Nuostabi marmeladas. kaloringumas

Kaip daug žinote apie marmeladas? Jeigu Jūsų profesija yra vienaip ar kitaip susiję su gamyba, tai mažai tikėtina. Pavyzdžiui, mes visi bandė Squish "skiltelės". Kalorijų kiekis šio saldumo natūra gali būti laikomas mažos ir saugus? Jūs nežinote? Tada šis straipsnis yra skirtas Jums.

Kalorijų marmeladas "Lemon griežinėliai"

Norėdami pradėti atsakyti į pirmąjį klausimą. Šimtas gramų produkto sudaro apie 325 kalorijų. Daug ar mažai? Kiekvienas sprendžia pats. Tačiau mitybos specialistai nemano, marmeladas produktą, iš kurios galima gauti riebalų. Taigi, jei jūs tikrai norite palepinti save, neneigiu sau malonumą.

Kas yra marmeladas? kaloringumas

Kas yra marmeladas? Paprastais žodžiais, tai yra vaisių minkštimo ir kondensuotas sulčių mišinys. Vaisiai pirmenybė dažnai teikiama apelsinų, citrinų ir obuolių. Tai yra priežastis: jie lengviau ir greičiau gauti sunku, nes jie turi pektino ir gelį sudarančio agento pailsėti. Kaip Rusijoje, tada mūsų grupės obuolių, žinoma, švino. Tai nėra sunku suprasti, kodėl - jie yra pigūs ir lengvai auga. Tradiciškai gamintojai bando išsiversti be dirbtinių priedų - apie marmeladas pranašumą prieš "nahimichennymi" saldainių. Anglijoje, marmeladas gaminamas iš apelsinų, bet Ispanijoje jis yra pagamintas iš svarainių. Kitaip tariant, Rusija yra geriau pirkti šią saldus obuolių skonio, nes tada jūs žinosite, kad jie pirko kokybišką produktą.

Marmeladas. Kalorijų. jo naudojimas

Marmeladas yra gerai tinka kaip priedas prie pusryčių ar tiesiog desertas prie arbatos. Jis idealiai kartu su duona ir, apskritai, su šviežių kepinių. Dar jis naudojamas kaip urkasheny pyragai ir pyragaičiai. Kaip gėrimai, pabandykite jį valgyti, gerti stiprios juodos arbatos.

Marmeladas. Kalorijų. Kai kurios produkto savybės

Dabar marmeladas yra pagamintas naudojant šią technologiją, todėl yra daug pektino. Kas yra naudinga tai polisacharidas? Jis puikiai valo žarnyną. Kitas pektinas sukelia ilgas galiojimo laikas marmeladas, nes jis buvo tas, kuris padeda įtvirtinti vaisių masę. Jis taip pat yra tirštiklis ir vlagouderzhatelem. Ką tai reiškia? Ir tai, kad klasikinis marmelado gamyba nereikia pridėti cukraus. Jei žinoma, yra neįprastai saldžiųjų apelsinų arba, pavyzdžiui, skanus obuoliai, jums nereikia cukraus.

Marmeladas. Kalorijų. rūšis

Kaip žinote, galutinis maistinė vertė ir net kalorijų produktas priklauso nuo jo gamybos būdą ir tiesiogiai dalyvauja ingredientai. Pavartojus per vidutinį kalorijų kiekį, tai yra 321 kcal. Šiandien išleido rūšių ir porūšių saldus desertas daug. Šių kategorijų želė: želė, kramtomoji (jie išpopuliarėjo ne taip seniai), vaisių ir uogų, vaisių ir želė. Dažnai naudojama plieno agaro gamybos - specialus jūros dumblių, daug pektino. jie neatneša žalos. Tačiau atminkite, kad pirkti marmeladas ryškias spalvas, tu gali imtis produktą, įdaryti su dažais.

Standartinė receptas marmeladas

Ir, pagaliau, siūlome jums susipažinti su preparato procesą su marmeladu namuose. Skirkite keletą apelsinų, supjaustyti per pusę ir išspauskite sultis. Nulupkite, patrinti ant tarka ir sumaišykite su sultimis. Tegul šį mišinį raštą per didelio karščio dvi valandas. Tada pridėti į šiltą cukraus ir virkite dar dvidešimt minučių. Priimta!