), jauna kalakutiena ir vištiena. Todėl, dieta bus naudinga stebėti ir dilgėlinė, panaikinant kai kuriuos galimus alergenus. Visi produktai yra virtos arba virti. Maisto komponentas šios dietos, lengvai virškinamas ir turi teigiamą poveikį organizmo darbą.

Patarimai apie mitybą aviliuose

Dieta aviliuose turi būti grindžiamas maisto, virtos ar virtos. Iki virimo kruopos turi būti laikoma 12-16 valandas. Mėsos prieš valgant geriau virti du kartus.

Lėtinio dilgėlinė yra patogiau turėti maisto dienoraštį išspręsti suvartotą pavadinimą ir kiekį maisto. Laikydami dienoraštis padeda nustatyti tokius produktus, alergenų, ir palaipsniui įvesti naujus produktus, kurie neturi sukelti alerginę reakciją.

ūminės fazės ligos metu yra geriau atsisakyti valgyti per dieną ir gerti tik negazuotą vandenį. Ateityje nuo reljefo įvykis rekomenduojama kurį laiką būti šviesos daržovių sriubos ir košės meniu.

Priėmimo kompleksas vitaminų per ligos laikotarpį tik kuo susitarusi su gydytoju.

Maitinimas Po susigrąžinimo

Po recuperating tam tikrą laiką yra laikytis senojo dietos ir pristatyti naujus produktus meniu labai atsargiai, siekiant išvengti pasikartojimo.

Griežta dieta nereikia, bet reikia vengti net mechaninis, produktas-alergenas bet kontaktas. Ji turėtų būti atsargūs jokių priedų ir dažiklių, pasirinkdami tik natūralius produktus.

Vėliau, turite informuoti gydytoją apie išgyvena dilgėlinė, nes kai kurie vaistai gali sukelti pakartotinį atsiradimą ligos.

Kai naudojate kosmetiką geriau rinktis hipoalergicznych. Taip pat galima apriboti kontaktą su buitinės chemijos ir naudoti natūralias valymo produktus.