Daržovių troškinys su bulvėmis. virimo receptai

Troškinys galima paruošti ne tik skanus, bet ir naudingas. Daržovės, troškinti , be pridėtinės riebalų - vienas iš tradicinių receptų mitybos meniu. Ir gerbėjai maistingus patiekalus pridėti trūkstamus ingredientai nebus sunku. Taigi, keletas paprastų receptų.

Daržovių troškinys su svogūnais, bulvių, kopūstų ir pomidorų

Šiuo metu už troškinius dažnai naudoja multivarku. Leiskite parengti troškinys jame. Dėka šiuolaikinės priemonės nebereikia pridėti aliejaus. Dėl šios sumažinto kaloringumo patiekalų. Vasarą galima naudoti šviežias daržoves, o žiemą - Šaldyti ruošiniai. Tokiu būdu, daržovių troškinys su bulvių ir cukinijų. Naudoti kopūstų, pomidorų, česnakai, cukinijos, bulvės, grietinėlė (10%) druskos. Paimkite produktų, remiantis jūsų puodelio dydį, skaičių. Nuplaukite bulves, išimkite žievelę, supjaustykite kubeliais. Jauna skvošas nebūtina išvalyti, supjaustyti į gabalus pakankamai. Susmulkinkite pomidorus, česnako galima dėti visiškai ir tada pašalinti arba sumažinti smulkiai. Susmulkinkite kopūstą. Iškart prisolit ją ir nepamirškite mažai rankas. Patalpinkite visus produktus į dubenį, supilkite grietinėlę ir maišykite. "Kepimo" virėjas daržovių troškinys su bulvėmis reikia programuoti. Laikas priklauso nuo sudedamųjų dalių suma. Vidutinis viena valanda. Druskos patiekalas gali Prieš įjungdami programą arba kelias minutes, kol suminkštės. Tai troškinys galite paruošti mažus vaikus.

Daržovių troškinys su bulvėmis, cukinijomis ir žolių

Kitas paprastas receptas troškinys. Jums reikės: bulvės, paprikos, morkos, cukinijos, svogūnų ir svogūnų, pomidorų pasta, krapai, petražolės, bazilikai, juodieji pipirai, augalinis aliejus, druska. Paruoškite tradiciniu būdu patiekalas - ant plokštelės. Bet jei norite naudoti multivarku, tada naudokite rekomendacijas iš ankstesnių aprašymas. Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite bulves ir morkas. Svogūnai supjaustyti puse žiedų. Supjaustyti į gabalus, jaunų cukinijų. Giliai keptuvėje, o į katilą Sauté morkas ir svogūnus. Įdėkite juos bulvės, cukinijos, paprikos. Uždenkite vandens ir troškinkite apie pusvalandį. Nuplaukite žali. Susmulkinkite ne per smulkiai. Pridėti katilą, sezoną su daržovių troškinys su bulvių pomidorų pasta, druska, pipirais, vietoje. gerai išmaišykite. Palikite ant ugnies 10 minučių.

Daržovių troškinys su bulvių ir baklažanų

Receptas apima šiuos ingredientus: bulvės, baklažanai, pomidorai, paprikos, svogūnai, morkos, žolelių, prieskonių. Nuplaukite daržoves. Nulupkite bulves, supjaustyti juos į kubelius. Su baklažano žieve negali būti pašalintas, kai jie yra jauni. Susmulkinkite svogūnus. Tarkuotų (didelis ar mažas) Sutarkuokite morkas. Bulgarų pipirų supjaustyti plonomis juostelėmis. Apiplikyti verdančiu vandeniu, pomidorai. Tai leidžia lengvai pašalinti savo odos. Crush juos. Pjaustyti žalumynai. Jūs galite naudoti krapai, bazilikai, svogūnai, petražolės. Katilą mailius svogūnai ir morkos. Po juos paprikos, pomidorai, baklažanai, bulvės. Pomidorai turi duoti sulčių, tada patiekalas pipirai, druska, pridėti prieskonių. Supilkite stiklinę vandens ir troškinkite pusę po gaubtu valandą. padidinti arba sumažinti maisto gaminimo laiką, priklausomai nuo produktų. Daržovės turi būti minkštos ir virti. Po kelių minučių iki virimo pabaigos, pridėti žali. Norėdami įdėti česnako skonio skiltelę. Leiskite pastovėti 15 minučių troškinti, tarnauti.