Naudingo linų sėmenų aliejus

Nafta iš linų sėklų jau seniai naudojami žmogaus už įvairiems tikslams. Jis naudojamas ne tik maistui ir apdorojimo juos nuo daugelio ligų, bet ir padaryti kaukę veidui ir plaukams, ir net naudojami veisimui spalvų.

Sėmenų aliejus yra labai naudingas. Jis gydo ligas, virškinimo trakto, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, apsaugo nuo diabeto, vėžio ir pašalina simptomus alerginių reakcijų. Ji turi ramina nervų sistemą ir gerina nuotaiką. Patartina valgyti nusilpusiems pacientams ir vaikams. Labai svarbu jį nėštumo metu, nes ji skatina tinkamą vaiko vystymąsi.

Nafta iš linų sėmenų yra veiksmingas svorio. Jis valo žarnyną, gerina medžiagų apykaitą ir slopina apetitą.

Dažnai sėmenų aliejus yra naudojamas išoriniam naudojimui: Gydo nudegimai, uždegiminės ligos ir net radiacijos traumų odos. Taikydamos šią prekę, raukšles, pleiskanas ir tęsiasi pagerinti odos būklę.

Kaip mes galime paaiškinti tokį nuostabų poveikį linų sėmenų aliejus?

Visa savo sudėtimi reikalas. Sėmenų aliejus yra daug vitaminų. Ir ji turi vitamino F skyriuje, kuris nėra pagaminamos organizmo, bet yra naudinga už jos veikimą. Be to, omega 3 riebalų rūgštys, šis aliejus yra daug daugiau net nei žuvų taukuose. Galime sakyti, kad linų sėmenų aliejus - vienintelis šaltinis, šios medžiagos, kuri vadinama jaunystės eliksyras.

Dėl kyla daug klausimas, kur pirkti linų sėmenų aliejus.

Tai geriausia jį nusipirkti vaistinėje. Yra ne tik švarus aliejus iš linų sėklos, bet ir sumaišyti su kviečių gemalų, šaltalankių, papildytas mineralais. Ypač naudinga sėmenų aliejus su selenu, nes šio elemento trūkumas sukelia regėjimą ir greitą senėjimą. Bet selenas iš kitų produktų, dažnai prastai absorbuojamas dėl neatitikimų žarnyno, tai ir prijungti jį su linų sėmenų aliejumi. Jis gerina virškinamojo trakto veiklą ir skatina visiškai įsisavintos seleno.

Prekybos centrai dabar taip pat pradėjo pardavinėti sėmenų aliejaus. Tačiau tam, kad ji būtų naudinga, ji turi būti suteikta galimybė pasirinkti teisę. Jis turi būti šalto spaudimo, saugomi tamsaus stiklo butelį, ir spalva turi būti aukso spalvos ir skaidrūs. Kokybės nafta neturėtų paragauti karčios. Norėdami išsaugoti savo naudingų savybių, jį naudoti maistui be terminio apdorojimo, ir tai geriau laikyti šaldytuve.

Kaip naudoti linų sėmenų aliejus?

Tai gali būti pridėta javų, bulvių, salotų. Patarė jam prireiks mažiausiai dviejų iki trijų šaukštų per dieną.

Jūs galite naudoti šį vaistą išorėje.

Dėl trapūs ir padalinti baigiasi gydymo reikia padaryti sumuštas kiaušinio trynio su aliejumi arba sutrintų varnalėšų šaknų kaukę.

Tai daro odą minkštą ir elastingą, šalina raukšles ir drėkina. Dėl kaukių dažnai maišomas su medumi, kiaušinio trynio ir citrinos sultimis.

nėra kontraindikacijų dėl iš linų sėmenų aliejaus naudojimo. Tai gali užtrukti visą šeimą, pridedant maisto ir kepinių įvairovė.