Vištienos krūtinėlė džiūvėsėliai: keletas viliojanti receptai

Paukščių filė - dieta ir už prieinamą kainą, kuriose kainos yra mėsos. Tačiau daugelis gydyti jam nepritarimo. Pirma, krūties paprastai gauti dryish. Antra, turtingas skonis tai neturi. Taigi žmonės nori daugiau kenksmingas, bet daugiau sultingas kojas. Ir tik todėl, kad jie nežino, kaip švelnus gali būti vištienos krūtinėlė, džiūvėsėliuose! Pabandykite įveikti savo nepasitikėjimą pažeisti ir paruošti patiekalą į vieną iš mūsų receptų. Jūs įsitikinkite, kad filė gali būti ne tik naudinga, bet ir labai skanus.

Paprasta, greita, skanu

Norėdami krūties vištiena džiūvėsėliuose tapo labai minkštas, jis turi būti trumpai marinuoti. Ir paprasčiausias būdas tai padaryti jogurtas. 700 gramų mėsos reikės tik pieno produktų stiklą. Krūties yra supjaustyti išilgai į tris juostelėmis, šiek tiek plakimas išjungti (geriausias iš visų - medinio plaktuku arba kočėlas, ir net per polietileno) pripildytas pasūdytame jogurto ir atidėtų į šoną. Pakanka pusvalandžio, bet jei turite laiko, gali atlaikyti ilgiau. Vienas dubuo pilamas miltai, į kitą - Džiūvėsius dubenį lengvai plakta du kiaušinius. Iš vištienos gabalas artimųjų miltų, tada lezone, paneer ir galiausiai džiūvėsėliuose. Skrudinimo lėkštę yra labai greita, iš tiesų už minutę kiekvienų pusė tiesiog sugriebė pluta. Tada vištienos krūtinėlė džiūvėsėliuose kepimo skardos išsiplėtė - ir už dešimties minučių orkaitėje. Labai sultingas ir neįtikėtinai skanu!

sūrio plutele

Pagal šį receptą, pamirkykite vištienos nereikia jį ir taip bus konkurso dėka sūris. Jūs galite naudoti bet kokį kietą rūšiuoti, nors kai kurie namų šeimininkės rekomenduojame tilžės sūris. Dėl krūties pakankamai 50 gramų gabalas kilogramą trečdaliu. Broken išjungimo juostelės mėsos prisalivaem, sūris trinamas ir jungia su dviem šaukštais krekerių (jie turi būti žymiai mažesnė nei sūrio trupinius). Į kitą indą pilamas miltų (du šaukštus kaupinas), o trečiasis plakta kiaušinių. Pirma, mėsa be kaulų miltus, tada artimųjų kiaušinį, po abiejų pusių prispaudžiama prie sūrio. Kepta vištienos krūtinėlė, džiūvėsėliuose sūris tris minutes iš kiekvienos pusės. Jei ne atvirkščiai - būtina palaukti šiek tiek: tai reiškia, kad jūs suskubo perversmo. Valgyti iš karto!

Vištienos krūtinėlė duonos trupiniais: receptas su riešutais

Čia vėl rekomenduojama marinuoti. Ant lentynos yra paimti vištienos ir kiaušinių sujungti, šaukštas pilnas geros, storos pomidorų pasta, tuo pačiu kiekiu vandens ir druskos, kaip jums atrodo tinkama. Išpjova yra sumažinti lygiagrečiai prie stalo ant lygaus plokštės, artimųjų į marinatas šulinio ir palikti bent pusę valandos. Jei planuojate virti rytoj - pašalinti šalčio.

Pusė riešutų taurė - bet kuriuo atveju, ne kepti! - ne per smulkiai susmulkinti ir sumaišyti su trečiosiomis puodeliai miltų. Marinuota vištienos valcavimo gautą tešlą ir palikti trumpą laiką, todėl, kad jis laikosi geriau. Prieš eidami į lėkštę vištienos krūtinėlė, džiūvėsėliuose švelniai pakratyti pabarstyti papildomų riešutai. Pirmosios pusės per šviesos tris minutes, ir atbulinės eigos - du. Ir būtina nedelsiant.

Sužinokite, kaip skaniai vištienos krūtinėlė džiūvėsėliai: receptai su nuotraukomis tikrai patrauktų jums ir padės jums susidoroti su maisto gaminimo užduotį. Sėkmės eksperimentuose!