Į karštą vasaros oru, kai nenori stovėti visą dieną viryklės ir virkite vakarienė, geriausias patiekalas dieną bus Pochlebca! Lieknėjimo kokteilį, kad tinka puikiai, nes jos struktūra - tik iš natūralių ir mažo kaloringumo vaisių ir uogų. Nuoširdi ir skanus kokteilis padaryta visų maišiklis, kad galima rasti adresu sode močiutė, bus patiko ne tik merginų ir jaunų žmonių ant dietos, bet ir vaikams. Šiuo storu gerti daug vitaminų ir mineralų, kad įsigertų mūsų kūnus, apsivalyti ji ir suteikia daug žvalumas mokestį už visą dieną.
Plaktuvai svorio netekimas yra gerai, kad keli porcijos per dieną galite valgyti. Jūs nejausite alkio. Gerti kokteilį turėtų būti mažomis porcijomis iki 250 g, 5 kartus per dieną. Į badavimo dieną neturėtų valgyti bet kokį kitą maistą ir produktus. Receptai kokteilius, galite sugalvoti savo, derinant tarpusavyje įvairiomis proporcijomis vaisiai, uogos, daržovės ir sultys. Svarbu prisiminti, kad jums nereikėtų įtraukti į galutinio kokteilių cukraus kaip vaisių jau yra sladyaschie medžiagų. Jei norite suteikti gėrimui ypatingą skonį, taikyti imbiero, cinamono, šafranas, mėtos ir kiti prieskoniai.
Losing svoris per savaitę vyks Pochlebca lengvai. Valgyti vaisius ir augaliniai kokteilių septynias dienas, jums išvalyti savo kūną toksinų ir nešvarumų, sočiųjų su vitaminais, stiprina imuninę sistemą. Galite sugalvoti su meniu ir patiekalų iš daržovių ir vaisių sumalta. Pavyzdžiui, grietinėlė baklažanų vakarienei, salierų sulčių vakarienė, braškių tyrės pusryčiams - visi jūs galite valgyti per savaitę dietos. Svarbiausia prisiminti, kad maistas turėtų būti natūralus ir skystis.
Verta paminėti keletą naudingų funkcijų kokteilius. Dieta, žinoma, tai kokteilis yra idealus. Bet, be kita ko, su šio patiekalo pagalba galėsite pagreitinti organizmo medžiagų apykaitą, sumažinti apetitą, gerina odą, atkurti plaukus ir nagus, pakeisti veido spalvą, sutvarkyti žarnyno. Svarbiausia - nepamiršti, kad per dietos, šis produktas neturi būti maišomas su kitais, kaip Pochlebca - atskiras patiekalas, kuris yra nesuderinamas su nieko.
Yra keletas paslaptis, kad jums padės dieta efektyviai. Valgyti su šaukštu kokteilius. Dieta yra svarbi organizmui užtrukti šiek tiek maisto ir kruopščiai virškinti jį. Mėgaukitės kiekvieną gėrimų dieviška kąsnis, jausti palaipsniui sodrumą organizmo. Be to, verta paminėti, kad šis gėrimas yra daug vitaminų ir angliavandenių, bet ne riebalų ir baltymų, todėl po savaitės iškrovimo įvesti į savo mitybą baltymų maisto produktų. Jei jūs nežinote, kaip tikrai numesti svorio ant Pochlebca, bet mes vis dar įsitikinęs, kad veiksminga dieta, eksperimentuoti su kokteilių sudėties ir konsistencijos. Žemiausios kalorijų daržovės ir turi nesaldintų uogas. Jei maišykite juos su sultimis valstybės, į indą kalorijų yra beveik nelieka. Kad nebūtų apriboti savo kūną taip pat gali būti įtraukta į kokteilius jogurto ar lieso pieno. Savaitės dieta šio gėrimo bus atleisti jus iš 4 papildomų kilogramų.