Nutukimas 3 laipsnio: kaip ją gydyti

Nutukimas - tai lėtinė liga, kuri pasireiškia pernelyg plėtros riebalinio audinio. Jis gali būti sukeltas daugelio priežasčių, kurių pagrindinė yra didesnis gauti energiją iš maisto, negu išleidžiama gyvybinių funkcijų. Kaip rezultatas, šis perteklius yra konvertuojamas į riebalų ir nusodinti į žmogaus kūną. Prieš nutukimą fonas gali turėti labai rimtų ligų, tokių kaip hipertenzija, diabetas, širdies ligos ir net insulto. Be to, galimi ginekologinių sutrikimų, nevaisingumo ir. Todėl, nutukimas, reikia gydyti nedelsiant.

Yra keletas laipsnių nutukimą: nutukimas laipsnis pirmoji, antroji, trečioji ir ketvirtoji. Jie pasižymi riebalinio audinio perteklius procentais. Kuo didesnis procentas, tuo didesnis laipsnis. Taigi, pirmojo laipsnio nutukimas - riebalų perteklių audinio nuo dešimties iki dvidešimt devynių procentų normalaus svorio antrojo laipsnio - nuo trisdešimties iki keturiasdešimties devyni proc. Nutukimas 3 laipsnio - yra Penkiasdešimt, kad devyniasdešimt devynių procentų, o ketvirtojo laipsnio perteklius - nuo vieno šimto procentų ar daugiau.

Pavojingiausia yra pastarosios dvi kategorijos. Todėl būtina ne paleisti, o gydyti šią ligą siekiant išvengti rimtesnių ligų atsiradimą. Norėdami atsikratyti nutukimo 3 lygio, jūs galite naudoti gana veiksmingą dietą. Susipažinkite su šviesos dietos, kuri yra tikrai padeda numesti svorio. Taigi, ryte kasdien valgyti 50 gramų demineralizuotas sūrio, 200 gramų Salotos ir 20 gramų ruginės duonos. Aštuntą valandą ryto būti pasirengę pusryčius, kuri bus sudaryta iš dviejų šimtų gramų kavos be cukraus, galite įdėti sachariną, taip pat pusryčius išgertų vandens kiekį, bet tik negazuoto. Staliukų turėtų būti apie antrą valandą po pietų. pietų meniu - tai 150 gramų nesaldintos vaisių, 40 g duonos, be rugių ir 150 gramų keptos mėsos. Ši dieta neleis jums badauti, nes ji turi viską, bet po truputį. Po pietų ji naudoti 200 gramų pieno gėrimo vandeniu ir, vėlgi, bet kokį kiekį. Geriausias pavakariai po pietų valandą. Vakarienei rasite 30 gramų pačiu ruginės duonos, 80 gramų dešros ir 100 gramų mažai riebalų varškės. Restoranai Tokiu būdu, jūs galite atsikratyti viršsvorio, jei 3 ar ketvirtas nutukimas laipsnio.

Nesvarbu, koks gydymo metodas jums pasirinkti, šis procesas lydi vienoje gyvenimo būdo pokyčius. Veiksmingiausia dėl kompleksinio gydymo, kai keli metodai yra naudojamos ne vieną kartą. Pavyzdžiui, tinkama mityba, sportas ir valymo kūno. Nutukimo gydymas 3 klasė būtinai turi lydėti dietos, kurios metu reikia gerti mineralinį vandenį kasdien, bet tik be dujų. Galų gale, dieta atima savo kūną eterinių mikroelementų ir su mineraliniu vandeniu pagalba galite išlaikyti jį geros būklės.

Kiti gydymo metodai trečiųjų laipsnio nutukimas apima vaistų, mažinančių maistą naudojimą. "Xenical" nurodo tokių vaistų. Be to, išgelbėjo nuo ligos narkotiko, kurio gali pakeisti medžiagų apykaitą. Vienas iš jų yra hormonas, somatotropino. Taip pat šie preparatai yra naudojami trečiųjų laipsnio nutukimui gydyti, kad sumažinti apetitą. Tai, pavyzdžiui, narkotikų "Prelyudin", "Gratsidin" ir "Fepranon". Kas žinotina prieš vartojant bet kurį iš šių, būtinai pasitarkite su gydytoju, ar galite vartoti konkretų agentas.

lieknėjimo proceso metu, jums reikia sukelti aktyvų gyvenimą. Jūs negalite nuolat sėdėti ar atsigulti, jums reikia judėti, vaikščioti gatvėje, nesikerta, ir masažas. Labai svarbus žingsnis, kuris padės išgydyti nutukimo 3 laipsnio yra elgesio terapija. Čia jūs turite dirbti psichologas, kuris bus nustatyti psichologinius veiksnius, kurie jums priklauso nuo maisto. Su šių konsultacijų padėti jums suformuoti sveikos mitybos įpročius. Psichologai padėti jums tik, jei norite, priverstinis gydymas yra nepriimtinas.

Prarasti svorio procesas - gana sunku ir ilgai, bet jūs turite būti kantrūs ir eiti į tikslą. Dieta būtinai naudoti šį pratimą. Vandens aerobika yra labai veiksmingas, kaip jūs galite padaryti tinkamumą ar paprastus aerobika. Šiuo atveju, riebalai dega ir raumenys stipresni, jausitės pailsėję ir energingi.

Kartais tam, kad atsikratyti trečio laipsnio nutukimas, reikalauja chirurgija. Čia reikia prisiminti, kad operacija - tai visada stresą organizmui, ir ne kiekvienas gali tai padaryti. Tik gydytojas gali nuspręsti, ar operacija būtina. Ši operacija gali būti sumažinti skrandžio arba skrandžio juostos įrenginio tūrį. Šiandien, dažniausiai gydymo trečiojo laipsnio nutukimas yra silikono balionu viduje skrandžio montavimas. Jis pripildė jį skystas, todėl, kad skrandžio dydis tampa mažesnis, ir todėl sumažina suvartojamo maisto kiekį sumą ir pilnumo jausmas ateina greitai. Skaitykite ekspertus, įsitikinkite, kad jums prarasti svorio tinkamai. Prarasti svorio, jūs ne tik atrodo gražiai, jūs vis dar atsikratyti dusulys, įvairių ligų, kurie pridedami prie nutukimo 3 laipsnio.