Pagalba svorio: dietos molokochaynaya

Daugelis jaunų merginų ir ponios senesnė, sodrios, nuolat ieško būdų, kaip atrodo plonesni, pasirinkdami skirtingas galimybes: žemo kaloringumo dietos, mankštos, skaičiuoti kalorijas, ir dar daugiau. Mes jums papasakoti apie molokochaynom iškrovos apačioje. Molokochaynaya dieta - lengvas ir saugus - modelis buvo sukurtas Marinoy Blinovskoy, kuris ne aštuoniasdešimt metų pavyko išsaugoti grožį ir jaunystę. Organizuojant badavimo dienas nuo molokochae gali prisotinti organizmą naudingomis medžiagomis, kurios įtvirtintos pieno ir numesti svorio dėl kofeino buvimas gėrimo.

Molokochaynaya dieta puikiai tinka žmonėms, kurie turi problemų su virškinimo trakto, kaip pieno, kuris naudojamas kartu su arbata, daug geriau absorbuojamas organizme dėl tanino - medžiagų arbata ir blokuoja fermentacijos procesą skrandyje pieno. Be to, medžiagos, esančios arbatos padėti pagerinti medžiagų apykaitą ir imunitetą.

Yra tiek daug variantų teisę paruošimas molokochaya. Pavyzdžiui, angliška arbata yra įtraukta į pieną, siekiant išsaugoti skonį ir malonų aromatą, o Buriatija - priešingai. Šiandien nusprendė skirti dviejų tipų tokios dietos.

Pirma molokochaynaya dieta, apžvalgos, kuri yra mažiau paplitęs, remiantis gėrimų atskyrimo: pieno ir arbata. Per vieną badavimo dieną reikia gerti vieną puodelį stiprios arbatos su trupučiu cukraus. Ir tarp pauzių intervalais gerti pieno arbata. Platinti visą sumą arbatos ir pieno, kad vieną dieną geriate ne daugiau kaip 8 puodelius arbatos ir puse litro pieno. Iki arbatos reiškė 200 ml puodelis pajėgumus. Pirmenybė buvo teikiama žaliosios arbatos, nes ji yra labai naudinga organizmui.

Antra molokachaynaya dieta remiasi pieno ir arbatos, nes gėrimas yra pagamintas taip receptas mišinį: turėtume imtis pusantros šaukštai stiprios žaliosios arbatos ir užpilkite jį ant pusantrų litrų pieno, 2,5% riebumo. Tada būtina, kad gėrimas metu per trečią valandą, po kurios jis yra paruoštas naudoti. Šis mišinys turi gerti visą dieną, jei nustatytas dviejų litrų mineralinio vandens tvarkymo nemaišant gėrimą su vandeniu.

Molokochaynaya dieta tinka daugumai tvarkymo dieną, kuri turėtų būti atliekamas ne daugiau kaip kartą per savaitę. Rezultatas yra svorio netekimas iki 2 kg per savaitę. Dieta taip pat gali būti derinamas su bet kokia kita. Tačiau nereikia pamiršti, kad ne visi žmonės yra vienodai virškinti pieno produktus, todėl diskomfortas metu molokochaynyh dienų tekti nutraukti ir kreiptis į gydytoją.

Pagerinti formą, imunitetas ir apskritai sveikata gali būti gana paprasta - kartą per savaitę valgyti molokochay. Komentarai apie šios dietos yra įvairi: kai kurie žmonės pradėjo iš karto prarasti papildomą svorį, o kai kurie - vėliau per mėnesį, tuo pačiu metu ne per apriboti savo mitybą. Bet kokiu atveju, molokochaynaya dieta yra naudinga ir veiksminga, kaip badavimo dieną žmonėms, kurie nori pataisyti savo figūrą.