Pratimai atminties vystymuisi

Visi žmogaus įspūdžiai ir patirtis palikti savo ženklą saugomi ilgą laiką, ir kyla prote, esant tam tikroms sąlygoms. Štai kodėl atmintis yra labai sudėtingas psichologinis procesas, kurios sudedamosios dalys yra arti vienas kito santykius. Prisiminkite, ką matėte ir girdėjote yra labai svarbus bet kuriam asmeniui. Tai leidžia jums išsaugoti, ir tada (jei reikia) naudoti gyvenimo patirtį. Žmogaus atmintis yra ne vienas bendras bruožas. Dalyvaujantys joje procesai yra skirtingi.

Yra žinoma, tris tipų atmintis: variklio, klausos ir regos. Pirmojo tipo atmintimi - ypatinga. Variklio atminties leidžia žmogaus organizmui nustatyti iš veiksmų, pavyzdžiui, vaikščiojimas įvairių efektyvumą. Prisimindamas, kai tai daroma automatiškai. Vaizdinė atmintis leidžia nustatyti mūsų sąmonėje viską, ką aš mačiau, ir klausos - aplinkos garsus JAV.

Tik trys procentai pasaulio gyventojų nuo gimimo turi neįtikėtiną gebėjimą įsiminti. Visi kiti turi reguliariai atlikti pratimus atminties vystymuisi. Kai kurie žmonės yra geriausiai gali prisiminti, kas buvo matyti kiti - kas buvo girdėjęs. Tačiau plačiausiai naudojamas metodai atminties vystymuisi yra ant trijų tokio pobūdžio poveikis tuo pačiu metu.

Mūsų sąmonė fiksuoja tik tai, ką mes matome. Štai kodėl už pratimai atminties vystymuisi turėtų padėti stiprinti priežiūrą. Kaip jums tai pavyksta? Tai nėra būtina išmokti ir taikyti naujus anksčiau nežinoma metodus atminties vystymuisi. Dėmesio, gali būti mokomi kasdien pasivaikščioti, pažymėdamas, kai kurias detales apie save. Pavyzdžiui, kiek raudona automobiliai turi važiuoti praeityje daug vyrai ėjo su jo rankose laikraštį.

Ne todėl, kad sudėtinga, bet labai veiksmingi pratimai atminties vystymuisi - žaidimą. Pavyzdžiui, jei norite rasti skirtumus nuotraukas dešimt skatina sutelkti dėmesį mažiausių detalių. Šiuo atveju, žmogaus smegenys yra pritaikyta aktyviam darbui.

Tuo atveju, kai vizualiniai vaizdai yra įspaustas protus ryškesnis nei klausos, atminties plėtros pratimai turėtų būti įpareigoti jokios gaunamą informaciją iš išrado vaizdinę. Pavyzdžiui, iš įsiminti numerius bet kurio telefono procesas gali apimti pristatymą numerių nereikia mašiną rinkinys. Pageidautina "išgirsti" trumpas pypsi ir vėl "skambinti". Šis paprastas pratimas yra puikus plėtoja atminties.

Norėdami daugiau sėkmingo suvokimo ir fiksavimas bet informacijos galvoje, pageidautina padaryti savo, suprantamais žodžiais redakcija už jus. Prasmingas tekstas atmintinai daug lengviau, kuris taip pat prisideda prie atminties vystymuisi.

Žymiai padidina suvokimą ir užsakymo pateikti informaciją garsumą. Pabrėžiant svarbiausią vyro padeda savo smegenis nustatant svarbiausias prisiminti. Teigiamą poveikį yra užrašai, kuri apima variklį ir vizualinę atmintį, ir organizuoja informacijos, išryškinant pagrindinius žodžius ir apibrėžimus. Po to žaidimo gauta suma nebus sunku.