Žuvis merlūzų: receptas. Skanus maistas visai šeimai

Žuvies patiekalai yra plačiai naudojami dietinių ir vaikai, ir kasdienį racioną. Ypač receptai europinių paprastųjų jūrinių lydekų yra labai populiarus maisto ruošimui. Šiuo pagrindu galima padaryti didelį kiekį skanių patiekalų. Jūrinių lydekų mėsa bus minkšta, liesos, ir, svarbiausia, yra keli kaulai. Be to, jis yra daug baltymų, fosforo ir kitų mikroelementų. Šiandien mes paruošime orkaitėje ir multivarka jūrų lydekų. Iš receptas šiame žuvies yra taip paprasta, kaip skanu. Taigi, galime kibti į virimo procesą.

Receptų jūrų lydekų orkaitėje

Pagrindiniai ingredientai:

• Du skerdenos jūrų lydekas;
• citrinos sulčių;
• majonezo (100 gramų);
• druska;
• trys skiltelės česnako;
• džiūvėsėliai;
• prieskoniai žuvies ;
• margarino.

Preparatas technologijos

Gi valyti žvynų, nemokama iš vidaus, tada išskalaukite. Žuvis dedama į dubenį, apšlakstyti citrinos sultimis. Kiekviena skerdena patrinti visų pusių druska, pabarstykite aromatinių prieskonių ir pipirų. Marinuoti už valandą. Periodiškai pasukti žuvį, todėl ji buvo mirkomi iš abiejų pusių. Nors jūrų lydekos marinuoti, virti mišinį. Pirma, patrinti česnaką ir sumaišykite su majonezu. Tada sudėti ant jūrų lydekų majonezo-česnakų mišinio ir pabarstykite džiūvėsėliais. Formą, įdėkite karkasą. Raskalov orkaitę iki 200 laipsnių. Siųsti dabar kepti keturiasdešimt minučių. Patiekite su bulvių koše geriau nei europinių paprastųjų jūrinių lydekų. Receptas, kaip matote, yra labai paprasta. Ir svarbiausia, jums laižymas pirštais, išbandyti šį skanus žuvis. Didelis pliusas žuvų maisto ruošimui orkaitėje - tai, ko jums nereikia stovėti šalia keptuvėje ir ne aliejaus purslų visame virtuvėje.

Gi į multivarka. receptai

Kaip virėjas žuvį su daržovėmis

Pagrindiniai ingredientai:

• Sušaldytos vėgėlė (500 gramų);
• druska;
• karčema;
• du lempos;
• pipirų;
• augalinis aliejus;
• vienas morkos;
• Italijos žolelės;
• žali.

Preparatas technologijos

Gi atšilti. Tada nuplaukite vandeniu ir patrinkite jį su pipirais, Italijos žolelių, druskos. Smulkiai supjaustykite svogūną. Sutarkuokite morkas ant tarka arba supjaustykite smulkiais gabalėliais. Remtis savo skoniu. Cukinijų supjaustyti mažais griežinėliais. Taigi, mes pradėti išdėstyti daržoves į dubenį Multivarki, kuris pilamas kelis šaukštus augalinio aliejaus. Pirma išdėstyti lanką, viršuje - tarkuotų morkų ir pjaustytų cukinijos. Ir pagaliau, padėkite karkasą europinių paprastųjų jūrinių lydekų daržovių. Uždarykite dangtelį ir nustatykite "gesina" režimą keturiasdešimt minučių. Paspauskite "Start" mygtuką, ir nedvejodami eiti daryti dalykus. Išgirsite signalą, išimkite lėkštę. Įdėkite europinių paprastųjų jūrinių lydekų su daržovėmis ant plokštelės ir pabarstykite žolelėmis. Viskas padaryta!

Kaip virėjas žuvį su grietinėlės padažu

Pagrindiniai ingredientai:

• du lempos;
• grietinės (200 g);
• druska;
• ypatingą prieskonių žuvims ;
• juodųjų pipirų;
• du kiaušiniai;
• augalinis aliejus;
• pieno (200 g);
• miltai (50 gramų);
• jūrinių lydekų.

receptas

Žuvis švarus, nuplaukite ir supjaustykite gabaliukais maždaug 2 cm storio. Pabarstykite druska, ypatingą prieskonių ir pipirų. Palikite dvidešimt minučių. Nors jūrų lydekos reikalauti mes paruošime grietinėlės padažu. Dėl šios kiaušinių šluotelė šluotelė, pridėti grietinės, druskos ir pipirų. Tada užpilkite 200 gramų pieno, ir viskas vėl gerai įveikti. Tepalas dubenį su augaliniame aliejuje multivarka. "Kepimo" Įjungti režimą. Pjesės žuvų Roll miltų ir padėkite dubenėlį dugną. Mailius su dangteliu atviros dešimt minučių. Nors galite rengiasi žuvis, tuo tarpu pjaustyti svogūnų puse žiedai. Kai laikas baigiasi, apversti mentele vienetų paprastųjų jūrinių lydekų, iš kitos pusės ir tada mesti susmulkintą svogūną. Kepkite dar aštuonias minutes. Išjunkite "kepti" ir kad "gesina". Dabar supilkite savo žuvis grietinėlės padažu, uždarykite dangtį ir troškinkite vieną valandą. Patiekite su virtais ryžiais. Viską ant plokštelės ir užpilkite padažu europines paprastąsias jūrines lydekas. Šis receptas, kaip ir visi ankstesnieji, paruošti paprasta. Žuvis multivarka paaiškėja, švelnus ir sultingas. Taigi greitai pradėti virti ir skambinti draugams. Skanaus!