Kepti obuoliai mikrobangų krosnelėje - labiausiai naudingas desertas

Apie kepamų obuolių gydomųjų savybes eina į visas legendas ir dėl to yra svarbių priežasčių. Labai dažnai jie sako, net jei švieži obuoliai labai atsilieka nuo išpjaustytų. Šiuose vaisiuose yra daug įvairių vitaminų, kalio, cukrų, geležies ir druskų. Svarbiausias pranašumas yra pektinas. Jei kruopščiai išvalysite iškeptus obuolius iš odos, gausite būtiną vaistą, skirtą žarnyno ligoms gydyti, pankreatitui (ypač lėtiniam). Jie taip pat dažnai naudojami cholecistito ir hepatito gydymui.

Gydytojai rekomenduoja kepti obuolius kaip vitaminus po įvairių operacijų pilvo ertmėje, nes jie padeda atstatyti virškinimą, pašalina visas nereikalingas ir kenksmingas medžiagas iš organizmo.

Žiemą ypač vertinga valgyti kepti obuolius su serbentu, tada infekcija negali paslysti į kūną.

Dietologai pataria "saldia mityba", kurią sudaro tai, kad dieną būtinai valgykite keletą keptų obuolių ir gerkite kefyru. Jie teigia, kad tai tik todėl, kad kūnas gauna naudingų medžiagų ir tuo pačiu metu valo, normaliai virškinama. Tik su šiuo mitybos metodu būtina papildyti riebalų atsargas kūne, ty valgyti šiek tiek riebalų ir majonezą.

Kepti obuoliai mikrobangų krosnelėje yra skanus desertas, kurį galima virti per dešimt minučių. Yra keletas būdų padaryti šį naudingą saldumą: mikrobangų krosnelėje ir orkaitėje. Kaip virti kepti obuolius? Yra daug receptų šiam patiekalui, viskas priklauso nuo to, kokios rūšies įdaru pasirinkti.

Pirmiausia reikia iškirpti obuolio šerdį. Čia visi gaminimo būdai yra vieni. Tuomet tu gali užmigti cukraus viduryje ir įdėti kepti. Kepti obuoliai mikrobangų krosnelėje bus paruošti po penkių minučių, o valgio metu desertas orkaitėje užtruks ne daugiau kaip penkiolika minučių.

Užpildai gali būti visiškai skirtingi, visa tai priklauso nuo skonio. Galite naudoti varškę, cinamoną ir cukrų, riešutus ir medų. Tęsti šį sąrašą yra begalinis.

Pvz., Galite kepti iškeptus obuolius mikrobangų krosnyje su varške. Norėdami tai padaryti, reikia tik 3 arba 4 saldžių ir rūgščių obuolių, kuriuose pagal skonį gali būti parenkama tankio minkštimo, kiaušinio, apie du šimtus gramų varškės, cukraus, vanilino ir cinamono. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sumalti kiaušinio trynį kartu su cukrumi ir varšku, tada mišiniui pridėti cinamono ir vanilino. Tada jūs turite iškirpti "dangtelį" obuolio ir iškirpti šerdį. Geriausi šaukštai tai yra ypatinga šaukštas, turintis aštrius kraštus. Tokiu būdu gausite natūralių puodų, į kurias turite įdėti įdarą. Po to, padėkite mikrobangų krosnelę, kol ji bus paruošta. Toks desertas dažniausiai patiekiamas su grietine ar džemu.

Yra keletas nedidelių paslapčių, kurios padės ištaisyti klaidas ir kepti obuolius mikrobangų krosnelėje.

Pirma, orkaitėje, mikrobangų krosnele ir ypač itin dažnai purtomiems obuoliams, jie tikrai gali valgyti, tačiau išvaizda nebus tokia pati, kaip tikėtasi. Kad tai įvyktų, prieš pradedant jį kepti reikia sulaužyti vaisius, tada jie tikrai negalės sprogo.

Antra, krosnyje virinant obuolius jie dažnai išdegiami. Ši problema yra tokia rimta, kad svečiai gali palikti be deserto. Ką turėčiau daryti? Kaip tai ištaisyti? Tai labai paprasta! Pakanka padengti obuolių su obuoliais puodą ir nieko nedengti.

Jei yra noras gaminti kažką ypatingo, tai pakanka tik fantazuoti. "Apple" galima virti su viskuo, o svarbiausia - jūs pasirenkate maisto ruošimo būdą!

Malonu apeiti!