Skaudančių kelio: ką daryti?

Beveik kiekvienas periodiškai kyla lumbagos nemalonūs, aštrus skausmas ar dilgčiojimas kelio sąnario. Dažniausiai tokie jausmai yra susirūpinęs po treniruotės sporto salėje, bet kartais jie atsiranda ne poilsio ar naktį. Ir skausmas kelius, ne tik vyresnio amžiaus, skausmas gali atsirasti net vaikams ir paaugliams.

žalos sąnariams

Kelio traumos yra dažna staigaus ir nepakeliamo skausmo. Dėl nesėkmingo šuolio ar sunkų sužalojimą pasekmės tampa matomos iš karto, tačiau tai ne visada įmanoma suprasti, kas dalį nukentėjusiajai sąnario. Kai skausmai kelio, priežastys gali būti labai skirtingi. Galimi bendrą žalą yra:

• Menisko žalos. Iškart po to, kai žala atsiranda ūmaus skausmo kelio sąnario, išnyks patys, po kelių sekundžių. 20-ąją minutę, kai šokas tęsiasi, nemalonūs jausmai tampa horizontalias ir skausmai kaip kraujagyslių pažeidimų rezultatas.
• Lūžis šlaunikaulio ar girnelės. Beveik visada tokia žala sukelia sunkų skausmą kelio, deformacijos ar pernelyg mobilumo nenatūralioje padėtyje galūnių. Ši žala lydi patinimas, minkštųjų audinių sužalojimus su kraujavimu į sąnarius ir diskomfortas, kai juda koją.
• Tempimo ar raiščių plyšimo. Su šia liga yra būdinga krizė kaip žalos pluošto, su dislokacija snukio ir staigus skausmo jausmas rezultatas. Rimtas traumos sukelia bendrą nestabilumo. Po tam tikro laiko, prisijungia patinimą ir hemarthrosis ir ilgai trunkantis skausmas skausmas yra pirmaujanti.

Jei skausmas kelių, klubų ir blauzdų, tada greičiausiai, skausmas atsirado dėl pernelyg didelio fizinio krūvio, iš kurios verta užtrukti išjungtas.

Sąnarių skausmas dėl uždegiminių patologijų

Jei AChE kelio, priežastys gali būti uždegiminis procesas, pasitaikantį sąnario. Šiuo atveju skausmas yra aštrus arba lėtinis.

Pavyzdžiui, patirtis diskomfortas kelio gali bursitas. Gydant šią ligą, vienas arba daugiau uždegimas sąnarių kapsulės, todėl paraudimas, sumažėjo judėjimo aktyvumo ir galūnių edemą.

Vis dar skausmas kelius su artrito vystymąsi. Kai ši liga pasitaiko uždegiminio proceso sąnarių. Daugeliu atvejų, skirtingų tipų artritu yra pradinis etapas kelio artrito formavimo kelias SĄNARINIŲ grupes. šios ligos taip simptomai metu: paraudimas ir patinimas sąnario, padidėjo skausmą ramybės būsenoje, naktiniai ir oro pokyčių.

Be to, išprovokuoti skausmą kelio sąnario can sausgyslių. Kai uždegimas sausgyslių ir raiščių atsiranda patinimas ir diskomfortą pažeisto vietoje, kuri dar labiau išryškėti raumenų susitraukimo ir lenkimo-pratęsimo galūnių. Į šios ligos skausmas yra dažnai skiriamas į šlaunį ir blauzdos raumenis.

Gana dažnai skausmas kelio sąnario priežastis tampa išvarža pakinkline Fossa. Cista Becker gali aktyvios etapas sukelti skausmą įvairių intensyvumo pagal kelio. Jie pasiskirsto išilgai dvilypis raumuo ir padidinti su lenkimo.

Ligos neuždegiminių kilmės

Tokiomis degeneracinių patologijų kelio dažnai linkę nugalėti tik vieną iš jungiamojo audinio tipų:

• meniskas;
• raiščiai;
• kremzlės;
• sausgyslės.

Šios ligos sukelti skausmo išvaizdą kelio į lenkimą-prailginimo kojų judėjimo ir krizė į junginio. Kai kuriais atvejais, yra nevalingi pjovimas galūnes vaikštant.

degeneraciniai pokyčiai

Tai nepataisomos žalos bendrų audinių, ypač kremzlės natūra, yra linkę turėti labai ilgai gamtoje. Būtent dėl šios priežasties, kad simptomai pasireiškia pamažu, piešimo daugiau ir daugiau destruktyvių procesų ryšius.

Dažnai skaudančių kelio su sąnarių ir stuburo osteoartritui. Hip Koksartrozė ir gonartrozės visada sukelia skausmą kelio. Be šių patologijų nemalonūs pojūčiai atsiranda tik pačioje pradžioje po apkrova, jie vieni yra poilsio būseną. Per ligų diskomforto progresavimo gauna pirmąją partiją, tada visam laikui. Kaip rezultatas, yra nenormalus jungtis arba mobilumas kuriant ankilozės.

Kai skausmas suteikia kelio, bet ten nėra jokių ryšio problemų, būtina ištirti stuburą į radikulito pažeidimų. Neuropatija kelio ar gretimų struktūrų, taip pat sukelti diskomfortą sąnario.

kraujagyslių patologija

Skaudantys jutimai kraujagyslių ligos gali būti sukeltas į kelio sąnario. Su šia liga skausmas jaučiamas dviejų galūnių, suėmus koją nuo kelio ir žemiau. Net su švelniu krūvio atsiranda diskomfortas Jungtiniame, ir po sunkaus mokymo ji sustiprina dar daugiau.

Per staigus kraujo apytakos sistemos sutrikimų gali atsirasti aseptinis nekrozę kelio kaulų. Kietas gabalas audinio ligos paprastai miršta per keletą dienų. Tai patologinis procesas lydi sunkus, kartais net nepakeliamas skausmas.

Priešingai nei diskomforto, kai vaikščioti, skausmas eismo nėra, pavyzdžiui, naktį, dažnai atkreipia dėmesį į problemas, susijusias su kraujagyslėmis. Skaudantys kelio ramybės linkę venų stazės. Diskomfortas daugeliu atvejų vyksta po trumpo mokymo sesijos. Galų gale, kai paveiktos venų apriboti kraujotaką fizinio krūvio metu judėjimas atsiranda kraujagysles aktyvacijos.

Tokiu atveju, geriau kontaktas kažkas padėti nustatyti šių simptomų priežastis. Tik gydytojas galės priskirti atitinkamą gydymą. Jei liga stipriai pradėjo, kreipiantis į operacijos, kurios metu venos bus pašalintas, šalinamos žemiau kelio. Žinoma, kaip tik skausmas neišnyks.

Susigrąžinimo periodą po operacijos truks ilgai. Siekiant paspartinti reabilitacijos turėtų reguliariai atlikti specialius pratimus ir atliekami įvairius procedūros.

Ką daryti su skausmu naktį sąnarių?

Jei skausmas kelio ramybės į pirmąją vietą reikia kreiptis į gydytoją. Jei reikia, ekspertas bus išsiųsti papildomą apklausą pasirinkti tinkamą gydymą. Skaudančių kojų, kelių, pėdų ir klubų naktį dažnai dėl stipraus nuovargio, todėl rekomenduojama sumažinti fizinio krūvio.

Diskomfortą kelio sąnario, kuris vyksta naktį, yra nerimą simptomas. Tokiu būdu organizmas rodo, patologijos buvimą. Todėl, jūs visada turėtų įsiklausyti į jos laiku užkirsti kelią ligos progresavimą arba pašalinti jį ankstyvosiose stadijose.

Paprastai, kai skausmas kelio naktį, kreipiantis į konservatyvios terapijos už uždegimui malšinti ir pašalinti infekciją. Kartais, atsikratyti skausmo nustatyti hormonų ir steroidų. Kai jums sumažinti Jungtinio dislokacija rankine traumos.

Gerklės kelio skausmas: ką daryti tokiu atveju?

Atminkite, kad siekiant nustatyti tikslią priežastį skausmas skausmas per kelio sąnarį gali tik gydytojas. Todėl apsilankymą klinikos yra svarbus žingsnis siekiant greitai išspręsti problemą. Bet nepriklausomai nuo diskomfortą kelio priežastis, pirmas žingsnis yra sumažinti apkrovimą sąnariams.

Gana dažnai su aštriu skausmu kelio asmeniui turi atitikti lovos režimas su dar intensyvesnė galūnės. Pageidautina vaikštant naudoti ramentus arba cukranendrių ir dėvėti patogius ir minkštus batus. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti Orthotic vidpadžių naudoti.

Narkotikų gydymas nemalonių pojūčių į kelio sąnario apima anti-uždegimą, skausmą ir chondroprotective medžiagų panaudojimas. Laisvi narkotikų, tokių kaip tepalai, geliai, tabletės, kremai ir injekcijų.

Norėdami sumažinti į sąnarių skausmas, vartojo narkotikus, kaip antai:

• Priešuždegiminiai vaistai - "Voltaren Emulgel" ir "Fastum-gel". Jie lengvai būklės, bet nėra visiškai pašalinti uždegimą, be to, tokie geliai yra nenaudingas kraujagyslių patologijų.
• Pašildyti narkotikus - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espoli". Jie negali būti naudojami sinovito, artrozės ir artrito.
• Tepalas ant bičių nuodai pagrindu - "Apizatron" ir "Virapin". Tokios priemonės draudžiamos naudoti moterims menstruacijų ir vaikams metu.

Kai gerklės ir skausmų keliai, efektyviausiai sumažinti uždegimą sąnario, tai vaistai nuo uždegimo. Bet jie neturi panaikinti patologijos priežastis.

Chondroprotectors negalėsite pašalinti skausmą, bet su ilgo naudojimo jie atkurti sąnarių funkciją ir pažeistą sąnario kremzlę, sumažinti atkryčių skaičių. Dažniausi iš jų yra "Donas" ir "Alflutop".

Siekiant palengvinti į kelio skausmą, galite pabandyti įdėti tvirtinimo tvarstį. Tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes pagal kai sužalojimai negali būti naudojama, nes kitaip jis gali tik pabloginti situaciją.

Kai skausmai kelio, ką daryti, žino tik specialistas. Bet jei skausmas yra ten, nes iš tos pačios vietos vietų, jums tiesiog reikia judėti šiek tiek. Atminkite, kad sėdimas gyvenimo būdas yra labai pavojinga - ji padidina papildomą svorio padidėjimas riziką. Viršsvoris suteikia stiprią apkrovą kelio sąnarius.

Fizioterapijos gydymo sąnarių skausmas

Jei ilgų kojų ir kelio skausmai, turėtų, be narkotikų gydymo, atlikti fizinį terapija. Tokios procedūros padeda pašalinti skausmai skausmą ir sumažinti vartojamų vaistų dozę.

fizinės terapijos metu pagreitina gijimo procesą audinių įvairių ligų. Tačiau turime nepamiršti, kad tai yra neįmanoma atlikti infekcinių ir sunkių širdies ligų, inkstų ir sisteminių ligų jungiamojo audinio. Jei diskomfortas kelio sąnario atlikti šią procedūrą:

• lazerinis gydymas;
• magnetinė terapija;
• purvo terapijos;
• gydytų mineraliniai vandenys;
• UAD terapija;
• elektroforezės.

Masažas ir mankšta sąnarių patologijoms

Jei skausmas kelio atsistojus, išgirdo įtrūkimai, ir yra susirūpinęs, diskomfortas, net naktį, kad atsikratyti šių problemų padės masažas ir fizioterapija. Tačiau pratimai yra leidžiama daryti tik tada, jei pacientas yra ne per skaudu žingsnis snukio ir leisti į gydytoją.

Pratimai turi būti atliekami lėtai, be staigių judesių. Tokiu atveju, jei keliai jaučiasi stiprų diskomfortą fizinio krūvio metu, jums reikia atnaujinti daugiau paprastų pratimų. Apkrovos turėtų būti laipsniškai didinama.

Sėdinčiam ir gulimojoje padėtyje įsukimo skrandžio kelio-ištiesinti kojas sulankstyti, pašalintų galūnių į šonus, taip pat veikia alternatyvų pusę eilė. Baigus mokymą turėtų pailsėti, o tada pradėti masažą. Ši procedūra taip pat puikiai padeda sumažinti skausmą kelio sąnario.

Žinoma, jūs galite minkyti savo. Žinoma, tai geriau patikėti masažo specialistas vykdymą. Norėdami pašalinti daug nemalonių simptomų, reikia atlikti tokias procedūras. masažas turėtų trukti apie 20 minučių, kol jis yra spaudžiamas ant girnelė, trina į šoną, išorinį ir vidinį paviršių kojų. Kai masažas būtina įsitikinti, kad nesivargino stiprų skausmą kelio.

Eliminavimas nemalonūs pojūčiai liaudies gynimo

Suspaudžia puikiai atleisti sąnarių ir užkirsti kelią jų atsiradimui ateityje. Natūralus geltonas molis padeda greitai panaikinti nemalonius pojūčius kelio, nes jis yra daug gydomųjų mineralų, kurie skverbiasi tiesiai į pažeistą vietą daug.

Jūs turite pirmiausia šiltu vandeniu, pridėti molio ir gerai išmaišykite. Gautas mišinys buvo storio sluoksnis turi būti uždėtas ant paciento srityje. Tada uždenkite folija ant viršaus šiltas vilnonis šalikas ir palikite per naktį. Po pabudimas šia priemone būtina nuplauti vandeniu. Ši procedūra turėtų būti daroma kiekvieną dieną 7 dienas. Siekiant to išvengti, galite tai padaryti Kataplazm 2 kartus per savaitę.

Daugiau pašalinti skausmas skausmas kelio sąnario naudojant kaštonų, kiaulpienės ir alyvinė mišinį. Visi šie komponentai turi būti įdėti į stiklainį ir užpilkite degtinę. Talpa turi būti pašalintas, tamsioje vietoje infuziniam. Po dviejų savaičių, mišinys gali būti naudojamas. Būtina drėkinti marlės ir taikomos nukentėjusiose vietovėse. Tiesiog šiltas, kaip ir ankstesnėje byloje, ir palikite per naktį. Tai bus suspausti net pašalinti stiprų ir aštrų skausmą kelio.

Vaistažolių arbata vidaus registratūroje

Tai sultinio turi priešuždegiminis agentas ir tonikas poveikį. Pirmasis žingsnis yra grotelės krienų šaknis. Po to, jis pilamas karšto vandens ir įdėti į vandens vonioje. Kuko žaliava yra ne mažiau kaip 20 minučių. Imtis baigė gėrimas turėtų būti 1 šaukštas keletą kartų per dieną. Tokio gydymo trukmė yra 21 dienų. Tai nuoviras greitai pašalinti nemalonius pojūčius kelio sąnario.

Tiksliai pamatyti, kodėl jūsų keliai skausmas, jūs galite pamatyti tik gydytojas. Su tokiais skausmais nepasitaikė, jums reikia teisingai maitintis, laikytis aktyvaus gyvenimo būdo ir laiku gydyti įvairias ligas.