Cinamonas ir medus - geras ar žala. Medaus ir cinamono vartojimas

Cinamonas - prieskonis, kuris yra pagamintas iš cinamono medžio žievės džiovinant. Tėvynės cinamono - Šri Lanka. Iš maistinių skaidulų kompozicija apima cinamono, tanino ir dervos. Cinamono vertė - didelis kalcio kiekis. Speciali kvapas cinamono eterinių aliejų duoti.

Dauguma moterų naudojami būti laikomas tik kaip cinamono prieskonių, Przyprawianie šaknis į kepimo skonį, atšilimas karštą vyną.

Medus, mes dažnai naudoti tiek pripažintą ištaisyti peršalimo, pridedant tai pieno arba tiesiog valgyti arbatos šaukštą. Ypač sudėtingas gali žinoti, kad cinamono ir medaus gali būti naudojamas kaip dalis kaukes plaukams ir veido. Tačiau, cinamono (taip pat medus) ir taikytinas kovojant su virusinių ligų. Bet iš tikrųjų, medaus vartojimas ir cinamono neapsiriboja aukščiau.

Šaltas mūšis!

Taigi, cinamono ir medaus. Tokių produktų naudojimas yra antioksidantas ir antimikrobinės savybės jie turi visiškai. Negali būti nepagrįstas, suteikti receptas Terapinė kompozicija, skirta gydyti ūmius kvėpavimo takų infekcijų ir peršalimo gydymui. Turime imtis ketvirtį arbatinio šaukštelio cinamono ir tą patį medų. Pradėdami vartoti šį vaistą tris kartus per dieną, galite gauti atsikratyti bet kokio peršalimo.

Naudinga savybės cinamonu

Dabar jūs žinote dar vieną veiksmingą priemonę peršalimo. Bet jis tikrai yra geras cinamono? Sudėtis, naudojimas ir savybės, taikymas, kontraindikacijos - reikia žinoti viską, naudoti cinamono teisingai, sumažinti riziką.

Vienu metu cinamono - nauda ir žala. Gydymasis savybes cinamono, žinoma, didelis. Pakalbėkime pirmoji, taip sakant, gera:

• Cinamonas yra rimtas vaistas, pavyzdžiui, ji padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje cukriniu diabetu.
• Maistinių skaidulų ir kalcio, kompozicija esančius cinamono, išskiria kenksmingų medžiagų, tokių kaip tulžies druskų, tokiu būdu žymiai sumažinti gaubtinės žarnos vėžio riziką.
• Cinamonas - tai puiki priemonė nuo vidurių užkietėjimo ir viduriavimo prevencijai, trumpai tariant, normalizuoti išmatose.
• Reguliarus vartojimas cinamono gali užkirsti kelią širdies priepuolių ir insulto riziką. Ji stangrina poveikį širdies raumens dėl į "blogojo" cholesterolio kiekį kraujyje sumažėjimas.
• Cinamonas ir vertingas kaip malšinančių odos dirginimą priemonėmis. Siekiant šio tikslo, ji yra įtraukta į namus kremai ir tepalai.
• Dėl savitos aromato cinamono linkę skatinti smegenis ir pagerinti nuotaiką.

Kontraindikacijos cinamono naudojimą

Nuo cinamono pagerina kraujotaką ir veikia ant kūno atšilimą, kaip bet kurio vaisto, turi kontraindikacijų numeris:

• Šis produktas negali būti naudojamas asmenų, kenčiančių nuo aukšto kraujospūdžio ir širdies bei kraujagyslių ligos. Cinamonas sukelia širdies plakimas.
• Tai nėra būtina naudoti cinamono pirmoje nėštumo trimestrą, kaip cinamonas sukelia gimdos susitraukimus.
• Reikia būti atsargiems cinamono senatvėje.
• Ji turėtų atsisakyti priimti laikotarpis reikšmingas kūno temperatūros pakilimas - kumarinas esančius cinamono, gali sukelti galvos skausmus.
• Dėl tos pačios cinamono kumarino galimo neigiamo poveikio kepenims, kai, atsižvelgiant cinamono dideliais kiekiais turinį - gali sukelti hepatitą (naudojasi teigiamą poveikį nedideliais kiekiais kepenų, padeda išvalyti).
• Pati Cinamonas plonina kraują, todėl reikia susilaikyti nuo jo naudojimo žmonėms su riboto kraujo krešėjimą, taip pat karščiavimo mažinimas, panašus į poveikį į aspiriną naudojimui.
• Neigiamai gali paveikti priėmimą cinamono su padidintu jaudrumą.
• Gali sukelti skrandžio ir ligų, virškinimo trakto atveju.
• Individas netoleravimas cinamono.

Naudinga savybės medumi

Nereikia nė sakyti, apie medaus naudą, mes visi girdėjote. Mes išvardyti savybes:

• Be to medus stiprina imuninę sistemą ir turi priešuždegiminį poveikį, taip pat turi teigiamą poveikį virškinimui.
• Dėl didelio kiekio geležies medaus gali būti vartojamas gydyti anemiją.
• Medaus saldumas suteikia fruktozė, o ne sacharozės. Tai leidžia medaus naudojimą žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu.
• Be antibakterinių ir antivirusinių savybių, kurias mes aptarta anksčiau šiame straipsnyje, medus turi antigrybelinių savybių.
• Medus skatina kalcio kaupimąsi organizme, dėl didelio kiekio ir jos gebėjimą atidėti kalcio organizme.
• Ji yra naudojama kovojant su priešlaikinio senėjimo.

Kontraindikacijos medaus naudojimo

• Idiosinkrāzija.
• Yra alergija medui.

Sudie, centimetrų

Su tokia kontraindikacijų gausa jums gali turėti minties: cinamonas su medumi naudos ar ... Ne, nemanau, abejoju, tik atitikti priemonė.

Ar žinote, kad cinamonas su medumi yra naudojamas kaip viešai prieinamą namų gynimo dėl svorio? Žemiau jūs išmoksite, kaip paveikti prarasti svorio cinamonu su medumi procesą. Receptų, naudoti, svorio netekimas, peržiūrėti apie šį įrankį - viskas rasite žemiau.

Ne kiekvienas žino, bet cinamono su medumi, kurio naudojimas buvo patvirtinta, buvo sėkmingai naudojama žmonių mitybai. Puikus poveikis šių produktų naudojimo derinys pasirodė praktikoje. Galbūt turėtume rekomenduojame cinamono ir medaus tiems, kurie negali duoti save ir radikaliai pakeisti savo mitybą.

poveikis lieknėjimas registratūra užtikrina specialų cinamono cinamono įtaka organizmui:

• Reguliariai naudojant cinamono į maisto organizmas išvalomas nuo toksinų ir nešvarumų, paliekant jūs pradėsite jausti jėgų antplūdį.
• Nuo cinamono įtakos skysčio cirkuliaciją organizme, normalizavimo veikimą tulžies pūslės, inkstus.
• Paspartinti medžiagų apykaitą skatina svorio kritimą, deginti riebalus. Be to, naujieji riebalų sankaupos nėra suformuota. Gliukozės patekimas į organizmą, jis nėra deponuota kaip riebalų ir konvertuojami į energiją.

Pagrindinis nuosavybė cinamono, kuris daro šį prieskonių tiesiog nepakeičiamas kovojant su viršsvorio - alkio priespauda. Viskas, ko reikia - tai ketvirčio šaukštelio cinamono ryte naudojimas. Jūs galite tiesiog valgyti prieskonių, ir jūs galite virėjas su juo gėrimų ar mišinio įvairovė.

Receptų cinamono su medumi svorio netekimas

Cinamonas su medumi svorio netekimas pradėjo taikyti ne šiandien, bet ne taip seniai. Tas faktas, kad cinamono ir medaus dieta naudojimas yra žinoma daug atstovų vyresnės kartos. "Cinamonas ir medus - geras!", - sako jie.

Neapsigaukite medų kaip į lieknėjimo sudėties ingredientas. Taip, medus, vargu ar gali būti vadinamas dietinis produktas, bet tai nėra pakankamai, kad yra labai naudinga žmogaus organizmui, nes jis yra daug mikroelementų ir vitaminų, taip pat gerai dera su cinamonu. Atsižvelgiant agentas remiantis cinamono ir medaus, galite prarasti iki 7 kg per mėnesį.

Jums reikės:

1. Verdančio vandens (maždaug puodelį). Tai puiku, jei jūs galite naudoti ištirpintą vandenyje.
2. Cinamonas ir medus santykiu 1: 2. Pakankamai imtis pusę cinamono šaukštelis ir arbatiniu šaukšteliu medaus.

Cinamonas reikia užvirinti verdančiu vandeniu ir palikite apie pusvalandį, todėl ji reikalavo. Medus turi būti įrašomi tik sultinys atvės ir protsezhen. Įdėjus medaus karšto vandens fermentų yra sunaikinami.

Vartoti šį gėrimą jums reikia prieš einant miegoti ir ryte ant tuščio skrandžio, dalijant virti dalį į dvi dozes.

Yra dar vienas receptas. Nusimanantys žmonės patariama reikalauti šaukštelis cinamono 6-8 valandas, nedelsiant pridėti medaus prieš naudojimą.

Medaus ir cinamono derinys suteikia atšilimo poveikį, kuris leidžia jums sėkmingai kovoti su celiulitu.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad šio gėrimo piktnaudžiavimo pagreitinti svorio procesas nebus, o atvirkščiai. Kai lėtėjantis svorio nuleisti procesą, reikalingą nustoti vartoti gėrimą. Žinoma, yra patartina kartoti tik po kelių savaičių. Tik tada cinamono su medumi - geras!

Parengti išganingą priemones cinamono su medumi, gali būti papildyta su imbieru ar citrinos sudėtį.

kokybės produktai

Atkreipkite dėmesį, kad veiksminga priemonė svoriui mažinti turėtų būti gaminami tik iš šviežių ingredientų. Atsižvelgiant į tai, kad agentas remiantis fermentų, kurie skaldo laikui bėgant poveikis, reikia labai atidžiai stebėti produktų kokybę. Cinamonas yra geriausia pirkti lazdelių formos, ir sumalkite į miltelius atskirai. Tai natūralu, kad tai turėtų būti daroma prieš verdant įrankiai.

Jokiu būdu negalima naudoti pasterizuotą medaus ir karamelizuotomis - iš jo nieko gero nebus. Geriausios iš visko, jei jūs perkate šviežią medų, jaunesnių nei metus. Tik tokiomis sąlygomis gali būti tikri, kad cinamono ir medaus - naudoti kovojant su nutukimu. Priešingu atveju, jūs gausite skanus, bet nenaudingas gėrimas.

Ką jie sako?

Pavyzdžiai sėkmingo svorio su medaus ir cinamono svorio padėti. Ir kiekvieną dieną yra daugiau. Daugybė atsakymai patvirtino cinamono ir medaus naudą. Diskusijos apie cinamono ir medaus vartojimo galima daryti išvadą, kad didelis svoris cinamono su medumi yra ne kliūtis. Sublogti visus!

Cinamonas ir medus - naudojimas. Atsiliepimai vienareikšmiškai kalbėti apie tai. Galite sužinoti apie atvejus ženkliu kūno svorio sumažėjimas. Daugelis žmonių sako, kad pasninkas nenori valgyti pusryčius išgėrus gėrimą. Dauguma sako, puikų skonį paruošto gėrimo.

Pabandykite tikrai per šita salė.