Ką daryti, jei aš nuobodus? Psichologo patarimai: kaip pakeisti ir pakeisti savo gyvenimą

Graudus neviltis dažnai reikia stebėti profesionalių psichologų ilgalaike praktika, kai mergaitės lankyti sesiją su žodžiais: "Aš nuobodus, jis sutrikdo mano širdį kiekvieną dieną!" Atrodytų, kad problema šiuo metu nerasta, svarbiausia čia - psichikos požiūris, bet ne!

Suprasti problemą

Nesaugių žmonių - yra kasdienių įvykių serija nesiskiria, o tai nėra įspūdingas ir įkvėpti veiksmų. Taigi, sunku pakeisti save pirmiausia, todėl, jų gyvenimai, nes nuobodu žmones - tai diagnozė. Džiaugiuosi, kad viskas yra pataisoma, kai asmuo supranta, kad jis turi problemų ir atėjo laikas būti įgyvendinta iš vidaus, yra palankios tendencijos.

Pagrindinis priežiūros specialistas

Prieš radikaliai pakeisti gyvenimo būdą, psichologai patariama atlikti vidinį savianalizės ant lentynos ardyti savo norus pageidavimus, suprasti save, kokios esi žmogus. Klauskite nesąmoningai klausimų: "Kodėl aš nuobodus Kodėl aš negaliu būti patenkintas savimi kasdieniame gyvenime?" Klaidinga nuomonė yra dar tai, kad merginos mano, kad blogio šaknis yra jų unexciting, kuris gali pasireikšti džiovyklėje klaidinga bendraujant su kitais. Savikritika yra naudinga, tačiau ribotą skaičių ne žaisti per seniai, priekabiauti organizmą neigiamų minčių kupinas ilgo ligos, tiek psichologinių ir fizinių. Ardyti kaulus save, o ne tiesiogine prasme, žinoma, atvirų galimybių. Posnov, kad jūsų "nuobodulys" yra būtent jūsų paslėpta, bijo išreikšti save, kalbėti, kad būtų išvengta žmonių sprendimą. Svarbu suprasti, kokios nuomone jums nereikia paralyžiuoti ir jūs manote, kad yra gerai pelnytą vietą pasaulyje.

žinios apie jo asmenybę

Suprasti savo individualumą, iš tiesų - įdomų pratimą, nes savęs pažinimas gali sukelti jums paslėptų kampų savo širdyje, nukentėjo neprognozuojamų rezultatų. Idėja, kad esate nuobodus mergina palikti jus visus savo gebėjimus, talentus ir pageidavimus tyrimo metu. Pabandykite sukurti ką bandėte mano gyvenime, sąrašą, pavyzdžiui, viešose vietose lankėsi, valgė šiek tiek maisto ruošimui, tiek pagaminti bėrimas aktai, svarbūs sprendimai, siekiant pakeisti savo gyvenimą per vieną dieną. Jei neturite anksto paauglių, sąrašas būtų įspūdingas, svarbu tik prisiminti smulkmenos net aiškiai pažymėtos. Pažymėkite elementus, kurie yra tarp kitų prioritetų, paglostyti savo rankas už savo darbą, jo paties asmens duomenys turi trauka save pirmoje vietoje, kad jūs - tai ne beviltiška.

Atskleidimo galimybėmis, įveikiant sienas

Jei viskas tik sukasi idėja: "Aš esu nuobodi" į galvą, nepaisant praėjusių žygdarbių iš sąrašo, atėjo laikas kreiptis į nežinomybę. Žinoma pažadintas norus, kurie dar sutiktus nuolankus jūsų gyvenime: išmokti elementarią techniką Siuvimas, vadovaujamą teptuku ant drobės, kad autoriaus gyvulių lėlės, vejasi kamuolį į futbolo aikštę, išmokti makiažo įgūdžius. Milijono pavyzdžiai, kaip sukurti įvairiomis kryptimis, jis norėtų. Kaip taisyklė, kliūtys statome save, bet neegzistuoja kliūtys plėtros asmens pradžios, net išėjus į pensiją.

Šoko terapija, arba neįprastos aplinkybės

"Taigi ką daryti, jei aš nuobodu ir aš nepastebi įdomių funkcijų, nepaisant to, kad gyvenimas nagrinėjamas skiriasi viena nuo kitos užsiėmimas?" Dėl tokių "aklųjų" merginos asmeninį patarimą - Psichologiniai šoko terapija. Jūs Parašiutizmas, nardymas, plaukiojimas su delfinais išradingas arba, atvirkščiai, su kraujo ištroškusių ryklių, surengė ugnies šou, rėkia ant perkrautas gatvės, laimingą? Ar ne? Tada kodėl laukti? Pirmyn į ekstravagantiškų veiksmų, o ne tipiškas Jums! Patikėkite zashkalenny adrenalino leis savo didelį verslą, sukelti pasaulinę audrą emocijų, malonių prisiminimų, kurie bus pakankamai dalinkitės jais su savo šeima ir draugais, turės ką papasakoti ir nepažįstamas draugų. Jūs jausitės tikrai patiks šio vystymosi jūsų asmenybę etape atsiskleidžia, ir toliau tęsti nori vis daugiau ir daugiau.

Profesionalus augimas - besivystančių asmenybės pasekmė

Depresija depresijos valstybinės klientai aplankyti psichologai mano, kai jie nuobodus darbas, ką daryti tokiu atveju? Atsakymas yra lengviau, nei jie galvoja - yra pakeisti įprastą dislokaciją vietą. Apgauti savo norus, jaunystėje paaugliams yra lažybų dėl pasirinkto tuo instituto, koledžo arba bet kuri kita institucija specializaciją. Problema yra dar negimusį nuomonės, nesubrendusių charakteris, patirties stoka, kuri veda prie klaidingu pasirinkti profesiją, kuri yra visai įmanoma, augti tvirtą darbuotojas, bet tuo pačiu metu, jūs iš tikrųjų galite tapti nelaimingas. Pagal niūrus statistikos, 70-80% žmonių kasdien aplankyti nemylimi darbą, žinoma, dauguma jų yra nepatenkinti veiklos sritį nepasiekia jokių rezultatų. Būkite laimingi - Sąvoka įvairiapusė, kiekvienas su savo laimę, bet prioritetas yra rasti save, išsiaiškinti, kas yra tikrai patinka. Niekada nevėlu save, būti įgyvendinamos ir kitose gyvenimo srityse, galbūt, savo pašaukimą - kad vaikai laimingi, surengti šventę, o tuo tarpu sėdite biure per dokumentų niūrus.

Konkrečių pasikeitimus privatumo poveikis

Širdies moteriai sukurta meilės, meilės, aistringi santykiai, dėl vietinių žmogaus moterų labui gali keistis, prisitaikyti, geriau visose jos apraiškas, siekiant įtikti tauriųjų pasirinktą vieną. Ne vienas atvejis, kai mergina registratūroje tuo psichologas padalintas nemalonu: "Kitą dieną buvau ant datos, viskas atrodė gerai, bet ne iš vakaro pabaigoje vaikinas sakė man buvo nuobodu, ir tai yra mažai tikėtina, mes turime su juo yra kažkas pasireiškė sunkus ". Sutikite, tikrai jis veikia savigarbą ir verčia susimąstyti savo elgesį. Patelės jos strateginio pobūdžio gali apsvarstyti temas pokalbio atrodytų nevaržomu gestai, akį traukiantis vaizdas prieš einant į susitikimą su vyru. Bet tai nėra pakankamai, kad gauti tinkamą dėmesį vyrui, tai yra realu supainioti elgesio taktiką su pasirinkta specifinė, nes jūs nežinote, ką jis nori tai gražus. Į daug žadančią vakare pabaigos sėdėti su apklausos išvaizdą, "Aš nuobodus?" reikia visoje proto amžiaus augti į visas puses, išmokti mokslą, nėra susipažinę su jumis, bet įdomi jos svarbą laikotarpiu, įtakos "Mažosios" dalykus: lengvieji automobiliai, žvejyba, sporto, ginklai, medžioklė. Visapusiškas vystymasis, net mažais kiekiais yra naudinga bendraujant su priešingos lyties, palūkanų tik moterų grožis, seksualumas yra mažai tikėtina, kad bus atidėtas ilgą laiką.

Tai laiko, paversti vidinį pasaulį

Pagirtina, kai asmuo nori pakeisti visiškai ir mesti blogus įpročius, pakeisti stilių, sukurti tam tikrą įvaizdį kūrybinis, nors ir ne kiekvienas gali suprasti, tuo pačiu metu domisi tiesiogiai su savo individualumą, nustoti būti nuobodu, nuobodu. Ekstravagancija skatinamas tais atvejais, kai šaknies nori pakeisti gyvenimą, pakeisti veiklos rūšį, stilių komunikacijos, parodyti neįtikėtinas, kalbant apie jausmus. Svarbiausias aspektas yra pasitikėjimas savimi, pasitikėjimas, nustatymas jo veiksmus. Nebijokite parodyti nepasitenkinimą arba, atvirkščiai, susižavėjimą, išgirsite, todėl bus pastebėta ir bus įpareigotos klausyti ateityje, jei jūs neturite sulėtinti tam tikromis aplinkybėmis atkaklumo. Banali frazė "viskas jūsų rankose" yra tiesiog vieta turi būti bet kurios žmogaus gyvenimą, net labiausiai atsargus ir ramus, tai taip pat gali pakeisti pasaulį.

Greitas kelias į visavertį gyvenimą

Jei nuspręsite pakeisti, nesiruošia sustoti prieš sunkumus, tobulėti, vystytis, tapti patraukli dauguma žmonių užima garbingą padėtį visuomenėje, tai laikas imtis kelis žingsnius prie latentinių galimybes, talentus ir norus įgyvendinti. Psichologai teikti kuklų sąrašą iš eilės etapų savęs tobulinimą:

1. Stop sakau sau: "Aš nuobodus." Priešingu atveju, aš esu optimistiškai jūs negalite pamatyti. Yra žinoma, kad pasitikėjimo savo jėgomis trūkumas gamina gyvybiškai pasyvumo ir santūrumą savaime.
2. Pažvelkite, "A" su veidrodžiu, išnagrinėti kiekvieną veidą, akis giliai, svajingas išvaizdą detales, pažvelgti į save, ką kiti nepastebi ir atskleisti funkcijas, kurios yra unikalus jums. Mylėti save bet suprasti, tokius kaip tu - ne, bet tai individualumas.
3. Daug mokymo, tiek individualios ir grupinės, atliekamas šiuolaikinėje visuomenėje, kad nebėra laukinis ir gerai suvokia žmonių, nepakanka eismo asmeninio augimo mokymų kasmet didėja. Mokant kursus dėl prisitaikymo prie gyvenimo aplinkybių ir asmeniniam tobulėjimui, tai lengva susirasti naujų draugų, su kuriais yra taip pat bendrus interesus, temos pokalbį.
4. Negalima sutelkti dėmesį į kitų nuomones, jis gali sukelti jums į stuporas gyvenime lemtingu momentu sprendimą, be abejo, būti tikri, savo sugebėjimais ir tvirta energija.
5. Jūs turėtumėte pasirinkti įdomią veiklos sritį, kurioje dėmesys neišbluks, o tik įgyja pagreitį visa jėga, todėl realiai pertvarkyta iš nuobodaus mokslininkas, nenuspėjamas šou Maine. Atskleidžia save, žinoti ir tikėti tik savimi.